SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 472152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2253 Napisanych postów 11458 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111478
też mi się wydaje że super, ale to też jest problem bo w tej chwili chodzi już na angielski indywidualny w szkole i dodatkowo poza szkołą, niemiecki,
z nauki programowania jest zachwycona - czyli jakby potencjał w naukach ścisłych
nie wiem czy wrzucenie jej jakichś dodatkowych zajęć z plastyki nie obciąży jej zbytnio, więc póki co nie narzucamy (chociaż tez coś przebąkiwała o zajęciach z mangi), ale widać że tu też jest spory potencjał, nie wiem też czy będzie jej się podobało sterowanie tym co ma robić bo teraz rysuje co chce ,
ale widać też że dusza rogata, artystyczna, żyjąca we własnym świecie
druga córka chodzi bardziej po ziemi, bawi się lalkami, sklepikami, pomaga mamie itd

Paatik - nie znam innych forum



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-18 12:52:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2253 Napisanych postów 11458 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111478
PUSH – Hipertofia 17.10.2018

wczorajszy trening. poszło całkiem zacnie. Wason zapoznaje się z nowym treningiem i cały czas wdraża po 3 tygodniowym balowaniu, ale jak widać nie podlało go zbytnio.
14kg róznicy i stanął metr bliżej więc różnica na foto ogromna

pozdro





Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-18 21:10:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 367 Napisanych postów 2213 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21027
moja córa też fanka mangi, co się porobiło ha ha
btw ile Tobie zajął ostatni trening, razem z rozgrzewką ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2253 Napisanych postów 11458 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111478
nie wiem dokładnie, ale na pewno sporo powyżej 1h ale też na pewno mniej niż 1,5h
w kazdym razie wason ostatnio stwierdził po raz kolejny, że za szybko zapyerdalamy jak na masę więc tempo jest zacne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2253 Napisanych postów 11458 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111478
PULL+Dwójka – Hipertofia 18.10.2018



Ostatni trening w tym tygodniu bo dziś impreza firmowa. Ma być open bar i sporo żarcia więc będzie ładowanie. Nie wiem jak z żarciem ale trochę pustych na pewno załaduję. Po takim knajpiano kateringowym żarciu zwykle mam zgagę więc nie korzystam sporadycznie jeżeli coś faktycznie dobrze wygląda .

Trening świetny, tylko zapomniałem regresa w rack pullu. Siła idzie, plecy są ok, tylko mam problem z nogami. Moje chude patyki przy 170 w rackpullu trzęsły się jak galareta wzbudzając podśmiech**ki u wasona.

Co ciekawe żale Małeckiego omawiane w dzienniku mastiego nie przeszły bez echa i odpowiedział Andrzej Kołodziejczyk. Jak zawsze z klasą, pokorą. Tego Małeckiemu zabrakło, chociaż rozumiem z mógł być wkurzony i rozżalony bo nie dość że nie wygrał to jeszcze ma bana .

pozdro



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-19 16:15:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2253 Napisanych postów 11458 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111478
Imprezka całkiem spoko. Załatwiliśmy się rudą na lodzie, żarcie tym razem miło mnie zaskoczyło więc poszło grube doładowanie. Koledzy mocno zdziwieni byli porcjami które pochłonąłem oraz produktami. Były pytania w stylu "a ty to możesz jeść?" .
No cóż po masie to wszystko można - przepał jest konkret, nabicie i użylenie było PRO, brakowało tylko pompy .

W tym tygodniu dojechała koszulka na prezent dla mnie od żony. Obiecałem że się pochwalę to się chwalę.
Przody

Tyły


pozdro.


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-20 20:43:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2253 Napisanych postów 11458 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111478
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10737 Napisanych postów 45948 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
I bez pompy jest dobrze, koszulka tez fajna
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1224 Napisanych postów 3703 Wiek 57 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516543
No cóż powiem tylko o ja p******e
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2796 Napisanych postów 7920 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 530077
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?