foto

Na razie nie planuję kupowania trenażera i chyba tak już zostanie, bo jakoś nie widzę siebie w aktywnościach liczonych w h ;-D. Tak wygląda to obecnie w mojej prywatnej przymierzalni, 84,3kg, foto na czczo. Mimo, że masa to jakoś płasko muszę chyba więcej jeść ;-D. /SFD/2021/11/23/aca930c988fb41d7b1e09400e27a594d.jpg

[...] kupowania trenażera i chyba tak już zostanie, bo jakoś nie widzę siebie w aktywnościach liczonych w h ;-D. Tak wygląda to obecnie w mojej prywatnej przymierzalni, 84,3kg, foto na czczo. Mimo, że masa to jakoś płasko muszę chyba więcej jeść ;-D. /SFD/2021/11/23/aca930c988fb41d7b1e09400e27a594d.jpg Masz cala zime na nabicie :-D Na wiosne [...]

[...] To chyba potwierdza moje problemy z prawym pośladkiem. Muszę coś podświadomie przytrzymywać tę nogę ;-). /SFD/2021/12/31/7c9bbd1aa0c44cf1b6c1e10f259430b0.jpg I na koniec foto - w takiej formie kończę rok 2021. Waga 86,7kg, masa w toku :-). /SFD/2021/12/31/c6f660a995c6487ba3d03a931afa63cc.jpg A w 2022 życzę wszystkim zdrowia i dobrych [...]

I na koniec foto - w takiej formie kończę rok 2021. Waga 86,7kg, masa w toku :-). /SFD/2021/12/31/c6f660a995c6487ba3d03a931afa63cc.jpg A w 2022 życzę wszystkim zdrowia i dobrych treningów :-) pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-12-31 14:40:26 I forma dobra na koniec roku :-)) Wszystkiego dobrego ! I niech forma nie odpuszcza . Moze w [...]

[...] do tego dojadłem jeszcze trochę kurczaka, który mi został z poprzedniego dnia - białko musi się zgadzać :-) https://i.imgur.com/3bElGMB.jpg Następnie potrawka z indyka, foto i skład wrzucę dzisiaj + ryż. https://i.imgur.com/LhNU9H9.jpg Przed treningiem: 15g bcaa 8:1:1 + 3 kaps redox extreme + 3g aakg Po treningu: izolat do posiłku z ww Po [...]

wszystkie czeście zdobyłem sam ,rower skreciłem sam od podstaw , czeście wiekszaść używanych (np rama odmalowana i naklejki kuione) i troche nowych :) składałem półroku codziennie prawie :) poprzedni rower mi skradziono :

[...] czeście zdobyłem sam ,rower skreciłem sam od podstaw , czeście wiekszaść używanych (np rama odmalowana i naklejki kuione) i troche nowych :) składałem półroku codziennie prawie :) poprzedni rower mi skradziono : <a href='http://up.programosy.pl/foto/dsc04836_1.jpg'><img src='http://up.programosy.pl/foto/dsc04836_1_min.jpg'></a>

kopnięcie Nopi Ap chagi na wysokość 2, 60 m masz z tego foto albo filmik ? respect!

ti aktualne foto w 5 lat po ostatnim występie, zmalał heh, foto z Arnold Fitness Expo 2004

Pewnie tak jak mówisz a żeby nie było dsykokomfortu. Nie mam jak zapodać foto. Jak mi się uda znaleź chwile to postaram się wstawć foto. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-12-25 10:11:06

Pani Kierowniczko, a te dwa foto są Twoje? To drugie to chyba tylko to co widać na foto, a to pierwsze co to?

Kurcze wlasnie przeczytalem co napisalem ( 3 razy ciekawe :)) ) Co do tego zdjecia to przypomina to jakis oboz pracy :) Van Skad masz takie fajne foto ?? A co do cwiczen specnazu to ostatnio slyszalem taki motyw ( z dosc pewnego zrodla ) Goscie mieli wyskoczyc z auta jadącego 70 km/h , wielu ucierpialo powaznie. Jak mowilem ciekawe metody :)) [...]

Zapewniam Cię, że był (i jest) kiedy foto było robione. Kąt foto spowodował, że jest prawie niewidoczny akurat na tej fotce. Jak się wpatrzysz coś tam dojrzysz.

to może i to lotria, ja przejrzałem temat i na foto też tu różnie jest, poza foto to się nie wypowiem :-D

Możesz dać jakieś foto tych opasek (założonych)?

foto plecow, owna twiedzi ze tylko na tych foto wyszedlem tak slabo i ze na zywo jest lepiej ... osobiscie widze tutaj tylko tragiczne plecy wygladam jak bym mial 50kg wagi .... ale tak czy siak wrzuce, nie bede niczego zatajal. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 11:30:35

oo to foto kozackie :D ile aktualnie w lapie i foto na pompie czy bez ? ;>

Yulka, niech to - czy musisz do kazdego postu dolaczac foto i to za kazdym razem inne? To nie jest obowiazkowe na tym forum, a foto lepiej zeby bylo zwiazane z tematem watku.

[...] WPC. Co tu więcej wymyślać... Może być różnica w dodatkach typu minerały czy tam witaminy, ale za różnice cenowe można sobie dodatkowy suplement kupić i luz. Poznajeta co na foto? Niestety zakład jest tak usytułowany, że kiepsko go objąć całościowo na foto. Ten budynek to tak... 1/20 zakładu jak nie mniej... i z 5 razy większy niż cała [...]

słuchała muzy z telefonu zaaplikowanego między cycami:D ciekawe, prosimy o foto relacje %-) Ja na treningu lubię się wyłączyć, nic mnie wtedy nie rozprasza, nikt wtedy do mnie nic nie mówi i nie zawraca głowy, a dodatkowo dobra muzyka dobrze mnie nakręca.