rekord

ile wynosi obecnie rekord świata(guinessa czy jakiś inny uznany)? Zawsze myślałem że do dziś niepobity jest Pan Łuka ze swoim ~100kg, a tu widzę jakiś anonimowy gostek robi ~90kg...

Kółko po "przeszczepie"jak nowe:) Też sprawiłem sobie kółko.Pokonikuję trochę:)Mariusz jaki masz rekord w planki?

Tadeusz-no i super-od jednego zawsze się zaczyna:) Spróbuje też nagrać kilka ruchów z 48 kg na dipach,a 6 -tygodni temu mój rekord był 3 razy ale z 30 ... :)

[...] udać sie za tydzień jak tylko Michał wyrwie się z roboty. Witam!Mariusz namawia mnie na zawody do Was do Wrocławia,jeśli wszystko się dobrze ułoży to zawitamy tam razem:)rekordów nie bedzie,ale zabawa napewno!Mariusz mnie tu troche wylansował 142 miałem rekord przeszło rok temu teraz jest troche słabiej ok 130,ale do czerwca można popracować [...]

[...] u nich bardzo popularne startuje na zawodach bardzo wiele osób. Mają federacje ruskiego wyciskania/tak to nazywają/.Co do wyników to kobiety mają bardzo mocne nasze nie dały by rady ale mężczyżni bez kompleksów.Sam poprawiłem na ogólnopolskiej imprezie ich rekord "Europy"/Rosja, Białoruś,Ukraina /na 75kg o 10 powt.bez zatrzymywania na klacie:)

A widzisz-robią,robią :) U nas ta Laura też ma rekord z zawodów w Poznaniu siłowo 19,a dipy to nie wiem.A Wy na pompy macie chęć wpaść do Poznania 11 czerwca? no chyba że siłowe dipy z 48 kg? :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-04-21 12:46:37 Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-04-21 12:47:04

Mateusz (matkus) wczoraj został ogłoszony oficjalnym rekordzistą Polski w Podciąganiu z 32 kg z wynikiem 18 powtórzeń uznanym. Czyli to było Mateusza trzecie podejście w dogrywce o trzecie miejsce i zrobił rekord Polski. To taka ciekawostka z wczorajszych Mistrzostw Polski.

[...] Ostatni był ledwo, ledwo, ale wszedł cały, no i podciągnie jeszcze na koniec i świetny czas. Brawo!! Na początku nie było moim celem 30 ale w ogóle zrobić więcej niż rekord z zeszłego roku 15x i tak szło krok po kroku coraz więcej,a że "apetyt rośnie w miarę jedzenia " i jestem na fali w postępach w MU kolejny cel to przebić te 30 i dalej [...]

[...] oczywiście tez strefa rozgrzewek bo na takie duże ciężary wchodzi się stopniowo dla własnego zdrowia ;) Dla własnego ryzyka możesz podejść bardzo wysoko ale może być lipa..lepie sobie zostawić bezpiecznik i już ewentualnie w 2 możesz atakować rekord.to zależy od każdego zawodnika.Liczy się bezpieczeństwo,sprawdzony system i użycie głowy ;)

Rekord świata nie jest taki straszny: https://www.youtube.com/watch?v=RVCu76-qXPA&feature=youtu.be A tu moja próba z 45 kg: https://www.youtube.com/watch?v=6qiYiUiOw1o

16 w minute ze schodzeniem z drążka to też nie jest jakiś kosmiczny wynik, oficjalny rekord 14 powtórzeń zostanie szybko przebity

Świetny wynik z plecakiem 40 lbs czyli 18,2 kg. Nowy rekord w podciąganiu minutowym :) https://www.youtube.com/watch?v=0UlwXsQMvKA&t=0s Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-01-25 13:19:13

Może i masz rację ;) Rok temu robiłeś też i chyba nie żałowałes.Nie przeszkodziło Ci też zrobić nieoficjalny rekord Polski z 32 kg :)

22 repy z dead stopem Frederika Clerca z 32 kg.-Nieoficjalny rekord świata.Poprawił swój poprzedni wynik o 1 powtórzenie: https://www.youtube.com/watch?v=x8oIoq2vv4o

10 kg 25 razy będzie rekord :) a dipy stawiam na 45 razy ITI

Tadeusz-jak rehabilitacja będzie dobrze szła i ręka pozwoli zbudować jakąś formę,to oczywiście będę starał się być po raz kolejny we Wrocku :) Tutaj kolejny rekord.To już jest poyebane%-) - nie wiem czy to fake czy oryginał... ? https://www.youtube.com/watch?v=FC74Pa9WTVw

a to rekord świata ? jeśli tak to nie jest jakiś wygórowany, z podciąganiem to ma bardzo mało wspólnego, coś w stylu "mam mocny chwyt" :)

Mateusz-to najdłuższe podciągnięcie jakie widziałem-czyli pewnie nieoficjalny rekord :) Wcześniej Stamina Poon robił takie próby około 2 minutowe.Tazio poleciał prawie 3 minuty.Super męcząca próba dla ukł. nerwowego- tyle czasu trzymać mięśnie pod napięciem.Szacun dla Niego Też kiedyś próbowałem i to straszna walka jest. :)

Na poręczach ( dipy ) też jest jakiś rekord ?

[...] ścięgna pod tricepsami przy łokciach, podobnie jest z podciąganiem, ale można to wyeliminować starając się delikatnie opuszczać do zwisu, jeśli nie robi się jakiejś próby na rekord, albo na zawodach to nie widzę potrzeby szarpać ścięgien przy łokciach na drążku jakby robić te 600 pompek dziennie mega prawidłowo to byłaby to kosmiczna liczba, [...]