SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 399263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3374 Napisanych postów 19043 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 979179
kabo9
ojan
Wydaje się być lepszy niż młodzież.
Przeciera szlak dla Ciebie - no i może dać Ci wiarę w sukces.


jak nadejdzie mój czas to pomyślę o starcie

a tymczasem na pierwszym placu z podanych namiarów porażka, nie było ani jednego drążka pod wymyk





cdn
Pierwsze koty za płoty
Za komuny na każdym podwórku był trzepak na którym można było wymyk zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1691 Napisanych postów 10184 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1038623
Ale drugi plac okazał się strzałem w dziesiątkę
Pierwsza próba na niższym drążku


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1691 Napisanych postów 10184 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1038623
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1691 Napisanych postów 10184 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1038623
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3374 Napisanych postów 19043 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 979179
Brawo!
Pierwszy wymyk - byłeś świeższy i dlatego wydaje Ci się, że było lepiej (tzn. było odrobinę lepiej niż na wysokim drążku - ale chyba po niższym drążku zdekoncentrowałeś się i zapomniałeś jak się robi ten obrót na brzuchu)>
Kółka - dałeś radę! Może w szkole miałeś styczność z nimi?

Masz plac to teraz muscle up!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2074 Napisanych postów 8176 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 457495
Ten pierwszy plac też ciekawy
Kabo super. Ja na kółkach nie umiałam wrócić z powrotem.
Miałam dziś dać odpocząć rękom, ale tak mnie denerwuje to, że tylko ja nie umiem wymyku, że pójdę poćwiczyć jeszcze dziś, jeśli tylko zdążę wrócić do domu zanim będzie ciemno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1691 Napisanych postów 10184 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1038623
Ojan, Viki dzięki
plac naprawdę super, dobrze że zapytałem o takie place na FB, bo sa w takich miejscach których nie odwiedziłbymraczej nawet przez przypadek

co do kółek i szkoły to ja całe życie byłem zwolniony z WF - przez biodro, dopiero teraz jestem aktywny
kółka wydają się dużo łatwiejsze niż wymyk
przy wymyku męczę się z przerzuceniem nóg - chyba są za lekkie - trzeba dopakować

Viki - przy Twoim samozaparciu musisz to w końcu zrobić, nie ma innej rady


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-22 15:29:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 3678 Wiek 59 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 242955
Kabo -widać ze za młodego miałeś trzepak na podwórku i umiejętności zostały ---ładnie
na zdjęciach gdy jesteś tylko w gatkach łydka wygląda na większą niż teraz na filmach
na filmach jak u .........
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1691 Napisanych postów 10184 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1038623
Jawor wiem
łydka w krótkich spodenkach wygląda strasznie chudo, taki gen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1940 Napisanych postów 5918 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 483167
Łydki - coś tam Jawor celnie zauważył...
Kółka - klasa! A i fikołków mi się zachciało patrząc na te filmiki - jak za dawnych lat na trzepaku. Może w weekend majowy rusze na poszukiwania u nas.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?