SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

DIAMOND CUP AUSTRIA 16.09.2018

Jak wiaodmo ubiełgy weekend to DIAMOND CUP AUTRIA 2 miejsce, kilka słow skrobnę :D

Wyjazd w piątek bo weryfikacja w sobotę, jechło się dosyc długo bo warunki kiepskie, jakos po 21 dopiero bylismy na miejscu, woda i jedzenie ogarnicozna od wieczora bo oczywiście limit. Rano było tak na styk ale zeby nie ryzykowac to nie pilem i jakiegoś wafla tylko dzibałem, Pojechaliśmy na start weryfikacji i o dziwo zaczeło się punktulanie i w miarę sprawnie. Mieli tam torche namieszane bo u mnie jest +9kg a nie +8kg ale na szczescie wzrost 181,5cm wiec nie musdiałem się nawet kłocic o tej dodatkowy kilagoram bo wszedłem na styk.

Po weryfikacji jeszcze na spokojnie z jedzeniem ładowanie dopiero zacząłem popołudniu ale mocniej, chyba taki shcmeta najelpszy, zobacyzmy kolejnym razem.

Już po pierwszym posiłku odżyłem, bo też wody podpite, czułem ze dosyc fajnie nabija, szedłems pac było w miarę o 3 w nocy siku i wtedy patrze i mysle kvrwa teraz mółbym wychodzić Ale musialem isc dalej spać
Ogolnie w sobotę jak juz dawno się nie zdarzyło czułem spora precje i taki stresik, moze dlatego ze open może dlatego ze oczekiwnia były spore no sam nie wiem, ale na szczescie w dniu startu juz spoko.
Rano jak zawsze u mnie to nabicie ciut zeszło.
Sniadanie standard na tłusto.
Miałem tez lekkie problemy ze wzdęciami ale naszczescie ogaarnałem na czas

Potem do startu juz nic nie jadłem tylko protokół taki jak zawsze mam przed samym wyjsciem, i w koncu udało sie tam ze jak powiedzili tak plus minus było wyjscie i fajnie siadło, czułem ze nabicie jest, czucie miesni było dobre, poczułem sie bardziej penwy siebie. ale widząc konkurencje na backstage mówie o kvrwa bedzie walka:D
Na początku duzo porównań, elminacje połfinal itp
wyszedłem w 1 porównaniu wiec musiało byc dobrze

Potem oczekiwanie na liste finalistow chyba z 3h po podlai ja dopiero po skonczeniu wszytskich półfinałów, po podaniu listy 40min i było wyjscie.
Final juz bardziej pewny siebie, wiedziałem po co tam jestem:d Minus taki ze muzyke do układu miałem na penie a przyjmowlai tlyko na płycie....no i lekki stres ogarnał, wyszedlem na scene nie wiedzialem nawet co poleci, był spontan a podobno wyszło lepiej jak zawsze xD

chciałbym zobaczyć ten układ ale pewno nigdzie g nie znajdę

NO i potem juz dekoracje co ma byc to bedzie, ale emocje nie do opisania, 3 polaków wiec jak czytali to pierwsze narodowasc, wiec jeden juz był na 5 miejscu potem Karol na 3 no i ja zostałem na 2 ;-0 ale emocje nie do opisania, chcoiaż nie az takie jak w Rumuni jak czekałem na werdyt OPEN

Wyjazd bardzo udany, całły weekedn z narzeczona i Karolem Kasprzykiem jedn drugimu pomagał ana scenie tlyko walka i tak powinno byc

Przyszedl czas na powrót do domu ale na szczescie szło sprawniej niz jak jechslismy tam.
Na początku jedynie co to chciało mi sie pić:D

Z jedzeniem w sumie hmmm nie szalałem, aptzrac ze w ten dzien duzo z rana przed zawodmai nie poszło to potem po zaowdach mysle z etez z głowa
2xBanan 4x lód na patyku
100g ryz 200 g pierś
6 wafle z masłem
4 kromki tosotwe
Płatki 80g
Sushi
Skry 250g wpc 30g jogutr maly maliny 150g baton bialowy 4 kostki czekolady

