rekord

https://www.youtube.com/watch?v=4sYpfdfJMcI Na Body Power Expo dowiedziałem się na dwa dni przed wylotem, że w ogóle mam tam być. Długo mi nie zajęło, żeby podjąć decyzję czy w ogóle jechać. Piątek: Rozeznanie hali. Obczajka na wszystkie stoiska. Co można kupić, etc. Chyba najbardziej męczący dzień dla mnie, ze względu na mnogość ‘nowych’ rzeczy. [...]

gosc na zdjeciu skoczyl 13 stop. 396cm. potwierdzone jako rekord. nie patrzcie na kosz..i jego wysokosc...oni ustawiali do miarki 396cm. typ ma 205cm i 120cm wyskoku(jak sam twierdzi) DWIGHT HOWARD siegnal 12.6 co wcale nie jest rekordem NBA czyli 384 WIEC NIE SIEGNAL WYZEJ niz 13ft Pana wyzej czyli 396cm. . SPORT SCIENCE to ma byc [...]

czesc mam taka prosbe mam 18 lat i chcialbym abys opracowal mi plan cwiczen na silownie dopiero zaczynam wiec nie bedzie ci trudno moj rekord wyciskniu na klate to 60 kg z gory dzieki

[...] mogąc reprezentować najlepszy klub świata", przyznał. 11:19 Na konferencji prasowej Joan Oliver poinformował, że do godziny 11 zagłosowało 6171 socios (5,2%). To rekord, jeśli chodzi o wybory w Barcelonie. 11:25 Agustí Benedito dla ONA FM: "Jestem przekonany, że Sandro Rosell nie wygra, ponieważ ten, kto zawsze jest [...]

Messi zdobywał gole w pięciu ostatnich potyczkach ligowych. Rekord należy do Ronaldo, który w swoim jedynym sezonie na Camp Nou wpisywał się na listę strzelców w kolejnych dziewięciu spotkaniach. Być może niedługo i to osiągnięcie nie będzie już aktualne. Oby i ten rekord pobił

2-0 !!! Iniesta (Pedro) 3-0 !!! Leo Messi (Alves) co za akcja 4-0 !!! Leo Messi (Bojan) co za akcja x2 5-0 !!! Bojan ! MASAKRA poraz kolejny PIATKA !!! 5 kolejny rekord pobity ,tym razem, : iles juz tam minut bez straty gola, pobity rekord z sezonu 08 09 teraz czas na : Espanyol Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-12-12 22:54:27

sorry że teraz piszę ale nie mialem dostępu do kompa... kolega nie przyjechał we czwartek- na kamerowanie, ale rekord był już pobity we wtorek 16.12.2008 r. jutro jak będę wypoczęty to nagram filmik samemu i wrzucę. także: REKORD POBITY! 100 kg ZALICZONE DNIA 16.12.2008 R. (wtorek) OD NOWEGO ROKU NOWY DZIENNIK - ZAPRASZAM JUŻ TERAZ Zmieniony [...]

[...] cele jako promotora boksu. Myślę, że nasza działalność cały czas idzie do przodu. Mamy dużo kontaktów w Niemczech i jest nam coraz łatwiej. Wiemy, że dużą rolę odgrywa rekord zawodników. Patryk Litkiewicz i Marcin Cybulski podbijają je na słabszych rywalach dlatego, żeby później łatwiej było znaleźć sponsorów. Zawsze łatwiej jest to [...]

[...] po raz pierwszy udział w zawodach strongman. Zydrunas brał udział nie tylko w zawodach strongman, ale także w powerliftingu. Podczas swoich drugich zawodów trójboju pobił rekord Litwy. Zydrunas Savickas był pierwszym człowiekiem na LItwie, który wykonał przysiad ze sztangą ważącą 400 kg i w sumie podniósł 1000 kg na zawodach trójboju. Zydrunas [...]

Ja przepaści nie widziałem. Żywa legenda boksu, rekord 49-0, wiek 40 lat to nie tragedia. Floyd może straciłby pas, ale nadal boksować potrafi i ma dobrą kondycję. Conor rekord 0-0 a postawił opór. Wyraźnie się rozwija i dopiero zobaczymy dokąd zajdzie. Walka zakończona w 10 rundzie, czyli trwała prawie 30 minut. To wyjście poza 25 minut, które są [...]

