rekord

[...] od was porad, piszcie, doradzajcie, proszę :) + w ciągu tego roku, starałem się robić pompki jak najczęściej, więc trochę trzymałem formę. po tej przerwie gdy wróciłem na siłownie rekord miałem ten sam (99kg) tylko na serie spadlem :) Zmieniony przez - Kaman w dniu 2014-01-25 11:02:28 Zmieniony przez - Kaman w dniu 2014-01-25 11:30:40

kurde hallman debiut w UFC i 3 walka na Main cardzie z typem co ma rekord 3-1 nieźle

widać nikt więcej tego nie robi, a szkoda bo fajnie można się sprawdzić w sumie wobec ludzi z całego świata :-) jako ciekawostke podam że 13.2 ma rekord 440 powtórzeń - zrobiłą to kobieta żołnierz - nie pamiętam skąd, chyba usa. jednak nie zaliczyli jej tego wyniku ze względu na źle robione box jumps - w zeszłym roku takie box jumps były zaliczane [...]

[...] z tego 0 jak z Tibau przegrał lol. To tak jakby powiedzieć, że Machida i Shogun są 1-1, ch**a tam Shogun jest 2:0, wała dostał, on nie ma takiej skuteczności tych obaleń co GSP. Bardziej ten występ z Tibau odzwierciedla skilla niż 2 porażki Conora gdy jeszcze nie ogarniał wgl parteru prawie. Czyli Khabib 23-1 prawdziwy rekord, Conor 21-1. Haha

mój rekord to 24 ale w 6 klasie podstawówki i teraz naginam bo chce go pobić (raz z plecakiem i ciezarkiem 7kg w nim, raz z innym uchwytem i takie bajery) Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

[...] serii czasem zrobnie jedynie jedno powtórzenie mimo ze dodaje naprawde mało może być taka progresja, możesz też na 1 serie wziąść mniejszy ciężar 2 gdy wyciskam na rekord daję radę podnieść sztangę z jakimś obciążeniem zaledwie do połowy dystansu a potem nagle sztanga opada. czy to wina słabego trica? paru moich znajomych ma największe [...]

Rekordzista Świata w martwym ciągu w kategorii 59 kg juniorów do lat 18 Amerykanin Garcia Marc pociągnął w trzeciej próbie martwego ciągu 247 kg poprawiając rekord Świata o 11,5 kg. /SFD/2017/8/28/14124a2b1f9a4f96b4ae203df5e8ea06.jpg /SFD/2017/8/28/92b1968b317c44bfac37a0520e2017c3.jpg

165 kg Ukrainki, to był akurat limit na rekord Europy.

Klimenko Georgii z Rosji w kategorii 53 kg wyciska w trzeciej próbie 170 kg, rekord Europy Juniorów do lat 23 osiągając limit rekordu w tej kategorii /SFD/2017/8/29/815e6d001fab4b5aab161f76593c5e7e.jpg /SFD/2017/8/29/799dae5714914adbb36569dcfa0c905c.jpg

Garcia Marc najpierw w drugiej próbie zalicza 236 kg rekord Świata juniorów do lat 18 w kategorii 59 kg. /SFD/2017/8/29/5fc937fdab894df49913c833567b3e11.jpg /SFD/2017/8/29/283b496dff1247659ed783df8152cb02.jpg

Następnie Garcia Marc w trzeciej podwyższa rekord na 240,5 kg. /SFD/2017/8/29/be667ee4a88e42ee9ddce07618b08e78.jpg /SFD/2017/8/29/cff0de348e7b46a58094cbecaef23062.jpg

Amerykanka Victoria Vargas ustanowiła rekord Świata Juniorek do lat 18 w przysiadzie 194 kg, poprawiając poprzedni o 6,5 kg. /SFD/2017/8/29/e650b6e8d94e41bb92de56973fd0a03c.jpg /SFD/2017/8/29/ef4b292b4bd44b43baf018631c1373af.jpg

Musiienko Kostiantyn z Ukrainy najpierw w pierwszym podejściu wycisnął 262,5 kg ustanawiając rekord Świata Juniorów do lat 23. /SFD/2017/8/31/a9af86097a9247049429ca6f57370801.jpg /SFD/2017/8/31/95cefde7dad54a318961c9e7bb2591ac.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-31 05:36:57

Następnie w drugim zalicza 275 kg poprawiając rekord Świata Juniorów do lat 23 oraz seniorów. /SFD/2017/8/31/c57bc075e5514e848bcbf35f5571469f.jpg /SFD/2017/8/31/d28b3873e3a642808ea3885040d1264d.jpg

W kategorii 72 kg już w pierwszej próbie Krueger Sonja-Stefanie reprezentantka poprawiła rekord Świata juniorek do lat 18 z wynikiem 222 kg. /SFD/2017/9/1/ff26edc99e794e50aa88594d95eacc23.jpg /SFD/2017/9/1/225d7f66d5174194969d2606a9fd49ba.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-09-01 06:41:33

W kategorii juniorek do lat 18 powyżej 84 kg rekord Europy w drugiej próbie Rosjanki Efimtseva Daria 145 kg. /SFD/2017/9/1/a3151d4f2f624dafa2ed127e868ec690.jpg

Rosjanin Simakhin Roman ustanowił rekord Europy Juniorów do lat 23 w wyciskaniu 290 kg. /SFD/2017/9/2/d4e094d19a7a40018eb8f5975c2554fa.jpg /SFD/2017/9/2/3fc61550ebd64fc0942554f9d17cfa72.jpg

Niestety trzecie 290 spalone, ale i tak Wojtek ustanowił nowy rekord Polski wyższy od limitu aż o 12,5 kg. /SFD/2017/9/2/32e2f1e551a1464bb821bb22d5b43108.jpg /SFD/2017/9/2/bc5ee03a62d44d7a98d0cb66816395ab.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-09-02 20:47:49

790 kg Wojtka w trójboju to oczywiście nowy rekord Polski juniorów do lat 18 wyższy aż o 21,5 kg.

[...] Wojciech zaliczył 280kg, na co Marshall odpowiedział i pociągnął 302,5kg, wychodząc tym samym na prowadzenie o 2,5kg. W trzecim podejściu Wojtek mierzył się ze swoim rekordem życiowym i wykonał próbę pociągnięcia 290kg. Niestety, tym razem Wojtkowi minimalnie zabrakło siły. Rywal będąc już pewnym złotego medalu, w trzecim podejściu [...]