ale już to wszystko mam to żal wyrzucać;D ale chodzi mi o to aby było lepsze wchłanianie creatyny. po to jest ponoć dextro a jak nie ma to trzeba użyć cukrów tylko nie wiem czy zwykły cukier będzie okej...
moznma ale po co? ja ma w domu grysik kukurydziany, ocet winny i korniszony. dextroza to cukier prosty - glukoza ze spozywczaka. psuje zęby i wiele pozytywnych wrazen do zycia nie wnosi.
też myślę ze cukier dla smaku - PS: następnym razem sprawdź skład by nie było niespodzianek
pół litra mleka, bioJogurt, 2 białka, kakao do smaku / cukier, kostka twarogu, wychodzi tego dosyć sporo dlatego ja to dziele na 3 posiłki 100 ileś tam g białka Dokładniej masz w poście ppt:" Szukasz koktaili, tu masz wszystkie" niestety linku nie pamiętam Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli [...]
Gainbolic - nie najszczęśliwszy wybór, sam cukier. Sweet whey - to sama latoza!
[...] moze ktos Ci da znac u mnie przykladowo,jedna osoba na silce sprzedaj maltodekstryny chyba ok.12zl za 1kg,wiec mozesz sie tez ludzi na silce popytac roznica: glukoza to cukier prosty a maltodekstryny to źródło weglowodanów złożonych jak nie wiesz jeszcze na czym polega roznica, i dlaczego ww zlozone sa lepsze od prostych to poszukaj w [...]
carbo to ok 95% maltodekstryny z lekka domieszka glukozy i witamin po malto jak i po carbo tak nie zamula bo tak szybko nie skacze cukier jak po glukozie
popija się sokiem bo w soku jest cukier (czy jakoś tak). kreatyna przez to się lepiej przyswaja. a tabletki jak są bez cukru to chyba trzeba sokiem popić ale nie jestem pewny tego wszystkiego bo prawde mówiąc ***ie mnie to
nie będą możesz się jedynie bardziej otłuścić a poza tym glukoza to zwykły cukier prosty, w nadmiarze szkodliwy.
[...] 70 gram Opakowanie: 3600 gram Ilość porcji w opakowaniu: 51 Zawartość w 1 porcji (70 gram): zaw %DZ Wartość energetyczna: 301kcal (1260kJ) Tłuszcze 7g nasycone 140mg Sód 399mg Węglowodany 28g w tym Błonnik 1.4g w tym cukry 26.6g Białko 31.5g jak widzimy sam cukier. zerknij na: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
Wywalić słodycze, słodkie napoje, chipsy, cukier, fast foody,unikac jedzenia przetworzonego jeść co 2-3h pełnowartościwy posiłek, dużo warzywa i owoców, ryby, mięsa, jajka, kasze, makarony razowe,ryze do tego orzechy, oliwa z oliwek/olej lniany do sałatek. Więcej w dziale odzywianie w postach podwieszonych, 10 wskazówek żywieniowych.
Zależy też co masz na myśli pod stwierdzeniem fit np http://www.sfd.pl/Brownie_z_czerwonej_fasoli_by_Fit%26Cheat-t1136142.html koleżanka w pracy wcina syf a uważa że jest fit bo dała cukier brązowy zamiast normalnego.
przypominam ze dextroza to glukoza, cukier prosty. jesli potrzebujesz dostrarczyc wegli to raczej carbo lepiej, albo gainer jak mowil apok
dextroa to cukier .. juz lepije napij sie zamiast niej soku..to samo wyjdzie... a ze transportuje krete to mit.. :P wez sie za diete :D
Orzechy ziemne, cukier, sól, olej roślinny... Sam sobie odpowiedz ;-) Jak wrzucisz sobie lyzke raz na jakis czas tragedii nie bedzie, ale jako staly produkt w diecie nie za bardzo
anubis mogłbys porownac stevia - cukier, ile tej pierwszej bedzie odpowiadało 5g cukru (chodzi o slodzenie kawy itd..)
to głównie cukier.
[...] ma dobrą diete to nie widze problemu żeby się słodzikiem raczyć w ramach rekompensaty. Wiekszym problemem niz szkodliwosc jest to, że słodzik i napoje slodzone slodzikiem moga w rzeczywistosci wytworzyc tyle kalorii co zwykłu cukier. Moze nie dosłownie wytworzyc ale skutki mogą byc te same. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-24 20:49:35
o niebo lepszy choc to cukier z posypka bialkowa jak to kiedys ktos rzekl... ale z dwojga zlego wzialbym z czystym sumieniem GB
[...] hcg na cyklu, a to czemu? Kolego rozumiem że jesteś młody ale zdrowie masz jedno, porób wszystkie badania hormony, morfologia, wątroba, tarczyca, nerki, lipidogram, cukier, a brałeś chociaż jakieś osłony na wątrobę i żołądek? I nie słuchaj d****i, którzy radzą ci żeby nie bić hcg na cyklu bo nie mają pojęcia w tym temacie i poczytaj na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
