SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

No i o tym Łukasz pisze - Ty nie rozumiesz, a my nie rozumiemy Ciebie, bo każdy woli co innego. Chociaż i tak nigdy w 100% nie wierzę, że komuś na prawdę to odpowiada. Gdzieś w głębi każdy by sobie opyerdolil coś dobrego, tylko niektórym bania nie pozwala

opalinho

lasican1

opalinho

Kaczka, pisał w poście że pyszna i na taką też wygląda. Swoją drogą nie kumam jak można jeść jako cheat pizze bądź kebsa kiedy są np. Takie kaczki z buraczkami i kluskami czy schaboszczak

Normalnie
Kaczkę z burczkami i kluskami czy schaboszczaka można sobie wliczyć w bilans z pizzą już ciężej. Proste w temacie Ty tego nie rozumiesz a ktoś inny nie rozumie tego jak piszesz, że masz cheata i jesz dwie torby ryżu więcej

To tak samo jak z innymi aspektami Jedno wolą walnąć 2 litry wódki a kolejny woli sobie kupić 12-letnią whisky

Nie wiem jak wliczysz schaboszxzaka w panierce z zasmazaną kapustą i kluskami ale mniejsza w to.
Przemek, mi taki cheatmeal w zupełności wystarczył, potraktował to jako odskocznie od codziennej diety. Co mi z kebsa czy pizzy oprócz wzdetego brzucha i najczęściej sraki(to głównie po kebsach). Masz ochotę to wsuwaj, ja wolę właśnie lasagne czy np. Kaczkę i dla mnie to żadne "marnowanie".

Zastanawiam sie czy jesteś tak slaby z matematyki czy faktycznie nie wiesz jak wliczyc?

Ważysz panierkę czyli bulka tarta + jajko
Wazysz schab.
Kluski śląskie kupuje wiec sa na etykiecie jeśli w knajpie orientacyjna waga dziele na pol i to sa ww
Kapusta zasmażana jeśli kupna makro masz a zazwyczaj biorę kupna tak samo jak kluski.

Nie wiem w czym widzisz problem.

Natomiast ja napisałem Ci grzecznie a Ty od razu oburzony

Dla mnie na cheata możesz zjeść i dwie paczki warzyw dodatkowo ale nie mierz wszystkich jedną miarą


A jak masz wzdęcia itp to może zajmij sie jelitami

Gdyby tak każdy jadł na co ma ochotę i nikt nikomu się nie wpieprzał w talerz... <rozmarzony>

BzykuDG

Gdyby tak każdy jadł na co ma ochotę i nikt nikomu się nie wpieprzał w talerz... <rozmarzony>

Gwiazdka już niebawem! Zmarnuję swoje życzenie i poproszę o to Mikołaja!

Ja tam na czita zastosowałem w sobotę 0.5 Black labela i 1.5l Jacka na dwóch i nie narzekam

Oczywiście wliczone


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-17 14:01:50

Taa ciekawe jak wliczyłeś

z etykiety, a jak

Tak jak fitatu pokazało

Ja też grzecznie pisze przecież więc luzik. Schaboszczaka z kapusta miałem na myśli gdzieś w mieście itp bo idąc Twoim tokiem myślenia to domowa pizze też łatwo policzysz-makro mąki, sera, szynki, salami itd.
Dobra, koniec tematu.

Mam nadzieje Mariusz ze po tej dyskusji nie odbija ci sie ciagle ta Kaczka Te cale cheaty to wymysl Instagramowych hipsterow, prawdziwy Kulturysta sie nie p******i, jak ma ochote na pizze to ja je jesli nie jest w trakcie przygotowan do startu. Lean bulking itp. To tez tylko wymysl internetowych sprzedawcow. Offseason ma sluzyc nie tylko budowaniu miecha ale odpoczynkowi psychicznemu po ciezkim sezonie, i jak sie czlowiek podleje to co z tego? Jak dzieki temu odpoczal i zregenerowal sie na maxa? Ja tam mam jedna zasade, w tygodniu trzymam miche ale jak mnie najdzie ochota na weekend na loda czy pizze to jem i sie tym nie stresuje bo nie ma czym.