DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Dzięki Kabo.
Nie wiem jak moje małżowiny bo zaglądając do nosa widzę tylko kępę kłaków , ale myślę że nie jest dobrze. Od czwartej klasy liceum mam przegrodę przesuniętą o jakieś 8mm i właściwie od tego czasu borykam się z przewlekłym zapaleniem zatok. Od kiedy wszedł na rynek Ibuprom Zatoki (pseudoefydryna) nie rozstaję się z nim choć korzystam dopiero w sytuacjach gdy mam problemy ze skupieniem się na czymś. I tak idąc tym tropem, domyślam się iż w środku nieciekawie jest.
Dolan, nie wiem czy wydolność się poprawi, jeśli tak to świetnie. Zasadniczo najbardziej obawiam się że przewlekły stan zapalny zatok może przerodzić się w jakiegoś obcego w twarzoczaszce i wtedy nawet kasku na łeb nie wcisnę

każdy przypadek jest indywidualny, bo każdy nos jest inny, więc coś zakładać ale to i tak wszystko zostanie zweryfikowane
i jeszcze taka ciekawostka
małżowiny, które zostały zoperowane potrafią odrastać i trzeba je na nowo operować, ale to znowu ni regułu, bo nie u wszystkich odrastają

Jsdolan - nie wiem co tam dokładnie Ci dolega, ale moja mama miała niedawno robione same małżowiny (jest starsza od Ciebie ) metodą Celon - jakimiś elektrodami zmniejszają. 20 minut w znieczuleniu ogólnym i po zabiegu, w sumie z 3-4h w szpitalu, później tydzień płukania nosa, ale mówi że czuje dużą poprawę



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-02-15 16:01:06

zbliża się koniec opyerdalania, po dzisiejszej wizycie u lekarza jeden przekaz mam:

Widzę ukryty przekaz. I'll be back Wasoon

oby falstartu nie było

będzie dobrze

no i elegancko

szykuje się mega rozpierducha ;)

to prawda, po 4 tygodniach przerwy od siłowni domsy mnie zabiją po pierwszych dniach

jutro zaczynam nowy cykl
będzie to prawdopodobnie siłomasorzeźba czyli próba recompu, odzyskania siły a przynajmniej dalszego nie zalewania się
daję sobie na to 8-9tygodni i zaczynam redukcję
baza treningu to DUP by ajazy pod WL, z moimi modyfikacjami i priorytetem na PUSH, zobaczymy co z tego wyjdzie

pn PUSH klata ciężko (start WL od 4x3+ )
wt PULL
czw LEGS
pt PUSH klata hipertrofia, barki ciężko (start WL od 4x8+)

kalorie na start koło 3000+ czyli bieda , oczywiście HC

pozdro.



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-02-24 22:17:19