ryż z

zaraz po treningu moge jako zrodlo weglowodanow wcinac ryz i zapijac bialkiem?? a gdzies tak 30 minut pozniej znowu ryz i bialko z miesa??

czy mozna jesc budyn z ryzem i bananem??:) posilek po treningowy albo oglonie

RYŻ TO WĘGLE PROSTE CZY ZŁOŻONE??? PODAJCIE JESZCZE PARE INNYCH PRODUKTÓW TYCH KTÓRE MAJĄ WĘGLE ZŁOŻONE I TYCH KTÓRE WĘGLE PROSTE... DZIĘKI!!!

jak wyglada i czy to juz na cale zycie czy mozliwe jest uczulenie na ryz oraz gluten u mojego dziecka stwierdzono na oba produkty bardzo prosilabym o rady czym moglabym zastapic te produkty

Witam , czy mogę jeść ryż z kurkumą podczas diety ?

po treningu lepiej zjesc bialy ryz czy ziemniaki?

Co sądzicie o takim szejku po treningu 1/2 worka ryżu + 50g WPC Pite od razu po treningu Potem ok 30-40 min posiłek ???

http://www.sfd.pl/wafle_ry%C5%BCowe_i_banan-t1154373.html Jeszcze mam jedno pytanie: jednemu takiemu bananowi średniej wielkości ile będzie odpowiadało gramów ryżu? 50g ryżu będzie w porządku? :-)

Mam pytanie jak jecie ryż na zimno(szkoła)...Ja to robie tak: ryż,smietana,rodzynki, miod, wszystko mieszam :)

Witam szybkie i głupie pytanie. Czy gdy wrzucę ryż do zupy np. rosołu/barszczu i zjem go w ten sposób czy zmienią się jakiekolwiek wartości tego ryżu? Oczywiście ryż już ugotowany.

mam dwa pytania: 1. dlaczego ryż po ugotowaniu się powiększa? 2. folie ryżu po 100g (100g jest po ugotowaniu?) 3. wartości odżywcze zostają takie same po ugotowaniu jak jest napisane na opakowaniu?

Witam robię masę więc muszę się dobrze odżywiać mam jedno pytanko czy na kolacje można zjeść sam ryż czy dodać coś do tego ryżu jeszcze?

Jak to jest z tymi produktami, patrzę na etykiete i widzę ok 75g weglo na 100g. Ugotowalem z 200g a wyszło ponad pół garnka. Więc jak zjadłem 1/4 tego co wyszło to jaką jest to porcja wegli?

slyszalem ze ryz podsmazany jest lepszzy na zbodowanie masy niz gotowany! to prawda???

witam macie jakies sposoby na ryż pewnie każdemu brzydnie:D jego jedzenie jakies przepisy może propozycje:D dzieki

Czy można białego ryżu używać jako jadnego z podstawowych zródeł ww czy za duży indeks glikemiczny?

mam pytanie jaka jest różnica między ryżem paraboled ( czy coś takiego ), a ryzem brązowym?

Jak zaliczyć kcal, btw dla jednej paczki ryżu(100g) ugotowanego. Bo na pudelku od ryżu jest napisane tylko 130 kcal a widze że niektórzy liczą ponad 300kcal.

co lepiej jeść... wasze opinie... czekam... dzięki... Pozdrawiam

Mam taki problem czy ryż jeść po treningu czy przed? Z góry dzięki za odpowiedź.