rekord

u mnie twardo postepy są pobiłem rekord 9-tki 3,5 obrotu :] thomasów juz 7 zrobiłem :P 4 hammery no postepy normalnie

jezeli ma sie 3 dzieci to chyba nie taki rekord co?

(ten z cyferkami): O to jesteś prze talenciak . Poćwicz jeszcze troche idź na rekord ginnesa . Tanaka: Maine gratulacjone!! P.S Wiesz, że takie ćwiczenia ci nie nie dają

[...] Zdjecia chinskich ciezarowcow http://www.flickr.com/photos/dehwang/ Polska Sztanga - super strona http://polska-sztanga.opalenica.com/ Marcin Dolega - rekord swiata http://www.youtube.com/watch?v=IppbkvEugkM Szymon Kolecki http://www.youtube.com/watch?v=DyVi8jYJH8Q Galabin Boevski - Sidney 2000 [...]

ja nie lubię dochodzić do maksów. jak na 90% max zrobię 3 powtórzenia to po prostu nie ma sensu robić maksa ,bo wiadomo ,że rekord jest podniesiony. czasem jak mam dzień to dochodzę do ostatniego powtórzenia na przyzwoitej technice i szybkości. teraz trenuję 2x w tyg więc spróbuję tego bicia rekordów raz na 2 tygodnie ,tego jeszcze nie robiłem. [...]

[...] musze zaliczyć jedno dwa podejścia bardzo blisko niego żeby psychicznie nie mieć oporu. Czyli np na przysiadzie (w którym w czasach kiedy robiłem martwy miałem przykładowo rekord 170 kg bez pasa robiłem trening tak: sztanga- x20 40 - x 8 60 - x 8 100 - x 4-5 120 - x 1 160 - x 1 165 - x 1 170 - x 1 i co ciekawe zawsze jak [...]

http://www.youtube.com/watch?v=YpkCA25j3z0 Leonid Tarenenko 266kg - stary rekord świata w podrzucie

Saib - co ja mam powiedziec, przeciez to ja znalazlem ta informacje sam, bylem zaskoczony... co do info o Marcinie Zontku - na kosior.pl jego rekord mma jest kompletny. Jesli chodzi o jakies informacje dodatkowe, jest mail i zacheta do uzupelniania danych. Kilka klubow juz tak uczynilo - m.in. Strefa Walki, Grappling Krakow, Akademia Sarmatia, [...]

[...] nie ma naborów z cywila, na studium oficerskie też,bez zsw nawet na zawodowego szeregowego Cie nie wezmą...jedyna szansa no NSR,tu wiecej o tym tworze: http://www.sfd.pl/Narodowe_si%C5%82y_rezerwy-t608604.html jedyna szansa teraz to WSO,z tym że na WSO nie ma brzuszków w tescie sprawnościowym z ciekawosci. JAki masz rekord na drążku i na 1km?

I co on chce pobić rekord w wyciskaniu w juniorach młodszych i wyciska 180 to jeżeli założy koszule i nauczy się w niej wyciskać to tego rekordu niema

Nom, klatka mocna. Przysiad i ciagi juz troche gorsze, ale to chyba ze wzgledu na krotki okres wykonywania tych cwiczen, wiec pewnie jeszcze sie wzmocnia. A rekord polski w WL jest w dla Ciebie osiagalny, jezeli masz juz 180 kg. Zalozysz koszulke, pocwiczysz jeszcze troche i bum! :D

no wyniki bardzo dobre ... ale czy na czysto?? jesli tak to gratuluje a mam pytanie czy wynik : 82,5 157,5 Waldon Paweł (wyciskanie) to aktualny rekord mlodzikow dolat 18?? i czy to jest wynik w koszulce czy bez??

Tak oto kończą nadmuchani mistrzowie z naszego rodzimego k**urwiego dołku. Nadmuchany rekord 19-3 dostaje w ciry od 8-8 i to po 2 porażkach z rzędu za granicą. To nie jest jakieś slepe hejterstwo, tylko szczera prawda. Teraz widzę wielki wysyp obrońców się ukazał, a prawda taka , ze każdy ten nasz mistrz by tak skonczył z kims dobrym, czy to mamed [...]

Ty chyba źle zrozumiałeś a raczej napewno źle, piramidke robiłem na początku do 6 potem z czasem zacząłem robić do 7, 8 w końcu do 9 , i wtedy moj rekord na drazku wyniósł 25 razy, a nie serje do 25 jakbym robil serje do 25 to bym sie podciągał z 70 razy ( moze kiedys )

Powiem tak. Jak zacząłem się podnosić na drążku to po jakiś 2 tygodniach przestałem się bawić. Robiłem tylko 60 sekundowe przerwy między seriami. Mój rekord w ilości podniesień wyniósł 18 razy. Brałem wtedy białko. Po 2 tyg. przerwy od ćwiczen pogorszyła mi się kondycja i już robię mniej. Może dlatego, że na siłowni się ciągle masakruję, że [...]

mogliby Kamilowi szanse dac jeszcze jedna a nie jakis obcokrajowcom placic!! przeciwnik nie z tej ziemi. miszcz wszechwag bez pasa juz drzy! a na powaznie? kolejna kpina ksw. zal. przeciez to jakis odpad jest i short notice znowu.... i bierz pozniej takiego khalidowa i jego rekord na powaznie

Pudzian jakiś czas siedział w ATT. Fakt to błąd, wielki błąd, że on nie trenuje z najlepszymi a ma tyle kasy, że powinien. Jednak chłop się stara, patrzcie na jego rekord.. Pokonywał / dawał dobre walki z ludźmi z dużo większym stażem albo takim Thompsonem, który jest prawdziwym zawodnikiem MMA. Więc to już sukces, że KO w 1 rundzie nie zbierał [...]

do tego wygląda jak zwykły pasibrzuch i nie wiadomo za kogo się ma.. jak tak dalej pójdzie to przed 30stką skończy jak Goodridge i będzie miał rekord gorszy niż Sapp z tym, że Sapp za podkładanie się został z 10mln$ a Waluś zostanie z rodziną.

ja mam w dupie kto z jakiego kraju pochodzi. to jest sport z jasno określonymi zasadami, w momencie kiedy są one ignorowane w perfidny sposób aby komuś sztucznie podbić rekord publika ma prawo się wk***ić. swoją drogą dobrej karmy dla tych co uskuteczniają taki proceder to nigdy nie przyniosło - bo jak dotąd wszystkie federacje, w których szły [...]

http://en.wikipedia.org/wiki/Mariusz_Pudzianowski Popatrzcie na rekord w mma i komentarz odnośnie sposobu ostatniej wygranej :)