boks

Jeśli chodzi o JEDYNIE samoobronę to w Poznaniu masz dwóch rewelacyjnych instruktorów Kravki - p. Kopcia i p. Tarnowskiego. Natomiast jeśli chodzi Ci bardziej o poprawę kondycji, zrzucenie wagi itp to szczerze mówiąc z osobistego przywiązania polecam boks.

KM jest zazwyczaj 2 razy w tygodniu wiec jezeli masz na tyle zapalu by 5 razy w tygodniu na treningi dygac to dobierz sobie do kravki jeszcze cos sensownego typu boks itp

[...] miesiąc wykładać grube pieniądze za kilka treningów to niczego się w sumie tam nie nauczyli ,chociażby nawet tego jak poprawnie układać rękę przy uderzaniu. Zamiast tej kravki to idz normalnie na boks się zapisz albo na kickboxing albo na tajski i tam się nauczysz czego ci potrzeba ,a nie jakieś kopanie w jaja i wsadzanie palców w oczy ..........

czyli połączenie Krav Maga i Boks (ew. kick boxing) będzie zadowalające ? p.s pisałem, że jestem z Poznania tylko dlatego, by ktoś z mojej miejscowości orientujący się w SW mógł mi doradzić dobrą szkołę...

czyli połączenie Krav Maga i Boks (ew. kick boxing) będzie zadowalające ? Moim zdaniem jak najbardziej!! Jak wyżej paru znajomych chodziło na krav magę i poza tym że musieli co miesiąc wykładać grube pieniądze za kilka treningów to niczego się w sumie tam nie nauczyli ,chociażby nawet tego jak poprawnie układać rękę przy uderzaniu. gruby hajs no [...]

ja sam dopiero po 4 latach trenowania boksu wyrzeźbiłem sie, a krata na brzuchu? hmm może coś tam jest, boks to nie jest sport w którym nabieramy dużo masy mięśniowej więc różne sylwetki nie są dziwne Zmieniony przez - rafal5992 w dniu 2013-11-04 18:37:29

[...] nie da przy mojej intensywnosci trenowania i pracy? pare slow o mnie pod katem sportowym. cwicze w zasadzie od zawsze, od 10go roku zycia sporty walki, potem kick-boxing, boks, od 17go roku silownia w miare regularnie. bardzo aktywny tryb zycia. dodatkowo basen, czesto rower. wszystko dla przyjemnosci i bez jakiegos specjalnego planu, choc [...]

[...] wynika, ze to bylo 18 albo 17 sekund Overeem ewidentnie czail sie, zeby zakonczyc walke kolanem, ale jego potezne sierpy uprzedziły kolana (mowilem, ze Ali bardzo poprawil boks, to sie ze mnie smiali, ma kurevsko mocne sierpowe). Wielu tu pisalo, ze walka z Duffym powie cos o dyspozycji Overeema, dla jednych stanie sie jasne, ze jest on [...]

biorąc pod uwagę stricte pod boks to brakuje szerokości i efektu 3d (wypukłości), taką w miarę dobrą sylwetkę ma Anthony Joshua Szerokosc jest ale wypuklosci nie ma bo i nie moze byc

biorąc pod uwagę stricte pod boks to brakuje szerokości i efektu 3d (wypukłości), taką w miarę dobrą sylwetkę ma Anthony Joshua Szerokosc jest ale wypuklosci nie ma bo i nie moze byc Tak joshua ma sylwetke w miare...

biorąc pod uwagę stricte pod boks to brakuje szerokości i efektu 3d (wypukłości), taką w miarę dobrą sylwetkę ma Anthony Joshua Szerokosc jest ale wypuklosci nie ma bo i nie moze byc Tak joshua ma sylwetke w miare... Jezeli.dla.ciebie joshua ma sylwetke "w miare dobra" to nie dziwi mnie twoja fala krytyki wymierzona w te seksowne i atletyczne [...]

biorąc pod uwagę stricte pod boks to brakuje szerokości i efektu 3d (wypukłości), taką w miarę dobrą sylwetkę ma Anthony Joshua Szerokosc jest ale wypuklosci nie ma bo i nie moze byc Tak joshua ma sylwetke w miare... Jezeli.dla.ciebie joshua ma sylwetke "w miare dobra" to nie dziwi mnie twoja fala krytyki wymierzona w te atletyczne cialo.

Jono Ty w jakimś klubie trenujesz boks ?

Jono Ty w jakimś klubie trenujesz boks ? narazie w żadnym czekam jeszcze pół roku zbuduje większą siłę, doszlifuje technikę i wtedy dopiero bo tak jakbym poszedł to niczym bym się od innych nie wyróżniał

Burenejki sylwetka mi sie nie podoba bo za bardzo napakowany co dopiero Burenejka a boks ledwo co by sie ruszal na ringu ostro przesadzil a sylwetka Mateusza jest zaj**ista

boksem się nie zajmuję, jak już miał bym sięszkolić to wolę mma albo bjj, szybkość mam i poradził bym sobie z jono jak by się na mnie rzucił mimo że jest silny i robi aż 42 pompki, ale nie rozumiem tej spiny, czy tak Joshua pisze po internecie albo chodzi po ulicy i mówi ludzią że ich załatwi w kilka sekunt? no nie /jak juz to bym wybral mma/ i to [...]

wielkie dzieki za odpowiedzi i pomoc ! Bede jednak boks trenowal (5zl miesiecznie a trenuja jedni z lepszych w Polsce - Ukrainiec i Gruzin) :)

Boks jest super, ale jednak chciałbym nogi też używać :) Na ulicy dobry low kick się przyda, albo z czasem bezwarunkowe kopnięcie w kroczę javascript:

[...] i wykorzystywac w praktyce. W przeciwienstwie do MT, ktore glownie jest systemem uderzanym (rece + nogi) i tu masz po prostu mniej technik do opanowania. Ale wiadomo, najpierw uczysz sie podstaw, wiec na JKD nie bedziesz od razu mial skomplikowanych rzeczy, tak samo na MT. Rok to nie duzo czasu i jak ktos wspominal dobry bylby dla Ciebie boks.

[...] w tym przypadku raczej tylko nazwa. kolega niwix trenuje zapewne pod forme tzw mma (mixed martial arts), polega to najogolniej zazwyczaj na laczeniu sportow stojkowych (np. boks kick boksing czy mt) i parterowych (takie jak zapasy, judo z tych najpopulrniejszych, i bjj i sambo z tych deczke skuteczniejszych). Sa to normalne treningi, a [...]