rekord

Davidoo nie wiem czy dobrze zrozumiałeś pytanie ,nie chodzi o wycisk na klate tylko o rekord w uginaniu sztangi na bicepsy stojąc.

A po co komu rekord na bica? są w tym jakieś zawody?

[...] te cwiczenie opieram sie o sciane i pracuja tylko same bicpesy, zreszta nie tylko u siebie na silowni wykonuje te cwiczenie, wykonywalem je ten na w-fie i sor od w-fu ktory swoje czasu trenowal trojboj i kulturystke sam byl pod wrazeniem. Patrze, ze dla was to tylko liczy sie rekord na klate i nic wiecej. A odnosnie mojego wzrosu to mam 190 cm.

"wykonywalem je ten na w-fie i sor od w-fu ktory swoje czasu trenowal trojboj i kulturystke sam byl pod wrazeniem. Patrze, ze dla was to tylko liczy sie rekord na klate i nic wiecej." My też jesteśmy wszyscy pod wrażeniem twojej siły

"Patrze, ze dla was to tylko liczy sie rekord na klate i nic wiecej." Chyba sam niedawno wyrosłeś, z rozmawiania tylko o "ile na ławie?" :D Są fajniejsze rzeczy, niż wyciskanie czy unoszenie sztangi... Dawaj filmik

[...] albo szuka na YouTube jakiegoś filma opcje są dwie hehee A swoją drogą to nie wiem co komu daje takie sztuczne dowartościowywanie się za pomocą neta... przecież ani mu ten rekord nie podskoczy, a po drugie to naraził się na ostre jechanie i śmiech innych... bez sensu. pozdr koniec tego spamowania teraz czekamy tylko na film, albo jakieś nowe [...]

Może za pięć lat też będziemy tak dyskutować, a Fiedia będzie miał rekord 45-1-1... I dalej będą głosy, że dostaje samych leszczy ;)

aby ta dyskusja była na faktach to wartoprzypomnieć że kiedy fedor nabijał sobie rekord podstawionymi kelnerami jak Filipovic, Zulu,Coleman, Hunt, LIndland, Choi, Arlovski, to Lesnar zamiótł glebe naraz Akebono (zbił go pasem mistrzowskim) i Riki Chosu (w jednej walce obu) a potem rozwalił Giant Bernarda.

mr_kultura nie kminie Twojej wypowiedzi. "kiedy fedor nabijał sobie rekord podstawionymi kelnerami jak Filipovic, Zulu,Coleman, Hunt, LIndland, Choi, Arlovski" to metafora?;/ kelnerami nazywasz Mirko, Colemana Czy Arlovskiego?

1)rozgrzewka jet indiwidualnym przygotowaniem do treningu tak jak i sam trening.Musisz rozgrzac cale cialo jak i tym bardziej klatke na ktora bedziesz robil rekord.Wiec na poczatek ogolna rozgrzewka(truch,rowerek stacjonarny)pozniej juz specjalistyczna czyli wykonaj wyciskanie na mniejszych ciezarach np(tak by zrobic 15 powt pozniej z 10 i moim [...]

Mój rekord w wyciskaniu to 125kg przedtem zanim zacząłem trenować było 80kg. Trenuje wyłącznie w domu. Resztą wyników to nie wiem nie miałem okazji sprawdzić

Rekord naszego zawodnika http://www.kosior.pl/index.php?p=2&o=0&fname=&fsurname=mysiala&fnickname=&fteam=

[...] Mysialy Dnia 9 grudnia w Harvey Hadden Sports w mieście Nottingham (UK) odbyła się gala mma Cage Warriors: Enter the Rough House. Na gali wysapił Przemysław Mysiala, który już w pierwszej rundzie w zaledwie 33 sekundy poddał Anglika Chrisa Coopera trójkątnym duszeniem rękami i tym samym poprawił swój rekord w formule mma na 6-3-0. informacja:

Psycha Tobie siada, wyluzuj dziecko... Nowy rekord, ale to można interpretować w różny sposób, np. najdłuższa kłótnia.

lipa z tymi ropniami, sam miałem po 10 strzałach zambona, i zapalenia stawy, ale siła szła jak zła i przesadziłem, bo po tygodniu waliłem serie większym ciężarem niż wynosił mój rekord. no i nie wytrzymały stawy

Chlopaki niechce tu wyglaszac jakis madrosci albo cos w tym stylu ale te wszystkie rozpiski sa o du.. rozbic bez urazy. Zeby dojsc do czegos musicie wyciskac z siebie osttnie poty i wylac duzo lez. Musicie dobrze zmeczyc miesien , i co najwazniejsze nie bojcie sie zlomu . Wiem co na ten temat starz 7 lat waga 90kg rekord 210kg. Pozdrawiam

[...] tego powodu bo co mam robic w tym smutnym jak ****a miescie a tak na powaznie ten sport daje mi praktycznie same plusy + to czemu mialbym sie przejmowac zawsze jak poprawie rekord na klatke to sie tak za***iscie czuje ze szok jestem z sibie dumny mimo tego ze glownie zalezy mi na sylwetce bo bardziej uprawiam kulturystyke niz trojboj, wl czy [...]

hmm, tacy luddzie jak wojsko czy policja znaja sie na rzeczy, wiec podejrzewam ze bedziesz musial zrobic te podciagniecia w nachwycie i silowo, watpie zebys zrobil te12 powt, ja podciagam sie od 2 lat mniej lub bardziej regularnie i w nachwycie szerokim mam rekord jedynie 15, mysle ze sie nie uda, przykro mi

Na sucho już pół roku :) fotki robiłem w zeszłym tygodniu. Ćwiczę ponad 6 lat. Rekord na klatkę 180kg, teraz nie wiem, ostatnio 130 robiłem serie.Nie ćwiczę na siłę, wolę mniejszymi ciężarami aby dobrze się spompować.Nie mam żadnego programu treningowego, ćwiczę bo lubię :) kiedyś po 5 razy w tygodniu, teraz 3-4 jak mam czas.Waga 93kg, 170cm [...]

koledzy maja racje mam rekord w ciagach ponad 300kg i treaz rwę kulszową ] kontuzji mailem sporo , to co masz to powazna sprawa , doszlo do przesuniecia kregow , obtarły one mielinę - osłonkę nerwow ,ktore ida w srodku kregoslupa (to tak jakbys zdarl gumke osłaniajaca kabel miedziany) teraz komorki mielinowe ktore uleglu zdarciu sa juz martwe, [...]