Jak już tak "męczycie" ten temat to wrzuce coś. Niewiem jak się gość nazywa i ile mierzy ale pakuje piłe na 12 stóp = 266cm. Podobno jakiś rekord świata to jest lub był. pozdr Tomek
No dzięki To faktycznie wyglada na "krótką piłkę" Szkoda, że pan od kalaki nic nie zdążył pokazać oprócz podeszw (podeszew?). Zdarza się. A tak przy pokazji, może można to gdzieś zgłosić jako rekord świata w szybkosci KO?
[...] + 45kg x16 https://youtu.be/JFYuHlD5uLQ Martwy Ciąg: 89kg x8 105kg x5 115kg x3 122kg x3 127kg x3 130kg x5 + 105kg x20 Wyciskanie wąskim chwytem 41kg x5 50kg x5 55kg x5 60kg x5 + 46kg x18 W MC jeszcze duży zapas siły, póki co idzie bardzo lekko, w regresach rekord na ilość powtórzeń Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-09-29 14:17:23
[...] – 24 Próba pobicia Rekordu Świata w podciąganiu na drążku w ciągu 60 sekund przez Janka Wyducha z Mikołowa, który podciągnął się a 64 razy i poprawił poprzedni rekord o 4 powtórzenia należący do Norwega Ryvindo Hagerupa , który wynosił 60 powtórzeń i został ustanowiony w Studio Somia w dniu 13.03.2009r. Zmieniony przez - gregorterm [...]
Pełen szacunek Fajnie jest pobić rekord guinessa. Ja naliczyłem 63 które się zmieścił w czasie a na początku ze stoperem trochę też przysnął bo już zrobił 1 pow zanim włączył Ale pełen podziw sam się podciągam i wiem ile pracy trzeba włożyć, na razie tylko 31 razy do takiego wyniku to daaaleko.
Dzięki Pirat5 za info. Faktycznie to co tam jest pokazane to jakas porazka. Ja robie to cwiczenie ale robie pełne pompki i mam życiowy rekord 80 powtórzen. Dlatego się zapytałem czy są jakies zawody w Polsce, bo chciałem się sprawdzic. Jakbys cos wiedział to daj znac. :)
Mistrzostwa Świata IFSA Wyniki - dzień 1 1. Martwy ciąg- 320kg na ilość 1-2. Kokliajew i Savickas po 10 powt. 3. Szczepanski 9 !!! 4. Blekaitis 8 5-7. Best, Katona i Magnusson 7 8-10. Virastyuk, Thompson i Murumets 11. Ortmayer 4 12. Brusokas 2. Spacer farmera 160kg 50m na czas 1. Murumets 46,36 Rekord Świata 2..Magnusson 44,45m 3. [...]
[...] Virastiuk 4. Blekaitis 5. Murumets 6. Szczepanski 7. Magnusson 8. Thompson 9. Best 10. Ortmayer 11. Brusokas 12. Katona Savickas w ostatniej konkurencji kulach zrobił nowy rekord świata oraz pokonał swojego rywala Miszę Kokliajewa. Do ostatniej chwili mieli tyle samo punktów. Wielkie gratulacjhe dla wszystkich zawodników a w szczególności [...]
[...] 2cm i tego się trzyma Udo + 1,2 cm (nie wiem jaka jest granica błędu) Pas + 2 cm Miałem przestój w treningu ze względu na drobny uraz (jakiś tydzień ) ale kolejny siłowy rekord to wycisk na płaskiej : było ponad tydzień temu 80kg x 3 a teraz udało się zrobić 80kg x 4 ( przy kolejnej próbie podniesienia zabrakło mocy by wypchnąć z martwego [...]
[...] (jakieś 80 cm) oraz z 12 podciągnięć podchwytem. pistolety: wykonuje je jak każde inne ćwiczenie, ale z nieco mniejszym zaangażowaniem jak pompki i podciąganie. Nie biłem rekordów ani nic, ale 10 na świętach robiłem bez problemu. podciąganie: podciągałem się najpierw podchwytem, potem nachwytem z miesiąc, stałem się o wiele lepszy, a teraz [...]
[...] 38 cm, po 2 latach cwiczen ok. 41) (brzuchatego mialem zanik, kiedy chcialem napiac lydke, pojawialy sie potezne miesnie plaszczkowate). Przy wzroscie 185 cm waze 75 kg, a wyskok mam bardzo dobry (m. in. moj rekord w skoku wzwyz wynosi 160cm bez prawidlowej techniki), choc nigdy nie robilem zadnych treningow - i tu pytanie: od czego ten wyskok
Przysiad tylny to przysiad klasyczny ze sztanga na karku/plecach. 100% to ciężar roboczy dla danej ilości powtórzeń a nie Twój rekord. pon: PUSH I off sroda: PULL I off piątek: PUSH II sobota: PULL II off Można też ominąć czwartek nie burząc porządku abxabxx: pon off wt push I śr pull I czw off py push II so pull II nie off Zmieniony przez - [...]
[...] już stary a mimo to w moim odczuciu powinien wygrać te walke, a już napewno nie przegrać, Castillo a ten to kto? przegrał z kretesem ze słabiutkim Hattonem, Coralesem a swój rekord opiera na leszczach, Baldomir to również porażka, dlaczego wogle go wspominasz? On pokonał tylko słabego już Judah i niemiłosiernie skonczonego Gattiego no a o [...]