SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3160490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2303 Napisanych postów 3710 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 112206
Ja nie słucham go w 100% Bardziej jade usłyszeć co ma do powiedzenia, a i tak później przerabiam to pod siebie
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Ja nigdzie nie napisałem ze kogoś mam za Boga...
Po drugie pojechałem tam bardziej po pozowanie a nie trening, bo jednak bliżej chyba bardziej kogoś wydającego sie ogarniajacego ten temat nie mam

A po trzecie własnie po to zeby ktoś rzucił okiem i powiedzil co gdzie i czego brkauje.

Na pewno warto cos z tego wyciagnac, ale nie mozna stosowac się w 100%. wic na spokojnie
Czegoś nowego moze sie dowiedziałem (glównie pozowanie)
Kolejny raz jak tam jade to tylko i wąłcznie wlaśnie pozować, bez treningu.
A to ze kazdemu poodbne schematy sa sugerowane zuwayłem wąłsnie teraz po sobie , Wojtku, Szymonie czy ziomku który jeszcze chodzi do mnie na silke a tez tam jezdzi.

Wiec jak Wojtak napisał, ze trzeba wyciagac wniwoski dla siebie te które sa najlepsze, bo jednak niektóre cwiczenia poczulem jak nigdy wczęsniej, ale inne mniej .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2303 Napisanych postów 3710 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 112206
No dokładnie, a zawsze jadąc tam, coś wyciagniesz pozytywnego i przydatnego Choćby nawet samo to że jesteś... zyskasz + u sędziego Takie realia

Ale na pewno już się Marian przekonales że np. plecy to nie tylko szerokość i grubość...wiesz o co chodzi
Dlatego jak ja patrzę na kogoś i sobie oceniam to widzę dużo więcej niż wczesniej... stad takie moje dość "szczere" zdanie na temat kogoś
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
Ale nie możesz jako każdy argument używać słów "bo Jurek powiedział..." Tak jak piszesz - dowiedzieć się czegoś, ale skonfrontować to z samym sobą
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
prz1993
Ale nie możesz jako każdy argument używać słów "bo Jurek powiedział..." Tak jak piszesz - dowiedzieć się czegoś, ale skonfrontować to z samym sobą


Przemo nie wiem czy to do mnie, ale broń Boże nie chciałem takich aregmentów używać, mogłem coś źle sformuołować, a opis całego przebiegu konsultacji opisałem jak przebiegał

Chyba ze to do Wojtka było skierowne


Wojtek tutaj akurat jak najbardziej sie z toba zgadzam, i jak zawsze mowie najlepsze sa szczere opinie
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
No do Wojtka Z tym każdy to oczywiście przesadziłem, ale np dla mnie najwiekszy autorytet to Adam Suker, ale gdy ktoś mnie o coś pyta czy wymieniamy poglądy, nigdy nie odpowiadam "bo Adam powiedział"
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Jak wspomniałem rano były robione kontrolne zdj na czczo. Szału nie ma ale jakis progres w skali tyg jest, najwiecej problemu z pozowaniem plecow i jednak najgorsza partia.


Waga w tydzien minus 3,5kg. było cos na rzeczy






i porownawcze zdj, tydzien róznicy, najwikeszy progres na twarzy P




p.s oczwyiscie jakosc sie zj**ała po wrzuceniu


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-11 10:54:48
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
tata.....bo Jurek powiedział



specjaliści...jak nie widzieliście to polecam
dawno czegos takiego nie widziałem ,cały kanał MISTRZ



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
nie no 3,5kg widać dobrze , nogi lepiej widoczne,klatka , brzuch.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2303 Napisanych postów 3710 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 112206
Może i leśne dziadki ale pod nich niestety musisz się dostosowywać bo to oni siedza w panelu i oceniaja koniec kropka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

electro
Polecane artykuły