[...] seria. Jutro w planie sprawdzian siły w systemie 3,2,1 czyli fajnie jakby poszło 250x3,260x2,270x1 ale ciężary wyczuje przy rozgrzewce. Założenie ambitne bo na komendy mam rekord 267.5kg i jeszcze w tym roku nie udało mi sie tego powtórzyć. Wycisnelem co prawda 272.5kg na zawodach w Białymstoku ale z odbiciem a to zupełnie co innego. Plan na [...]

[...] superserii z uginaniem: 4x 48kg x 15 powtórzeń + 30kg max 4x 30kg x 15 powtórzeń Wspięcia na palce: 5x 138kg x max Klatka: Wycisk na płaskiej: 3x 65kg x 10 powtórzeń 1x85kg rekord Wyciskanie na maszynie: (Taka na dopompowanie, krótki ruch) 4x 40kg x 10 powtórzeń Wyciskanie sztangielek w skosie: 4x20kg x 10 powtórzeń Butterfly: 4x40kg x max [...]

[...] swoich 'maxow' w tym tygodniu 5 IX 2011 Marwy Ciag-oczywiscie bez pasa, jak to ja...choc niedlugo moze sie to zmieni: 40kg/12powt 85kg/10powt 105kg/3powt 145kg moj aktualny rekord, nie jest to szal przy mojej masie. jestem mimo wszystko z siebie zadowolony, bo bylo to w 100% pelno techniczne(brat stal z boku). jaki sie czerwony zrobilem, to nie [...]

[...] problem w MMA jest oczywisty : Pomiędzy Paulem B. a Rogersem, jego przeciwnicy to albo ludzie zawsze oględnie mówiąc ciency, albo staruszki jak Fujita, albo biedak Goodridge, który ma grubo ponad 40 i od dobrych 4 lat tylko psuje sobie rekord i w K 1 i MMA. Wystarczy popatrzeć na jego ostatnią passę.... Więc ciężko go dobrze ocenić.

hmm a macie moze jakies info o tym kolesiu co pobil rekord swiata(Tarmo Mitt ) ?? i o tym co prowadzi teraz?? ps. drugie pytanko troche mniej zwiazane z zawodami ale jednak tez ten rekord swiata to jest w tej federacji czy na serio pobili tez chlopakow z ifsa?? pozdrawiam

[...] nie do pokonania, co trzykrotnie udowodnił na Arnold Classic. Nie dał mu rady ani Pudzian, ani ukraiński niedźwiedź, Mistrz Świata 2004, Wasyl Virastiuk, ani też mistrz i rekordzista świata w trójboju w wadze super ciężkiej, Amerykanin Brian Siders. Ale skupmy się na Mistrzostwach Świata. Równolegle zostały rozegrane Mistrzostwa Świata IFSA, [...]

witam mam zamiar cwiczyc tym treningiem przez 10 tygodni(czyli 20 treningów), moj obecny rekord(strasznei cienki) 45kg <hahaha> . Ten trening zaczynam od 30kg, a w ostatni dzien treningowy(po 10 tygodniach) wynosi 47kg. W tym czasie mam zamiar tylko tym treningiem cwicyc przez ten czas. Wg was ile powinienem podniesc po tych 10 tygodniach [...]

jakie zabójcze -------------------------------------------------------------------- Trening silowy lekki 1. przysiad przedni 42kg x10 47kg x8; 50kg x7 ; x6 (rekord) 2. wyciskanie barki 32kg x5; (tu sie nic nie poprawilo od zeszlego tygodnia) 30kg x5; x5; x4 27kg x6 3. zarzut 32kg x6; 42kg x4; x3 (rekord) 4. podciąganie wąsko z podchwytem x6 [...]

[...] teraz jestem w gazie i bije swoje życiówki z obciążeniem średnio o 2-powt.Co do tej próby z 30-kg,to te ostatnie może leciutko niedociągnięte,bo już skupiałem się na 13-tym,ale jak widać zupełnie niepotrzebnie...:)Jeśli chodzi o 20-kg,to też myślę że pobiję swój rekord o kilka powtórzeń,a rekord jest z sierpnia ubiegłego roku i wynosi 14-powt.

[...] 84x10 96x12 Push Press 60x10 70x10 75x8 80x6 Wymachy sztanga + wycisk zza plecow 25kg + 40kg 3s po 12 powtorzen w obu seriach Co moge powiedziec padly na treninigu dwa rekordy co do ilosci powtorzen na tym ciezarze 96x12 w fsq to niebywaly rekord a poprzedni to 90x10 push press poprzedni rekord to uwaga 80x2 co moge powiedziec w [...]