ryż z

Mam pytanie odnośnie przygotowywania ryżu. Czy wszelkie potrawy jak i właśnie ryż mogę solić małymi ilościami czy nie ? Jak wiadomo sól to sód, więc jest zbędny w naszym organizmie. Jak to jest w końcu ?

siema.mam pytanie bo ulozylem sobie diete i moim zrodlem wegli jest chleb przenno - zytni.jem jakies 10 kanapek na dzien.jestem ektomorfikiem i mimo to przyszlo mi w hooj tluszczu.czy jak zamienie chleb na bialy ryz to nie bedzie mi juz przychodzilo tyle tluszczu??

Witam. Mam takie pytanie: Co myślicie nad takim mixem, który można wziąć do szkoły (na masę): -ryż -jogurt naturalny -mleko -rodzynki -orzechy Zrobiłem to ostatnio, ale zjadłem tylko trochę ponieważ mi nie smakowało. Ale tu chcę się zapytać czy to nie musi smakować, ale czy pomaga.? Oraz czy zmienić jakieś składniki, aby było dobre do wypicia. Z [...]

Czy od ryżu (białego długoziarnistego) i innych produktów zawierających duże ilości węglowodanów się tyje?

Przed treningiem to z tego co się oreintuje to lepszy ryż brązowy bo to węgle złożone to akurat na dłuższy wysiłek ale czy po można zjeść makaron razowy orkiszowy?Skład w 100g ma taki: B:15g W:64g T:1g I czy liczyć takie białko do bilansu z tego makaronu?

siema ostatnio przez 2 miesiące jem ryż przed treningiem z dwoma jajkami lub z 300g mleka lub niekiedy z mięsem albo z jogurtem i tak samo po treningu i prze te dwa miesiące doszło mi 2kg masy mięśniowej,więc jak to oceniacie jest dobrze czy lepiej mogło by być lepiej jak by była jakaś dieta dodam jeszcze że do uzupełninie mam białko i gainer [...]

Witam, mam pytanie, nie wiem co jeść czy ryż czy kasze gryczaną, bo napewno lepsze będą od ziemniaków. Jestem w okresie budowania masy, które z tych produktów bardziej byście polecili ? pozdro

Witam. Mam pytanie odnośnie ryżu, jem go z rybą i surówką z warzyw na diecie na redukcję. Czy mogę ryż jeść z fixem do dań chińskich czy nie za bardzo? Aktualnie robię tak, że na patelni teflonowej wrzucam troszeczkę masła, ryż i przyprawiam curry. Idzie zjeść, ale też nie wiem czy tak mogę. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam : )

ryż paraboliczny,co to takiego?

Który produkt jest lepszym żródłem węglowodanów???? Waga ryżu przed gotowaniem to 100g( w woreczku), a po gotowaniu znacznie więcej. Jak jest z ziemniakami i ile trzeba zjeść puree żeby było tyle samo co 100g ryżu przed gotowaniem??

[...] diety obiad,bo jak wiadomo,jak sie mieszka z rodzicami to mama nie bedzie gotowac specjalnie dla synka 2 obiadu :/ i jak tak sobie policzyłem reszte to doszedłem do wniosku że kalorii mam tak na styk,ale chce przybrac na masie wiec postanowiłem szamać dodatkowo codziennie 300g ryżu,to wychodzi dodatkowe ~1000kcal i sporo ww.Czy to dobry pomysł??

Witam mam pytanie co do ryzu brazowego tyle osob go zachwala i mowi ze jest niezbedny w diecie . JA robie REdukcje. i pytam sie czy jest on niezbedny .. bo czytalem ze strasznie wolno rozklada sie . wiec pytam jakie sa wasze opinie czy jest cos czym mozna go zastapic :)

Pytanie do ogarniętych ludzi, uslyszałem dzisaj w radiu, że ryż jest niezdrowy zwlaszcza wieksza ilosc ze wzgledu na duzą ilość arsenu w nim zawartego, co wy na to??

Mam takie pytanie. Jaki najlepszy niedrogi i sprawdzony sposób polecacie żeby przygotować ryż ? Bo osobiście nie przepadam za smakiem ryżu bo strasznie mnie muli. Próbowałem już sam gotowany ryż z kurakiem, z jogurtem i po prostu nie moge tego jejsc. Nawet z pomidorową nie wchodzi mi. Jedynie co z gulaszem czy jakimś sosem to wszamam. Macie inne [...]

-Ile razy dziennie jadacie ryż (lub inne)? Czy do każdego posiłku i ile? -Co lepsze z rana: ryż zwykły, ryż brązowy, ryż parboiled, kasza gryczana, jęczmienna, manna, kukurydziana, owsianka, zwykły pszenno-żytni chleb, żytni chleb, chleb a'la Wasa, bułka biała, ciemny chleb (np. Graham) albo coś jeszcze innego?

Witajcie. Mam pytanie na jutro do szkoly jako drugi posilek chce zabrac swoj dzisiejszy obiad tj. ryz + kawalki kurczaka + warzywa na patelni. Problem w tym ze nie mam tego jak podgrzac w szkole. Czy moge zjesc na zimno czy moze mnie po tym bolec brzuch? Ewentualnie co moge dodac do ryzu aby zjesc to na zimno gdy jestem na diecie redukcyjnej???

Jak wyżej. No i z czym polecacie go jeść???

Mam pytanie czy ryż w kulturystyce jest rzeczywiscie taki dobry jak o nim piszą? Czy zamiast ryżu moge zjeść inne węglowodany pochodzące z makaronów czy chleba i będzie taki sam pożytek? Z tego co pamiętam to ryż szybko sie spala ale nie wiem czy to prawda. Dziekuje za wasze opinie!!

Siema Mam maly dylemat :D Otóz problem w tym ze trenuje w pn sr i pt i mysle ze najlepiej bedzie jak bede jadl brazowy ryz godzine przed treningiem (tylko dni treningowe) oraz owsianke rano codziennie. Sek tkwi w tym ze ja jestem zielony z takich tematów i nie wiem czy mi to pomoze czy nie.

Witam jaki ryz dac po treningu bialy czy ten paraboliczny ? i z czym moge ten ryz wymieszac bo jem do tego kurczaka a ryz jest bez sosu zastanawialem sie czy nie dodac cukru czy czegos.Drugie pytanie co mozna zjesc na kolacje bo przed snem jem twarog a chodzi mi tak o 19-20 godzine tunczyk np z czym? albo cos innego Zmieniony przez - kamilo1234 w [...]