rekord

[...] klatkę poszło 10kg na siady 10 kg martwy 20 kg. Wizualnie klatka duża (od samego początku gen do klatki) , biceps 5 cm przez 1,5 roku . Ogólnie poszło dużo , jak zaczynałem rekord na klatkę 40 ledwo ledwo teraz 73 (na jesieni , teraz na pewno więcej) od jesieni barki i plecy sa mega duże w porywaniu z tym co było . I nie wiem co z ta kreatyna . [...]

dieta to podstawa bez jedzenia tona saa nic nie da poza akną , odstawisz saa czar pryśnie sam widzisz chyba że coś leży , bez urazy ale moja żona wyciska rekord podobnie do ciebie

oczywiście najodpowiedniejsza z punktu widzenia zegara biologicznego jest pora popołudniowa, ale nie jest to regułą. Kiedyś napisałem w KiF taki chumorystyczny artykuł- ale oczywiscie nie bierzcie go dosłownie KULTURYSTYKA POD DYKTANDO BIOLOGICZNEGO ZEGARA Godzina 6.00 - pobudka [...]

e to fajna masz prace dzisiaj znowu Morgerstern pierwszy Freitag drugi ,trzeci Kamil Stoch który w drugiej seri ustanowił letni rekord skoczni -137 Maciej Kot-8 Piotr Żyła-24 Krzysztof Miętus-31 Dawid Kubacki-34 widać na Morgersterna nie ma choya we wsi poki co

[...] niezadowolenie z tego co mu ugrali z K-1 i negocjacji z Showtime. Także może wcale się tak do mma nie spieszy. Yvel to też niefortunny przykład do porównania patrząc na sam rekord, już lepszy był by Barry :-D Chodziło mi o to, że to zawodnik z osiągnięciami na zagranicznej scenie, o którym regularny hamburger oglądający ufc nie ma pojęcia. [...]

[...] mam 2 pak! Co do pompek - rób 3 serie a powtórzeń nie jestem wstanie powiedzieć ile ... Ile dasz radę :) Ja na przykład jak robię pompki i czuję, że już nie daje rady to postanawiam zrobić jeszcze 5 - jak nie dam rady zrobić tych dodatkowych 5 pomppek to robię kolejną serię i kolejną, aż pobiję ten rekord ... Ale to tylko moje skromne zdanie

jeszcze zeby tu pytali ludzie ktorzy trenuja cos oprocz pompowania łap i klaty Ale wezmie taki chlopaczyna butelke tussipectu i pojdzie biegac i jeszcze mysli ze rekord szkoły pobije.

no wcześniej rekord polski do lat 18 wynosił 160kg (nie wiem w jakiej wadze). a teraz to już nie wiem...

[...] LOTOS jest sponsorem tytularnym gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Energa Grupa ORLEN jest sponsorem gali. Miś ma 20 lat i reprezentuje barwy klubu Strefa Walk Lubin. Jego rekord amatorski to 21-7, na semi-pro wszystkie swoje trzy pojedynki wygrał. Miś może pochwalić się niebieskim pasem BJJ. Wybierała w lipcu tego roku skończy 20 lat i [...]

mój rekord chyba padł na amfetaminie przed pałami,dystans pół osiedla,czas około 30 sekund

A w wygladzie? Spadek w sile ... Obecnie rekord na plaskiej 40kg 9x (tylko nie popadnijcie w kompleksy ) to bym po tej przerwie dzwigal 35kg? Wiem ze nikt tego nie wie, lecz chodzi mi o przyblizona opinie pzdr,

a ja mam w ciagu rekord 270kg. i juz cisza chlopcy nie kloccie sie. a swoja droga po co zap*****lac na silce , stosowac diete i koks?? zeby pozniej w dwa miesiace to wszystko spuscic. chlopaki zastanowcie sie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-12 12:50:20

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ea30306471b41dea55c38f64dc35ca6.gif Vettel ustanowił nowy rekord wygranych sesji kwalifikacyjnych w sezonie. Nie miał sobie równych w tym sezonie, dlatego typowanie w typerze quali i zwycięzców wyścigów było bardzo proste :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-11-26 18:14:37

Faktycznie, siła w wyciskaniu konkretna :-)) znasz swój rekord na jedno powtórzenie?

[...] w październiku 2000 roku, Gołota powrócił do gry po operacji lewego ramienia pokonując Briana Nixa przez TKO w siódmej rundzie. Andrzej Gołota ma 35 lat, a jego obecny rekord to 37 zwycięstw (30 przez nokaut) i 4 porażki. Tłumaczenie - Marcin Wierzbicki "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie [...]

ćwicze przez cztery miesiące mój rekord na klate to tylko 85 mam 18 lat waże 82kg.cały czas wcześniej ćwiczyłem sztangielkam na pziomej i skośnej ławeczce 12,10,8,8, powtórzeń i na motylku też tyle samo powtórzeń.

najlepsza obrona przed nozem to rekord swiata na dlugie dystansy "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"

nie dam ci soga bo chyba ci nie dowierzam zbyt wiele cisniesz jak na taka mala wage... chyba ze robisz trening silowy tak jak ja (przy 75 kg wagi rEkord moj to 120 kg)

jezeli chodzi o mase to tak bylo rok temu teraz o wiele sie zmienilo waze 68kg podnosze 120kg pewnie was to zadziwi tym bardziej ale tak juz jest!!! moj zyciowy rekord w wyciskaniu na lawce pozimej to 124kg przy wadze 68kg i wiem ze zwiekszenie tej masy bedzie bardzo trudne bo zeby dojsc do aktualnej wagi musialem ciezko pracowac !! jezeli macie [...]

[...] 31 pkt. wychodząc z ławki. W rezultacie sezon 98/99 skończyłem jako najlepszy strzelec III-ligowego teamu. Także w tym sezonie bardzo dobre występy w lidze szkolnej - rekord sezonu 42punkty!!! Rok 1999 to pierwszy kontrakt z ITK-Noteć i występy w pierwszej drużynie seniorów, między innymi z Eddie'm Smithem i Johnem Jacksonem. [...]