rekord

rekord swiata, ustanowiony przez Polaka, wspomnianego juz Macieja Siejkowskiego, wynosi 5:37. Najlepszy wynik na swiecie na 500 metrow wynosi ok. 1:14. bardziej zainteresowanych wynikami osiaganymi zachecam do przejrzenia stronki http://www.concept2.com, bardziej zdecydowanych do rejestracji swoich wynikow ja tam swoje juz mam - nienajgorsze!

[...] drobniutkimi kamyczkami(lekki poslizg), buty: tenisowki, przygotowania: zwykle przebiezki po 10 minut w dni nietreningowe, wizualizacja, cykl treningowy na sile maksymalna, rekord po ok 4-5 tygodniach od rozpoczecia biegania. W przeszlosci nie biegalem sprintow, ale cwiczylem przyspieszanie i skoki pod katem sztuk walki przez 6 lat intensywnie, [...]

ponad 11 sekund i słabo? Czyli za niedługo będzie dobrze tak poniżej 10 sekund? Wtedy daj znać komuś u góry to Cię powołają zamiast Urbasia i mamy rekord świata

[...] Gerald Harris vs. Maiquel Falcão - Harris nareszcie w main cardzie, chyba po tym KO slamie sotatnim, wcześniej też wygrywał tytuł KOotN ale Falcao, patrząc na jego rekord, powinien szybko posłać w kraine snów przeciwnika, bo większość porpzednich rywali konczył szybko i boleśnie jednak nigdy nie walczył z poważniejszym zawodnikiem. [...]

WL napisałem, ze rekord, bo teraz nie robię WL i nie wiem ile bym wziął. reszta ciężarów podana jaka teraz biorę, oczywiście na masie było w każdym niemalże po +20kg więcej. 2200 kcal jest tak jak kiedyś liczyłem zapotrzebowanie, ale przeliczę jeszcze raz. a co do bcaa może Ty lub ktoś inny mi odpowie? :) a FBW średnio mi się podoba, bo często [...]

no musza cos wywalczyc ale podobno nie sa zbytnio w formie przynajmniej jesli chodzi o Millera juz przemeczony jest tymi startami ale napewno sie postara. mnie zastanawia ile walnie Ladner Michael w wyciskaniu w 100tce subjuniorow bo ze zgloszen ma 212,5 ciekawe czy rekord swiata bedzie probowal pobic

[...] innych skutków ubocznych u mnie brak, libido na +. Massdrol rozkręcił się ok 10 dnia, siła wręcz zwierzęca na płaskiej 170 kg na 7-8 ruchów przed cyklem ok 3 ruchy mój rekord 200 kg myśle, że poprawiłbym o ok. 10 kg, jak pisałem wyżej siła nie była priorytetem więc nie podchodziłem do rekordów. W innych bojach sprawy mają się podobnie. [...]

Jaki jest rekord obecny w Brwinowie:)?

W tamty roku zrobił rekord Rafal z wynikiem 255kg

[...] i rozgrzewasz się trzema seriami po połowie starej max ilości powtórzeń (u ciebie 3 x 3powtórzeń - to daje lepszy wynik) , odpoczynek, pobudzenie się do walki i jedziesz na rekord! (załóżmy że będzie 10p). 5. Po całym tygodniu powtórka sprawdzianu! (załóżmy ze będzie 12p) 6. Tydzień przerwy 7. Zaczynasz cykl od nowa opierając się na nowych [...]

[...] trochę wolnego przed powrotem do akcji 2 października, gdzie zmierzy się z Kylem Daukausem. „Big Mouth” przyznaje, że po sztandarowym 2020 roku, w którym m.in. ustanowił rekord UFC pod względem największej liczby zwycięstw w roku kalendarzowym na poziomie pięciu, został zmuszony do zmiany podejścia i mentalności do treningu, kiedy został [...]

PUSH 1 17.05.20181 dziś był planowo trening push, ale w zasadzie główny punkt programu to próba pobicia rekordu w Wyciskaniu Leżąc (dla przypomnienia 135kg z 05.06.2017) podejście wyglądało tak 20x20kg 10x60kg 10x60kg 5x80kg 3x100kg 1x110kg 1x125kg 1x140kg - nowy rekord !!! 0x142,5kg później było jeszcze WL skos góra, wycisk na barki, wznosy [...]

[...] Lidell, za nimi jest Tito a potem można się zastanawiać czy kolejny nie jest Belfort. W zasadzie to Vitor wygrał tylko 2 walki z dobrymi przeciwnikami (Silva i Herring - choć decyzję w walce z Heathem nazwałbym bardzo kontrowersyjną). Tutaj masz rekord Belforta i krotkie info o nim: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=156

no ale zdrowie dopisuje widze:) ja mam tez problemy jestem endo grubas i cięzko utrzymac mi talie zszedłem do 78 to mój rekord od wielu lat i jakoś trzymam sie wegle po silowni tylko ale ciezko upchac tak duza ilosc ty jak to rozkladasz napsiz dietke takiego 1 dnia na masie/redu

Caraway chyba pobił jakiś rekord. Jeszcze nie widziałem, żeby ktoś się tak długo trzymał na nogach w zasadzie już znokautowany i dalej przyjmował bomby, a jeszcze się bronił.

"Sadzicie ze da sie poniesc rekord na klate o jakies 25% przez wakacje?" Sądzimy, że się da - Dobrze dobrana dieta plus przemyślany trening, odpowiednia regeneracja. I sądzimy, że się nie da - Ten cel stoi w sprzeczność z przedmiotem twojego zakładu, czyli redukcją. + "Warto przestrzegac dokladnie weidera czy nie?" + "CZy [...]

.... aha.... musze siem pochwalic..... pobilem swoj rekord predkosci.... licznik zapamietal..... 82,6KM/h..... duzo czy malo.... nie wiem - bylo niezle.... !!! FULL SUSPENSION !!!

[...] swoim rozmachem sportowym przyćmiłyby wszystkie dotychczasowe Mistrzostwa Strong Woman. Jestem przekonany, że ta sztuka nam się udała. Na Mistrzostwach w Opalenicy była rekordowa obsada zawodniczek (9) jak i największa ilość konkurencji (8). Całe to przedsięwzięcie byłoby oczywiście niemożliwe bez sponsorów. Głównym była Firma Olimp, od [...]

Na tych zawodach można pobić jakiś rekord czy to muszą być MP albo PP? Wiadomo coś o MP w trójboju? Będą na targach, bo termin jest ten sam? Zmieniony przez - Nina000 w dniu 2016-08-12 12:57:59

Chyba że rekord życiowy. Rekordy Polski poprawiamy w kraju tylko na MP i PP.