SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 895264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7332 Napisanych postów 12515 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87820
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5961 Napisanych postów 9112 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346228
Wyprawa do WROCŁAWIA zakończona --powróciłem do domu
Miejsce w zawodach 4-te ,za wysokie do osiągniętego wyniku
Jednak tempo w WW to podstawa ,ja w domu "machałem" trochę za szybko i na zawodach sędzia od 1-wszego ruchu przystopował i .........zrobiło się ciężko ,zakładałem że zrobię o 7 powt więcej ,nie wyszło trudno ,--próba była
Jeżeli czasem podczas treningu najdzie mnie chęć na ochotę WW będę starał się trzymać tempo i akcent obowiązkowe na MP w WW
To na pewno nie jest mój ostatni start w WW a może na jesień jakiś PP będzie

Tadeusz będzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Statysta powiadasz? Bez przygotowania powiadasz? Strach pomyśleć jakbyś pojechał przygotowany Gratulacje!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
jezoo
Statysta powiadasz? Bez przygotowania powiadasz? Strach pomyśleć jakbyś pojechał przygotowany Gratulacje!


haha dokładnie o tym samym pomyślałem, pojechał się spotkać i przypadkiem tuż za pudłem
gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5961 Napisanych postów 9112 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346228
Tak w WW w tej kategorii wiekowej konkurencja jest bardzo duża i mocna ,podium dla zwykłego śmiertelnika poza zasięgiem
1.Wycwiel klasa sama w sobie
2-gie miejsce -wieloletni uczeń Wycwiel-a
3.miejsce wieloletni uczestnik MP nauczycieli wielokrotny medalista
4.na starcie byłem bez szans ---miejsce za wysokie na mój wynik-- 52-55powt powinno być na tempo zawodów -co przekłada się na moje około 10 więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3014 Napisanych postów 2651 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29873
Mareczek nasz miód na duszę he he
Sekundowałem osobiście i było by więcej ale wyrywał się łobuz ;)







Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-06-16 21:41:19
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5961 Napisanych postów 9112 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346228
Tutaj jest to a zresztą kto ciekawy ,znajdzie chwilę aby przeczytać
Trochę takie chaotyczne lecz nic to wiadomo o co chodzi

https://jawor24h.pl/w-jaworze-moze-powstac-centrum-dla-niepelnosprawnych,11151,a.html 
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czytając aż łezka się kręci. Super.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Masz "łapkę" ode mnie, za to że Ci się chce. Szczerze się przyznam, że mi by się nie chciało
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jawor50
Tutaj jest to a zresztą kto ciekawy ,znajdzie chwilę aby przeczytać
Trochę takie chaotyczne lecz nic to wiadomo o co chodzi

https://jawor24h.pl/w-jaworze-moze-powstac-centrum-dla-niepelnosprawnych,11151,a.html








Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-06-17 12:44:12
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

forma lato