SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 397585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1677 Napisanych postów 10161 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1034036



wczorajsze zmagania z ćwiczeniem konkursowym
w skrócie i dyplomatycznie napiszę, że ćwiczenia na pewno nie będę stosował poza konkursem (dalsza analiza w temacie konkursowym)

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3366 Napisanych postów 19021 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 974151
Masz siłę wyciskacza!
Lekko poszło - wręcz leciutko!
Dlaczego nie więcej? - asekurant był pewny za każdym razem, że możesz dużo więcej!
No nic - idę do tematu konkursowego po komentarz !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1677 Napisanych postów 10161 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1034036
nie mam siły, wyciskacze to takie wyniki z zatrzymaniem robią :



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-15 11:36:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3366 Napisanych postów 19021 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 974151
Oj tam!
Wszyscy ważą więcej niż Ty!
Ode mnie masz szacun!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 972 Napisanych postów 4151 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 271996
Bo w tej wersji wąskiego wyciskania to nawet nie próbuję robić U mnie wąskie to na szerokość barków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1677 Napisanych postów 10161 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1034036
75,6 kg na czczo, ładnie sucho się zrobiło, więc czas na ładowanie żeby trochę było pełniej
jak nie spierdzielę ładowania to jutro pewnie wrzucę jakieś lepsze foty



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3366 Napisanych postów 19021 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 974151
Uda mi się podobają - widać wszystkie mięśnie.
Lepiej byłoby gdyby zdjęcia ktoś robił - odbicie w lustrze zawsze będzie gorszej jakości. No i aparat nie zasłania części sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1677 Napisanych postów 10161 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1034036
będą normalne zdjęcia, ale pewnie dopiero jutro, muszę podładować siebie i akumulatorki do lampy błyskowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3366 Napisanych postów 19021 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 974151
Tylko nie z lampą błyskową!
Będziesz płaski jak naleśnik na patelni i bez szczegółów!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1677 Napisanych postów 10161 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1034036
nic się nie bój, lampą jak się wali od sufitu a nie na wprost to jest lepiej niż bez lampy
sprawdzone
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?