rekord

Troche beznadziejne ale co tam Ale jaja, szukałem jakiegoś fajnego filmu z siłki i znalazłem filmik sprzed pół roku na którym próbowałem pobić rekord WL 80kg mnie przycisnęło Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-20 14:42:59

11 Lutego w Sosnowcu rozpoczęliśmy sezon 2018 w WW gdzie padł nowy rekord w 1/2 CC z akcentem w kat.do 85kg . Konstanty Zubaryk wycisnął sztangę o wadze 30kg i uzyskał wynik 221 powt. Wiem że jego próba była nagrana dobrze by było ją tu wstawić.

17 września odbyły sie VIII MP w WW z ciężarem stałym . Należy odnotować dwa wyniki : 1 . Michał Bojanowicz ustanowił nowy rekord Polski w kategorii lekkiej ( do 80kg ) 50kg x 123 2. Ryszard Preg w konkurencji specjalnej wykonał 62 x 83kg.

Niedawno Szymek był u mnie na siłowni,jego powrot po kontuzji stoi pod znakiem zapytania!Miał operacje,wyjeli mu jeden dysk, caly czas sie rechabilituje,plywa,gimnastykuje się, jednak ciągle ma dyskonfort,boli!ale nie traci nadziei i ja ciągle w niego wirze on wroci i jeszczwe niejeden rekord poprawi życze mu tego!!!

[...] krótko 6 tygodni 4kg+ na wadze wyciskanie na płaskiej 115kg 6x6 poszlo mi idealnie wszystko a gdy sprawdzałem się tak w wolnym dniu ile wycisne na raz to wróciłem do swojego rekordu 140kg gdzie najpierw załozyłem 125,130,135 i jak pomyślałem sobie k***a wyrównuje rekord z przed roku 140 i poszło wgl nie byłem przygotowany na to dziękuje za [...]

Sobota ;) 1. Ser smażony, bułka i gorący kubek /SFD/2018/7/10/06dcdcacd00a4e68a647f931a648bb9d.jpg 2. Urodzinowa pizza ;) 40cm solo, chyba rekord ;p /SFD/2018/7/10/2ca24cb3616549b3afd201140f21bff3.jpg 3. SernikoBrownie z Malinami /SFD/2018/7/10/bf301470296e41149d84d6074cb69376.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-10 13:03:07

Musisz mnie trochę jeszcze pouczyć, bo tylko ½ zjadłem :-( niechlubny rekord mam ciut większy niż jedna, ale spokojnie nauczymy Cię i tego :-P tak Cię wykarmię, że w tydzień urośniesz o 30% %-)

Dzięki tej pizzy poszedł rekord w MC ;p Smacznego ;D 4. Twaróg, lody, laysy z pieca. /SFD/2019/11/14/5a289cf6212a40c2894e55ae834c46fe.jpg Wtorek Mięso z ud kurczaka, ryż i surówka. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-11-14 14:56:16

Już ponad 160-osób zgłosiło chęć udziału w Poznańskich zawodach.Może padnie kolejny rekord frekwencji,bo w Warszawie było chyba około 100 :) Kozacki secik od Fedora Mlyukina: https://www.youtube.com/watch?v=LFi-1e-ErKc Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-01-22 13:03:35

Dagmara jest Mistrzynią! :) Na pewno powalczy o 1 miejsce w Mistrzostwach Polski w Międzyzdrojach 26 lipca :) Pewnie ma szanse pobić też rekord Magdy z 2013 roku.Co do mojej próby,to byłem w lekkim starchu po próbie ilościowej Roberta.Takie wyniki to my robimy z 20-ką bez podbijania nogami :) Postanowiłem że się napnę jak mogę i będę robił [...]

Bije swój rekord sprzed 4 lat, było 26 powtórzeń jest 30, nie do końca próba udana, początkowe powtórzenia starałem się wyregulować ciało żeby nie bujać i przez to mogłem utracić koncentrację i ze 2 początkowych powtórzeń nie wyprostować w łokciach do końca. Jakby robić z minimlanym zwisem po każdym powtórzeniu by była ładniejsza technika i 100 [...]

a ja myślałem że jestem dobry w podciąganiu - 91 pull up ? czym on te dłonie wysmarował, super glue czy co :) ? tak mi się wydawało, że wynik frederica 22 z 32 kg to rekord świata, a wynik maksa z tym plecakiem, ojej, jak znajdzie się sponsor który wyłoży kasę dla guinessów za aplikację do rekordu to go pobije :) narazie mam upatrzone rekordy z [...]

Mateusz-to juz zauroczenie wyciskaniem na max ciężar przeszło ? :) Na ten rekord Guinness'a polujesz? https://www.youtube.com/watch?v=0UlwXsQMvKA Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-06-22 16:16:26

Elegancko.To jest rekord? :) Pewnie byś tam wcisnal jeszcze 1 rep urywajac w trakcie próby 1-2 sek.Fajna akcja z tym suplem :) To pokazanie ciezaru z plecaka też jest obowiazkowe?

Mateusz, a jaki jest Twój rekord życiowy w Pull Up z maksymalnym ciężarem na raz? W sumie mógłbyś przynosić kamery na zawody żeby w razie sytuacji spornych udowodnić sędziom swoją rację :) Ale rozmyślałem też nad czujnikami ułatwiającymi sędziowanie na zawodach i zastanawiam się czy nie lepiej byłoby zastosować coś znacznie tańszego i o prostej [...]

Widzę że wszyscy zapadli w zimowy sen :) Nikt nie trenuje :) u mnie ćwiczone plecy i biceps, ale za to spadki duże na klacie i tricu. Jakie znacie najlepsze wyniki z 20 kg na drążku ? oficjalny rekord świata w minutę jeszcze nie jest ustalony, będziemy walczyć... :)

zobaczymy jakie będą ocenki i komentarze do filmu, mam wątpliwości co do poprawności wykonanych powtórzeń (wydaje mi się że mogę bardziej akcentować wyprosty) i na razie nie składam wniosku o rekord, miło że się podoba ;) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2019-02-01 00:45:01

[...] cyborg i myślę że tylko Matkus w formie ma z nim szanse. Jego waga to jak mówił obecnie około 59 kg. W Finlandii będzie startował w kat.60 kg. Rekord świata oficjalny w tej kat. do jak sprawdzał to 70 kg. Michał ma życiówkę z treningów 82,5 u nas oficjalnie zrobił 80 kg. Jak mu zdrowie nie przeszkodzi to nowy rekordzik będzie formalnością

Słyszałem, ze Jan Łuka juz wyśrubował ten rekord do 105 kg podwieszonych u pasa na jkiś pokazowych zawodach bodajrze w Malborku. Ale nie jestem pewien czy to potwierdzona informacja.

[...] w opadzie 7 kg 12p/10p/10p na każdą rękę C1. Wchodzenie na podest ze sztangielkami - 2x7 kg 12p/12p/12p na każdą nogę C2. Superman 12p/12p/12p D. Plank max 1 min 35 s (nowy rekord :-D) + 20 min rowerek Płyny: 1xInka, 1xkawa, 500 ml wody, 3x herbata Warzywa: papryka, pomidor, pietruszka korzeń, szczypior, brokuł, kalafior, marchewka baby Miłego, [...]