SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 907954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4917 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180542
widzę że na forum nie poszaleję to idę poskakać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4917 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180542
Plan na najbliższy tydzień na RODOS:

jak to mawia turbokoks - w y j e b o n g o



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-12 18:57:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4917 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180542
Zrobiłem brzuszki, pompki i przysiady z CC w rytm Bring Sally Up i powiem szczerze - cholernie wolno te powtórzenia lecą . Podciągania nie mam gdzie zrobić bo na schodach za slaby chwyt jest.

A z racji nudów, nowa, kilka mm krótsza stylówa na głowie i przygotowania do wieczornego grilla.
Karkówka zamarynowana, lód się robi, czekamy na gości .







pozdro.



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-14 16:37:27
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 4714 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69540
Kabo a po co ten lód?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4917 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13801 Napisanych postów 23343 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636483
Kabo - taka mnie dzisiaj refleksja naszła podczas spaceru po plaży. Takiego plażowicza jak Ty nie uswiadczyłam przez 1 godz spaceru, przez kilka dni. Owszem, znalazlabym kilku 16-18 latków z zaczątkami czegoś fajnego - ale dorosłego faceta - NIE BYŁO! Same grube dziady, albo jak nie gruby gruby, to taki skinny fat. Dobra - było 2 fajnych ratowników i grupa młodych facetów grających w siatkę (ale oni byli po prostu szczupli).
O kobitach już nawet nie piszę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4917 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180542
dzięki Paatik, niestety to samo widziałem tam gdzie byłem
osoby które było widać że coś w ogóle ćwiczą to na palcach jednej ręki można było policzyć (ale konkurencji co do BF nie miałem mimo, że tłusto jeszcze ) - reszta woli jak na poniższym demotywatorze

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie zgodze sie z tym napisem ..ten gosciu niczego sie nie wstydzi ..po prostu ma wywalone na wszystko(pelen luz) i na jakas modna fitness figure tym bardziej ..lubi dobrze zjesc ,napic sie piwa i kto mu zabroni ..na siłowni swiat sie nie skonczył
nie popadajmy w paranoje,czy kaloryfer na brzuchu i paradowanie z nim caly rok na okraglo to jakis przymus



Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2018-08-16 21:12:39

Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2018-08-16 21:15:52
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14517 Napisanych postów 21783 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 619819
Chodzenie na siłownie czy forma przez cały rok to nie przymus, ale dla własnego ZDROWIA warto dbać o sylwetkę, a otyłość zdrowa nie jest.
A zabronić dobrze zjeść i zalecić więcej ruchu może chociażby lekarz i takich przypadków znam mnóstwo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
O czym rozmawiacie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

electro
Polecane artykuły