DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

to tak na szybko: wszystkie zażalenia odnośnie realizacji treningu przyjmuje kolega Wason - niestety cugle były za słabe
ale z grubsza wyszło tak jak miało być, później wrzucę więcej ze screenami

w każdym razie zaczynam rozumieć:
1. problem tempa chwilowego (i z czego korzystać żeby się nie denerwować) - wydaje mi się, że w chińczyku było lepiej
2. problem gps między drzewami i zabudowaniami
3. bezsens krótkich interwałów w oparciu o GPS
a co za tym idzie o co szło z tym minutnikiem w kształcie jaja na stadionie

chyba lepiej późno niż wcale, ale jak widać biegać i jednocześnie korzystać z gadżetów też trzeba umić



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-05-27 19:13:08

Zauważyłeś jakieś problemy z gps w zabudowaniach? Bo akurat ten zegarek ma dobre opinie w tej kwestii.

Ze wszystkich 3 zegarków które miałam, tempo chwilowe najmniej szarpało w Polarze. Ja korzystam głównie ze średniego.

Chyba chciałabym mieć Wasze problemy... a moze własnie nie?:)
Jeszcze niedojrzałam do kontroli tempa podczas biegu, poki co tylko HR. Kabo idziesz jak burza!

A ja próbuję sobie racjonalizować, że na moim etapie jeszcze nie potrzebuję zegarka i ten powyższy Kabo wpis był bardzo pomocny, tylko nie wiem, na jak długo

Kabo nieźle Ci idzie:)
Mam pytanie odnośnie tętna w stravie, czy mieć konto premium , żeby pokazywało tętno, bo mi tego nie pokazuje.

Viki

Zauważyłeś jakieś problemy z gps w zabudowaniach? Bo akurat ten zegarek ma dobre opinie w tej kwestii.
Ze wszystkich 3 zegarków które miałam, tempo chwilowe najmniej szarpało w Polarze. Ja korzystam głównie ze średniego.

no właśnie zauważyłem i to mnie wkoorwia, bo to nie są jakiś nie wiadomo jakie wielkie zabudowania, nie biegam w centrum tylko niemal na wsi, drzewa też nie są tak jak w lesie
a najbardziej wkoorwia mnie to, że chińczyk w który używałem GPS+Beidou szybciej i lepiej reagował na tempo,
muszę nagrać filmik z obydwoma zegarkami i sprawdzić, bo w sumie moje bieganie też trochę się zmieniło i bardziej zwracam uwagę na tempo i inne paramtery
więc może to być wkręcanie się w temat niepotrzebne , na początku to po prostu biegłem ile mogłem a nie tyle ile trener każe

i wg mnie ten zegarek własnie za mało szarpie, wytłumaczę na przykładzie
idę sobie 9:00, zaczynam truchtać na oko 6:30-7, a zegarek tempo chwilowe zmienia co 5-10s czyli po kilkunastu sekundach mam 8, później jeszcze 7, a później się stabilizuje
za wolno reaguje na zmiana mimo że ma akcelerometr, dwa systemy GPS i jest podobno najlepszy na rynku
do interwałów innych niż takie jak dziś po 4 minuty to sięśrenio nadaje, bo jak ma biec w szybkim tempie przechodząc z chodu albo truchtu np 30s to nie ma szans żebym wiedział ile biegnę

ale i tak zegarek jest dużo lepszy i nie sprzedaję jakby ktoś chciał odkupić ,

Paatik

Chyba chciałabym mieć Wasze problemy... a moze własnie nie?:)
Jeszcze niedojrzałam do kontroli tempa podczas biegu, poki co tylko HR. Kabo idziesz jak burza!

dzisiaj to Wason mnie ciągnął i nawet musiał wracać bo nie chciałem aż tak pędzić - musisz z jakimś dzikiem zacząć biegać ,
ja natomiast na HR w ogóle nie patrzę albo jak patrzę to z ciekawości, czyli mamy inne podejście zupełnie

nadine 21

Kabo nieźle Ci idzie:)
Mam pytanie odnośnie tętna w stravie, czy mieć konto premium , żeby pokazywało tętno, bo mi tego nie pokazuje.

Właśnie ostatnio też o to pytałam, bo mi też nie pokazuje.. ale ja mam tylko pas HR bez zegarka..

nadine 21

Kabo nieźle Ci idzie:)
Mam pytanie odnośnie tętna w stravie, czy mieć konto premium , żeby pokazywało tętno, bo mi tego nie pokazuje.

dzięki,
nie nie trzeba, przez długi czas używałem konta darmowego zanim uruchomiłem triala premium i mi zawsze pokazywało tętno - niezaleznie czy było z pasa HR czy mierzone z nadgarstka
czyli to musi być kwestia zegarka lub apki, z której wysyłasz do stravy
co ciekawe jak używałem chińczyka i miałem auto export do stravy to pokazywało kadencję a jak zrobiłem export surowych danych gpx z zegarka to już kadencji nie było, ale to może brak konsekwencji chińczyków robiących aplikację

Kabo pisząc o szarpaniu miałam na myśli sytuację, gdzie biegnę równo po asfalcie, np. 5:30, nie zwalniam i nie przyspieszam a zegarek pokazuje raz 4:50 a raz 6:00 i długo trwa zanim zacznie pokazywać tempo w przedziale 5:20-5:40.
Przy interwałach nigdy na tempo nie patrzę, raczej na czas. Zresztą Polar nie pokazywał średniego dla interwału a chwilowe różnie na zmiany reaguje, tym bym się nie sugerowała wcale.

Ze Stravy rzadko korzystam ale z tego co pamiętam to tętno pokazuje a nie mam premium.

Tsu84

nadine 21

Kabo nieźle Ci idzie:)
Mam pytanie odnośnie tętna w stravie, czy mieć konto premium , żeby pokazywało tętno, bo mi tego nie pokazuje.

Właśnie ostatnio też o to pytałam, bo mi też nie pokazuje.. ale ja mam tylko pas HR bez zegarka..

napiszcie jak to tętno jest zbierane w sensie jakich urządzeń używacie, gdzie dane są zapisywane i jak dane trafiają do stravy, bo mogą tam trafić na kilka różnych sposobów