SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Adam to klasa sama w sobie :) też w sumie jestem ciekaw jakby stanął obok Olejniczaka jakby wyglądał przy nim :)
Plecy super się prezentują, cały czas gabaryt trzymają jak trzeba :P

Adam na żywo musi robić wrażenie

Mariusz, jak samopoczucie na ten moment? Lepiej niż u mnie? Bo ja już walczę o przetrwanie powoli na tych treningach. O ile siła jest to brak wytrzymałości siłowej i wszystko co powyżej 10 reps to dramat

Dziękuję Marian za potężny zastrzyk motywacji- kto był, ten wie, kto nie- niech żałuje i szykuje się na przyszłe ustawki u Mariusza!

Zapraszam do mnie na relację!
https://www.sfd.pl/post-p19069402.html 

shinare

Mariusz, jak samopoczucie na ten moment? Lepiej niż u mnie? Bo ja już walczę o przetrwanie powoli na tych treningach. O ile siła jest to brak wytrzymałości siłowej i wszystko co powyżej 10 reps to dramat

czytałem ze u ciebie srednio, wiesz co ja chyba nie mam co narzekac ;P dzis co prawda dnt i samopoczucie super, tylko co ciut ssanie ale hvj ssanie to przyjaciel na redu :D tak do tego podchodze

wczoraj mega trening pleców, nie doozyłem obcizenia ale tez nie zmniejszyłem, w sobote tez mega dobry trening, trenowałem z Wiktorem wiaodmo siłowo gorzej ale chyba jakos nie odstawałęm :D i w sumie inni mnie tez widzieli to chyba nie wygladam najgorzej w sensie zmeczony ;)/

ogólnie jakby było jak jest nie mam co narzekac, do tej pory ciągle dodawałem na treningu pleców czy nogów, szły wieksze ciezary jak na masie....
zobaczymy jutro bo nogi ;) pewno dołozyc nie dołoze ale postaram sie utrzymac
cardio lece 7x60min wiec tez nie mało ;d
ogólnie straam sie czerpac i czerpie z tego mega frajde ;)

Tomek dziękuje w hvj za pomoc i teraz te relacje;) jak zawsze kawał roboty, chciałbym tak umiec z zawodów opisac :D
jak juz nie raz pisałem, fakt ze mogę być dla kogoś motywacją czy ze się wyrózniam jak to napisałes "ponadczłowiek "D to tez miło sie słyszy :D


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-08-26 16:32:24

A tam, cóż ja pomogłem, niemniej jednak cieszę się, że mogłem zrobić Ci jakąkolwiek przysługę

Tzn nie użyłem słów "ponadczłowiek"- to brzmiało by dość nonszalancko, ale rozumiesz co mam na myśli Gość, goście z innej planety!

Widziałem na insta relację z nóg, czekam więc na info jak to weszło ostatecznie

Ustawka super ekipa.

shinare

Widziałem na insta relację z nóg, czekam więc na info jak to weszło ostatecznie

Kurde Dawid no co ci powiem... Rozpierdyol;)

W siadach plus 5kg całe redu progres ;)
Mega zawodlony jestem
Potem dam relacje bo tetaz lecę do fizio

Jeszcze pół zęba starciilem ;(

Lokurva