rekord

u mnie dzisiaj pekl rekord na przysiad 220kg i poszlo mi to dosyc pewnie pozniej seria 182kgx8(tydzien temu 180x5) i czulem, ze nie przygniatal mnie, az tak ten ciezar wiec wkoncu konkretnie(jak na mnie) ruszylo silowo a, ze to 8 tydzien(4-ty na winie), wiec raczej napewno od winka wiec towar dziala napewno, ale czy trzyma stezenie to juz [...]

[...] np zmienilem trening zaczelem od wyciskania zza karku na barki, przesadzilem z ciezarem i zrobilem tylko 3 powt do czubka glowy tak samo maxy probowalem min raz w tyg jakis rekord pobic zero problemow bolow itd. efekty silowe podsumowujac jak na mnie niezle nawet, szczegolnie plecy i nogi, MC z 210 na 225kg, Przysiad narazie z 210 na 220, ale [...]

[...] priorytetem, tylka siła wtedy zalany wygląd przy najmniej umnie wysoki estrogen dawał lepsze wyniki w MC siadach , czy podciąganiu na drążku, pomimo ociężałości . Mam takiego kumpla co wygląd go nie interesuje , ma dobrego gena np w MC jego rekord to 405kg na klatę 220 kg czyli kosmicznie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-14 20:18:01

15 lat???? Wyrośnięty jakiś strasznie jesteś albo na jakiś sterydach bo aż dziwne. ALe sylwetka dobra, jaki masz rekord w wyciskaniu.

Ćwiczę z kolegom i jestem starszy o 10 miesięcy.Ale mój rekord wynosi 100kg.Według mnie to on na swój wiek wymiata.Bardzo mu zazdroszczę siły.Chociaż jest cięższy o 10kg. Niestety teraz ja mam ogromny zastój na sile.Ale każdy je przechodzi

Dopowiadając biografię Izona...Maurice Harris miał być dla niego łatwym łupem,miał naciukany rekord porażkami,ale dlatego,że nie trenował-gdy wziął się za siebie dał super walki z Byrdem i pokonał Izona i był stałym sparringpartnerem Lennox Lewisa.(walczy do dzisiaj ma 34 lata pokonał m.in. Liachovicha i porażka kontrowersyjna SD ze starym [...]

A przy okazji może poprawić rekord Świata w kategorii 120 kg w martwym ciągu.

Jeśli dobrze widziałem to Amerykanka ustanowiła nowy rekord z 763 kg.

Raczej nie. Musiałby pozaliczać to co chciał bo rekord to ma 1272.5. Blaine nie zalicza 1 podejścia. Może być znowu ciekawie. Krzysiek zgodnie z planem masakruje w ciągach. Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-07-26 16:58:52 Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-07-26 17:00:31 Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-07-26 17:09:24

14 razy rozcieńczali hehe to pewnie rekord labu zrobiłeś:)

[...] będę ćwiczył pike press. A6: nogi wysokość 77 cm, ręce wysokość 16 cm. 19 grudnia 2011 sesja 2. L: 14 +10kg, 28, 22. J: 10, 10, 14. k: 15, 16, 5, 6. A6: 16, 11, 12. G: 90. (rekord) I4: 4, 3, 4, 3, 4, 3. I5: 7, 6, 5, 5. I6: 10, 10. F: 40, 40, 40, 50. (niskie podskoki) M: 0. (to zacznę ćwiczyć, dziś nie byłem przygotowany do tego ćwiczenia) K2: 3 [...]

[...] na podłodze: 36, 30, 50. następnego dnia zakwasy w udach się pojawiły. 10 marca 2012 C3 ręce szerzej niż barki: 5x6. C3 ręce przy sobie: 4x6 B odstęp między podpórkami 80 cm: suma 60. B odstęp między podpórkami 40 cm: suma 60. A2: 10x3. A4: 10x3. k2: 7, 8, 10, 10. Dziś rekord pompy w łapie(na luźnej łapie 33 cm), mimo ze nie ćwiczyłem z ciężarem.

[...] jest wspaniałym zawodnikiem. 12 zwycięstw z rzędu, ale znokautuję go do nieprzytomności.” Gaethje jest obecnie na czwartym miejscu w rankingu dywizji lekkiej. Jego zawodowy rekord to 21-2 a te dwie porażki przypadają na pojedynki z czołowymi zawodnikami Dustinem Poirierem i Eddie Alvarezem. Jeśli „The Highlight” wygra tę walkę, ustawi go to na [...]

[...] kopania służą tarcze i worki a nie zadne rury czy drzewa %-) Btw jeden z moich ulubionych kicboxerów ever ,Dennis Alexio (ten z Kicboxera) miał także takie coś, a jego rekord jest imponujący i naprawdę z kilkoma niezłymi kozakami się bił https://youtu.be/AH9dDqe4A64 Takze takie coś się może przytrafić każdemu , ale głupi cucuy kopiąc w [...]

[...] poszedłem sobie na trening w sobotę rano,z bylejakim posiłkiem..i porcja ovo z kakaem.I poszło w martwym ciagu 140 w 4 serii..a upał taki że myslałem że usne..I zrobiłem rekord..ale ja mam całkiem dziwny organizm więc nie polecam sie jako przykładu. Więc wniosek jest taki że kakao to nie cud suplementacji,ale na pewno odpowiednio stosowane,i [...]

ja na 60m mam 7,34 i mam rekord szkoły

[...] mieszkam więc dało by się dojechać pociągiem na luzie popatrzeć ale jak w przyszłym roku to jeszcze dużo może mi wypaść po prostu się zainteresowałem tematem jak widziałem właśnie ten rekord 84 to spoko było by popatrzeć. U mnie eagle fitness czasami robi takie mniejsze eventy to nawet spoko to jest można grilla opierdzielić w miłej atmosferze

John Cooper gość jest niesamowity startował w mastersach do kat 110kg robił wynik ok 88 kg potem zbił do 100 kg gdzie ma rekord świata 80 kg a jak dobił do 50 lat zbił wagę do 90 kg i trzaska takie wyniki że szok w tym roku najlepszy wynik miał 93,5kg, on oprócz robinie przy ścianie dużo robi też z bujaniem takim delikatnie żeby do przeciążenia [...]

207 ibs to jakies 93,89 kg podobno najbardziej przebadanym zawodnikiem jest hehe, 7 razy mistrza świata zdobył 7 rekordów mistrzostw świata, wygrał Arnolda 2 razy, Mr Amerykę też dużo razy wygrał :-) może w przyszłym roku jego rekord zaatakuje w kat do 100kg bo od lat jest nie do ruszenia hehe [...]

[...] nie mogłem się podciągnąć, gdybym złapał oddech pewnie z 1-2 powt. by wleciały. w martwym ciągu nie jestem zmęczony po przysiadach jak to było na tamtym planie, ustanowiłem rekord, który pobije jak nie na następnym treningu to w następnym tygodniu. cel to podnieść 2x swoją masę, teraz jest 65 kg więc 130 musi być moje w niedługim czasie, na [...]