Nie bedzie t tak opisane jak Toemk potrafi ale zawsze cos :d


WERYFIKACJE











JUZ PODCZAS ŁADOWANIA ALE PO 2 POSILKU DOPIERO



























ZAWODY





































I TUTAJ JUZ CHYBA NIC WIECEJ NIE TRZEBA PISAĆ

Zawody jak zawody ale jednak ekipa tez jest ważna














czwórka chyba siedziała:d




i sushi jako czit :D oczywiście nie całe moje, ale zorbione po zanjomości







to tyle, dziękuje za dopingowanie, wsparcie i wiarę
może ktoś doczyta do konca:d


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-09-18 10:25:51

ja doczytałem! teraz tak pomyśleć jakby się cofnąć rok wstecz... nie do pojęcia ile w tym 2018 się wydarzyło u Ciebie i ile sukcesów osiągnąłeś, naprawdę dla mnie jesteś jedną z inspiracji, żeby zapyerdalać i dążyć do celu

Bardzo dobrze opisane, cóż tu lepiej można- chyba jedynie polać wodę jak ja
Zresztą nie styl pisania, ale to, co było opisywane się liczy- a tutaj cel wypełniony i wielkie gratulacje!

PS: na sobotę to czekam jak na swoje zawody i też się stresuje Ale broń Boże nie stresuj się jeszcze bardziej przez to!


Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2018-09-18 11:51:56

Bestselleru nie napiszesz Ale w tym sporcie golisz ostro forma jak zawsze byla na najwyzszym poziomie wiec mysle ze soboty nie masz sie co obawiac byle waga zeszla bo widzialem na insta ze jest 97 z lekkim plusem Co do limitu +9 a nie plus +8 obowiazuje juz oficjalnie? Od jesieni czy od kiedy bo u mnie jeszcze bylo +8.

ja też doczytałem! Zaj**iście się czyta takie streszczenie wyjazdu,do tego eleganckie foty. Progresujesz Marian,to jest fakt niezaprzeczalny, trzymam kciuki za następne wyjścia na dechy!

Jedyne słowa które mi pozostają! To tylko GRATULACJE! Siedziałem w Szwecji i czuwałem tylko żeby zerkać co tam u CCiebie :D na szczęście udało się! załapać na live z insta :D

Świetna relacja. Do top1 pewnie mało brakło bo wyglądałeś fenomenalnie. Nabicie, docięcie kosmos.

1:11 min Mariusz w akcji...

Gugcio

Bestselleru nie napiszesz Ale w tym sporcie golisz ostro forma jak zawsze byla na najwyzszym poziomie wiec mysle ze soboty nie masz sie co obawiac byle waga zeszla bo widzialem na insta ze jest 97 z lekkim plusem Co do limitu +9 a nie plus +8 obowiazuje juz oficjalnie? Od jesieni czy od kiedy bo u mnie jeszcze bylo +8.

+ 9 już obowiazywało na wiosnę :)

Co do Ciebie Mariusz to co tu dużo pisać- prawdziwy mistrz !

Gugcio

Bestselleru nie napiszesz Ale w tym sporcie golisz ostro forma jak zawsze byla na najwyzszym poziomie wiec mysle ze soboty nie masz sie co obawiac byle waga zeszla bo widzialem na insta ze jest 97 z lekkim plusem Co do limitu +9 a nie plus +8 obowiazuje juz oficjalnie? Od jesieni czy od kiedy bo u mnie jeszcze bylo +8.

na wiosne już było plus 9kg i nadal tyle jest

radon

1:11 min Mariusz w akcji...

ooo dzięki, jak na typowy spontan to chyba bez wielkiejj komrpomitacji :d bo jak pisałem nie wiedziałem jaką muzyke będe miał




Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-09-18 22:48:35