[...] chwile ,ide sie przypjac do lustra-a niech sobie inni popatrza! To co?Ja dokladam z dwie dychy -pojdzie 10-12 raz No to czas sprawdzic ,na co cie stac-Przyjacielu!Moj rekord to 10 raz z 80-tka w ostatniej serii. C.Co opadasz z sil!?Dla mnie to dopiero przyjemnosc-szukamy miejsca przed lustrem.Od przodu ,lapa jak dynia-wiekrza od glowy!!!! [...]
[...] nie maja współcześni bokserzy. A więc czemu nie był gwiazdą ? Bo to były piekielne lata 90.I musiałeś non stop tam zapjerdalać.A Douglas miał... SYNDROM ODLANIERA SOLISA.Oto rekord Bustera... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=000584&cat=boxer Zauważcie,że porażki Bustera z pierwszych etapów kariery biorą się z jego nadwagi. Bey nadwaga [...]
[...] robić ABS II... Po jakimś mies ważyłem tyle samo i miałem 83 cm w pasie (z 90cm).. Doszedłem do 8 poziomu, chciałem zacząć ćwiczyć... Cos tam machałem hantelka - rekord 25 kg x 86 na jedna ręką, ale prędko skończyłem z treningami -zabrakło mi czasu lub ochoty na ćwiczenia ;)... Od tamtej pory nie robiłem nic. No czasami graliśmy w [...]
[...] w tej formule. Przeciwnik drugiego debiutanta, Michala tez byl bardzo doswiadczony. Byl nim nie mniej ni wiecej tylko Petr Kelner, dwukrotny mistrz Europy Vale Tudo z rekordem 22-2: http://www.bellicusgym.unas.cz/pk.htm Michal jednak podszedl don zupelnie bez kompleksow i choc Petrowi udalo sie go przewrocic, to szybko zakonczyl walke [...]
[...] jamy brzucha ok, ekg ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 kg na 8 razy, (rekord na odżywkach) ogólnie treningi bardziej wytrzymałościowe pod jiu jitsu, crossfit, dużo sparingów pod wytrzymałość. Generalnie muszę utrzymać wagę do 80 kg , nie chcę [...]
[...] wyglad treningow z tamtego roku i wyglad treningow z tego roku i takie jakby porownanie. Wiec zaczne od poczatku o co mi chodzi. Rok 2008/2009 postanowienie pobicia rekordu szkoly w wyciskaniu lezac (rekord wynosil 165kg) Trening wygladal nastepujaco: Poniedzialek Wyciskanie na plaskiej 12/10/8/6/6 Wyciskanie hantli na plaskiej 12/10/8/8 [...]
[...] pod uwagę, ale myślę, że mogłby się w niej znaleźć liga Indonezyjska i Meksykańska. Frekwencja na świecie - 2007/8 1. Bundesliga Germany 37644 (w minionym sezonie padł rekord ponad 41 tys. na mecz). 2. Premiership England 34459 3. La Liga Spain 28838 4. Ligue 1 France 21817 5. J League Japan 19081 6. Serie A Italy 18473 7. [...]
[...] Typ budowy ciała mezomorfik. Ostatnio ćwiczyłem 2,5 miesięcznym planem na siłę z priorytetem na klatkę, dało to jak dla mnie ogromne efekty + 10 kg na wycisku. Aktualny rekord w WL 100kg, jestem zadowolony z klatki, teraz chciałbym poswięcić się bardziej na treningu ramion. Inne dni treningu nie wchodzą w grę. Pomóżcie mi skorygować mój [...]
[...] cat -67kgs i 2ª absolutnie mistrzostwa hiszpani 2006 powerlift ing 1ªmiejsce cat-67kg Record junior przysiadu i record junior Wyciskanie sztangi leząc .record rekord totalny kg junior. mistrzyni absolutna kobiet 2006 powerlift ing aep mistrzostwa hiszpani 2006 wyciskanie sztangi leżąc 1ª miejsce cat- 67kgs i 2ª junior. [...]
[...] 7.Luis Ortiz-wystarczy ta wzmianka 31 lat http://www.bokser.org/content/2010/08/26/095005/index.jsp JW jak u Pereza rekord http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=528949&cat=boxer Jarzynek o innych nadziejach,nie sprawdziło się [...]
