Anonim
otoz wszedzie pisza zeby popijac kretke sokiem a jak to sie ma do kretki w tabletkach czy mozna popijac woda mineralna niegazowana?????
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
popija się sokiem bo w soku jest cukier (czy jakoś tak). kreatyna przez to się lepiej przyswaja. a tabletki jak są bez cukru to chyba trzeba sokiem popić
ale nie jestem pewny tego wszystkiego bo prawde mówiąc ***ie mnie to
ale nie jestem pewny tego wszystkiego bo prawde mówiąc ***ie mnie to
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na legalu mozesz popijac je sokiem po treningu i zrana tylko przed popijaj wodą
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1744
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3347
czesc,
kreatyne popija się sokiem winogronowym (jasnym lub ciemnym, nie ma wiekszej róznicy) gdyż zawiera on najwięcej glukozy potrzebnej do wytworzenia energi (chyba ATP) aby kretyna szybko sie przyswoiła i miała "paliwo".
kreatyne popija się sokiem winogronowym (jasnym lub ciemnym, nie ma wiekszej róznicy) gdyż zawiera on najwięcej glukozy potrzebnej do wytworzenia energi (chyba ATP) aby kretyna szybko sie przyswoiła i miała "paliwo".
...
Macciej
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
37791
glukoza jest po to, że powoduje wyrzut insuliny, przez co jest wraz z kreatyną "pompowana do mięśni" Dlatego bierze się ją na pusty żołądek. Glukoza w sklepie kosztuje kilka złotych
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1744
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3347
jakos mało ludzi na forum w ferie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Co to jest GAINER i gdzie go można kupić??!!
Następny temat
Ulozenie PLANU TRENINGU
