SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 826562

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
dzięki wszystkim za opinie , 35+ musi być godnie reprezentowane także starałem się
P.S.1 to jest wersja kabo drwal edycja jesień/zima 2018-2019
P.S.2 żona niestety też pierwsze co zauważyła to osoby stojące obok , ale póki co jest zarówno wizja jak i fonia także chyba będzie OK
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
nie no kabo na serio gratulacje. mała przypinka żeby wyjść jak Rich Piana na fotach biceps bokiem ale na serio sylwetka fajnie ci się wkomponowała w stado dzików. szacun
1

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
Kabo dobrze się ustawiłeś ;)
1

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Wie gdzie stanąć.Z boku lepiej poszerza A na dodatek laski.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346289
Kabo skromnie zajął miejsce z boku ,a dziewczyny wybrały sobie miejsce obok niego
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Gwid dobrze że napisałeś "na serio", bo z Pianą to trochę przesadziłeś, u mnie nawet SEO takiej łapy nie spowoduje

Tatuncio - kolejna ustawka to wyciągam wnioski

Jawor - piszesz jakbyś tam był to jest jedyna oficjalna i prawdziwa wersja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2225 Napisanych postów 6208 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311428
Możesz zrobiś tak:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
No, to wszystko jasne Kabo, teraz cisnij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2225 Napisanych postów 6208 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311428
Bo mi się nacisnęło

schodzisz na 4 RAW, robisz kilka (1-5, zazwyczaj 3) serii z 4 powtórzeniami, analogicznie trójki czy dwójki. Generalnie 1-5 serii po 1-5 powtórzeń.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
a jak % w stosunku do ciężaru RAW te serie na gumie byś widział?


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-07 10:29:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

WHEY premium