[...] na barki, ławka sztana na klate przysiady robię po 5, natomiast liczba powtórzaeń 1 seria 15, 2 seria 12-13,3 seria 10, 4 seria 6-8, 5 seria 6, wraz z każdą kolejną serią zwiększam ciężar. Podczas treningu piję 1,5 litra wody niegazowanej mineralnej, na ławce prostej mój rekord to 110kg Zmieniony przez - Slavers w dniu 2014-06-03 16:07:27
[...] kategorie wagowe - puchary, dyplomy i nagroda rzeczowa za miejsca I-III kategorie OPEN młodzik, junior i senior - puchary, dyplomy i nagroda rzeczowa za miejsca I-III rekord Mistrzostw nagroda finansowa – 100 zł PULA NAGRÓD – 3000 PLN 8. POSTANOWIENIA KOŃCOWE Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie. Wszelkie sytuacje sporne lub [...]
[...] wygraną ze znakomitym judoką, złotym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Atlancie i legendą sportów walki nad Wisłą, Pawłem Nastulą. W marcu „Pudzian” będzie chciał dopisać do rekordu wygraną z kolejnym olimpijczykiem. Szymon Kołecki wdarł się szturmem do świata MMA. Podziwiany i szanowany sztangista po zakończeniu kariery w sporcie, w którym [...]
[...] W mma jak się pośliźniesz to możesz mieć duże kłopoty. MMAFighting.com: Co myślisz o swoim przeciwniku, Jeremiahu Metcalfim? Raymond Daniels: Nie wiele wiem o nim. Posiada rekord 8-4 więc na pewno ma większe doświadczenie w mma niż ja. Wydaje mi się, że to będzie dobry test na sprawdzenie mojego parteru. Nie wiele mogę powiedzieć bo nic o nim [...]
[...] Waga-84 kg Biceps-43cm Przedtamie-35cm Klatka-110cm Pas-83cm Udo-56 Lydka-37 (Wiem że nogi bardzo słabo,były problemy) Wyniki silowe; Klatka-170 kg (po ostatnim cyklu padł rekord) normalnie 155/160kg Martwy-170kg Przysiad-160 kg Barki-130kg Trening ostatnio zmieniony; Poniedziałek Biceps,triceps,Brzuch Wtorek-Plecy Środa-Nogi [...]
[...] biceps 37 cm, klatka 99 cm - to chyba moja największa słabość, prawie w ogóle nie chce rosnąć, mimo, że staram się jej chyba największą uwagę poświęcać...mimo wszystko rekord aktualny na klatę 70 kg. http://img838.imageshack.us/img838/1577/wn55.jpg Tak czy siak od jakiegoś czasu już zbytnio nie rosnę...marzy mi się waga 90 kg, ale ta [...]
[...] weterana Pancrase i uczestnika GP wagi piórkowej DREAM(przegrał z Imanarim) Atsushi Yamamoto oraz prawdziwego weterana Pancrase i DEEP Eiji Ishikawa. Niech nikogo nie zmyli rekord Ishikawy, gdyż walczył on ze wszystkimi najlepszymi zawodnikami z Japonii. Zwycieżył min na gali Shooto Takeyę Mizugukiego, który obecnie walczy w WEC. W drugiej [...]
[...] to iz jestem caly czas w ruchu, oprocz tego treningi pilki noznej, granie na podworku, uprawianie roznych innych sportow. Mam 173 cm wzrostu, waze 62kg. Obwod bicepsa 32cm, rekord na klatke 65kg. Na samym poczatku szlo mi dobrze ostatnio w ogole sie nie polepszam. Zaczalem cwiczyc w sierpniu ubieglego roku ale potem mialem przerwe i zaczalem [...]
[...] stoczył 12 walk z czego 10 wygrał (1 KO), 2 przegrał. W tym roku pokonał przez KO w 2 rundzie taja Jomhod Kiatadisak, zdobywając tytuł WMC Middleweight World Champion. Jego rekord w Muay Thai to 158 walk z czego 141 wygrał (36 KO), 7 przegrał i 10 zremisiował. Wszyscy jego byli trenerzy twierdzą, że jest on wielkim talentem ale w Tajladnii jest [...]
[...] Wzrost = 1,83 m Waga = 163 kg Szyja = 58 cm Klata = 186,5 cm Przedramię = 55 cm Biceps = 72,5 cm Talia - 101 cm Tutaj zaś zamieszczę wymiary, które posiadał, gdy ustanowił rekord największej ŁAPY :D na świecie: Wzrost: 178 cm Waga: 164 kg Klata: 173 cm Biceps w stanie spoczynku 66,3 cm Jak się okazuje jest także rekordzistą świata w posiadaniu [...]