ryż z

czy warto jeśc ryż przed i po treningu siłowym ? Co takiego mi to daje i czy warto dużo tego zjeść ?

Mam pytanie do tych co miela posilki i je pija :Z bratem zaczelismy mielic ryz, z woda. No ale kurde. Po chwili on jest gesty i nie da sie wypic. Jak temu zaradzic? A w pojemniku np po 6godz to juz jest jak galaretka

witam kumpel mnie pytal czy cwiczac i jedzac codziennie ryz beda jakies efekty ( chodzi o mase ) pozdrawiam

Tak jak w temacie. Do posiłku przed treningowego lepiej zastosować ryż brązowy czy biały?

WItam z racji na moja prace mam jedno pytanie czy jak ugutoje torebke ryzu brazowego to po 1-2 godzinach zimny ryz bedzie zjadliwy ? tzn nie jest mi problemem go zjesc ale czy on nie straci na wartosciach ?

Czy duża ilość ryżu w diecie moze w jakis sposób zaszkodzic? I jakie sa jeszcze źródła białka nie liczac własnie ryżu, wszelkiej masci miesa, mleka i jajek? Dzieki z góry za odpowiedz :)

Witam mam pytanie czym można zastąpić ryż który jem z piersią bo mi w ogóle nie smakuje i muszę się zmuszać a i tak przeważnie nie zjem wyznaczonej porcji

Witam, mam pytanie- czy po treningu carbo można zastąpić ryżem i jabłkiem ?? wkońcu to i to węglowodany ...

Ile dag. lososia jesc na woreczek ryzu ? ile bialka ma w sobie 10dag łososia?

mam pytanie czy nieprzegotowany(surowy) ryz ma takie same wartosci odrzywcze jak przegotowany?

Jak przyrządzacie, doprawiacie ryż aby był dobry? Szukam jakiś ciekawych, prostych, nieudziwnionych pomysły na przyrządzenie i doprawienie ryżu, żeby on nie był mdły w smaku :-)

Mam w diecie np. 100 gram ryżu albo 100gram makaronu. Tak więc powinienem odmierzać 100gram na surowo czy po gotowaniu(pęcznieje i ze 100gram robi się powiedzmy około 170-180)? Tak więc? %-)

panowie co lepsze po treningu owsiane gorskie czy ryz ???przyznam ze mam juz dosc ryzu dlatego pytampozdro

no wlasnie? wazymy surowy czy ugotowany? Chodzi o rozpiski diet, tabele zawartosci itp gdzie np pisze 100 gr ryzu.

witam Lubię jeść ryż smażony. Trochę więcej z nim roboty niż z takim gotowanym, ale bardziej mi smakuje. Czy jest on zdrowy?

Spieszyłem się i musiałem zjesc juz ugotowany ryz,nie wiem ile gramów było wrzucone przed obróbką,ja wrzuciłem na wage i wyszło mi 170g,mozna jakos w miare dobrze to wliczyc ile to było gramów przed obróbka?

Co jest lepsze po treningu - ryż biały czy ryż paraboiled, a może ryż brązowy?

Witam.Nie wiem czy w tabelach kalorycznych podają wartości odżywcze ryżu w 100g przed ugotowaniem czy już po?Wiadomo że po ugotowaniu ryż waży ze 3x wiecej...

mam pytanie: czy zmielone na mąkę ryż/płatki owsiane będą strawne bez uprzedniej obróbki termiczne ? za odpowiedź z góry dziękuję

czy ryz bialy jest dobrym zrodlem weglowodanow w codziennej diecie