SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

erwinoos

a tutaj co taka cisza ostatnio?

A nawet nie wiedzilem ze pytałeś xD
Ogólnie sporo na głowie ale idzie to jakoś ogarnąć ;)
Do tego doszły te jelita które tak naorawde od 30 marca dawały w dupe przez co nie mogłem nabrać rozpędu , fakt że teraz lepiej ale cigale jednak czuję osłabienie. Przez co też to wszytsko idzie opornie. W sensie że jest dzień gdzie trening mega a jest dzień gdzie zamula taka ze bym cigale spal a wtedy to też odbija się na treningu. Prawda taka ze trenuje cały czas micha itp tez jak zawsze no ale jak organizm nie jest w 100% kondycji to jest jak jest.. Kiedyś musi być w końcu dobrze. Wiaodmo to że pewno na głowie więcej to też nie sprzyja ale nikt nie mówił że będzie lekko. Termin żaden mnie w zasadzie nie goni więc luz tyle że na op****** się to też nie umiem robić xD więc robię wszytsko na ile mogę a czy wytnę do sierpnia czy września to już mniej istotne. A jakby nie daj bóg nic w kwestii samopoczucia się nie poprawiło to pomyśli się o jakimś dłuższym rotrenowaniu bo jednak falki plus treningi redu itp nie do końca dobrze pozwalają się regenerować. Głośno myślę ale np to takie "przewlekle" zmęczenie może być też bo oberwał CUN. Póki co jak mówię gdybam, działam swoje a jak za. Miesiąc-czy tam dwa nie będzie poprawy przyjdzie czas na głębsze rozmyślenia, ale wtedy chyba kupię sobie rower żeby czymś się zająć xD


Osttanie dni też miałem blok apetytu co do mnie nie jest poodbne, bo tak to nawet nigdy na masie nie miałem że jak przychodził 5 i 6 posiłek to zastanawiałem się czy zjem czy będzie błęd. Dlatego też dwa dni Poprosru nie do jadłem wegli i fatu a Białko się zgadzało co by kabtabolzim nie zjadł

A skoro Erwin odświeżył to dodam jeszcze że po konsultacji z Adamem od jutra mocniejsze cięcie niech to w końcu ruszy, u mnie jednak nie ma wyboru trzeba ciąć :d
Npp w odstawkę i suste zmieniam na Propa

Waga około 114kg, mam nadzieję że w końcu już jestem blisko tej granicy że to ruszy z impentem xDbo 6 czy tam 7 tydzień niby redu więc zazwyczaj po tych 8tyg już zaczynało dobrze ruszać ale nie zdziwię się jak to tym razem będzie z opóźnieniem xD

Na SOPOT się nie wyrobię xD ale swój Sopot będę miał 17 i potem 24 Lipca 17 to może nie Sopot a Potop xD

Mimo tych problemów wyglądasz świetnie i progres od ostatnich fot na pewno widoczny. Zdrowia !

Mario, Ty to masz akurat przej**ane, chyba nie ma jednego roku gdzie coś złego by się nie działo… Tym razem tez dasz radę, bo to wiem, jednak cholera ile można…

Oby teraz już dalej bez przygód.

No ale to jest w Mariuszu najlepsze, ze chłop co chwile ma pod górkę a nie słyszałem nigdy żeby narzekał i za to Cię Mariusz właśnie szanuje i taka kulturystykę uwielbiam, etyka pracy ponad wszystko i pasja a nie p******ondo na instagramie żeby się przypucowac jakim się to nie jest bidybuilderem a potem wszystko na pół gwizdka. Zdrowia!

Haha z tym potopem to dowalone :D

Wojtekorzen

Mario, Ty to masz akurat przej**ane, chyba nie ma jednego roku gdzie coś złego by się nie działo… Tym razem tez dasz radę, bo to wiem, jednak cholera ile można…

W sumie jak tak sięgam pamięcią wstecz to co roku był gorszy okres xD 2019 wykrycie jelita 2020 lipa z ciśnieniem w tym. Roku znów flaki
2018 i 2017 to wiem ze miałem maksare z zatokami. Jeszcze chyba rok wcześniej albo nawet i to był 2017 naderwany przywodziciel i polblonisaty wtedy 4tyg zero noga potem dopiero przez parę tyg lekko xD

Więc limit pecha w danym roku zawsze muszę wyczerpać xD

No to dobrze Mariusz, to jest twój motor napędowy :D- ciało Ci dopi** a ty mówisz "o taki ch**" i robisz 2x większy progres niż jakby nie było problemów xD, tak trzymać haha :D!

Wolałbym jednak żeby było na spokojnie ;p dziś Chciaz poszedł dobry trening nóg, na nie jakoś zawsze staram się zmobilizować ale po treningu już mam dzień wycięty. Dopada zmęczenie i dziś po po treningowy że była okazja to momentalnie komar przycięty xD