rekord

właśnie kończe brać kreatyne taką jak ty i dextro i jestem zadowolony rekord na płaskiej skoczył ponad 20kg 2cm w łapce i 9kg masy aha i jakieś 20kg na barki. Do tego jadłem białko ostrowi polecam to białeczko za nieduże pieniądze dobre białko

+/- 10-12 razy w czerwcu było to w okolicach 22 (rekord 25)

[...] purpura BJJ tylko, ale przynajmniej nie odklepie odrazu, ja rozumiem, że walczył tylko z mniej znanymi zawodnikami (choć nie jacyś kelnerzy totalni), no ale nie każdy ma rekord z wygranymi poniżej 2min. tylko... W każdym razie Alex by miał ciężko i wątpię, aby miał spacerek z tymi panami... Odnośnie UFC niestety panowie im dłużej oni będą [...]

Ja bym na jego miejscu zawalczył kilka razy z jakimiś słabszymi zawodnikami (nie mylić z kelnerami) żeby poprawić sobie troche rekord Bo już raczej to nie jego lata i silvy albo mirka to on raczej niepokona. Ps. chociaż chciałbym sie mylić Zmieniony przez - V1p3R w dniu 2005-04-02 15:40:26

[...] klatki gdzies do 20cm, jesli ciezar nie pojdzie to wroci do dolu , a jak pojdzie wyzej , to nagle szybciej wyciskam, a moze to ten sam problem ? Bo jak ja patrze to np przy rekordzie inni sie rozgrzewaja:, normalna rozgrzewka , a pozniej jeszce pare razy doloza obicazenia wycisnal to raz, i tak z 4 takie proby za kazdym razem dokladaja np po [...]

te zdjecia robione w marcu 2007, róznica mała w porównaniu z poprzednim rokiem, ale niestety miałem przerwe-schudłem wtedy niestety 8kg dopiero to nadrobiłem z lekką nawiązką... wzrost 175, waga 74, biceps 39, łydka 38, narazie więcej wymiarów nie znam bo nie mam czasu sie pomierzyć, rekord z lutego na klatke to 105kg

jak ja zaczynałem to rekord w wyciskaniu miałem 28kg

Conor tragicznie a Pettis nie tak źle!? Ich buźka wyglądała tak samo a performance to Conor miał lepszy, niepokonany rekord w piórkowej, zawsze 145 robił i kondycyjnie w tej wadze wyglądał nienagannie :-)). Pettis miał problemy z Oliveirą, imo w 145 Pettis może pokonać każdego oprócz Conora, Aldo i Hollowaya, w sumie Stephens (z którym dał [...]

a co d szczegulow to pytania byly takie 1) Kto jest na tych zdjęciach 2) Ile bierze w martwym ciągu zawodnik, który na załączonym zdjęciu wyciska na suwnicy. - a nie ile na maxa bierze albo ile wynosi jego rekord rownie dobrze ktos mogl napisac 100 kg i tez dobrze by bylo

[...] i wyłącza się umysł, nie obchodzi mnie NIC więcej byleby tylko nażreć się śmieci do oporu. Mono diety nie mam, wszystkie posiłki są mega smaczne - teraz padł mój osobisty rekord bo wytrzymałem 14 dni, mam nadzieję, że teraz będzie lepiej i powoli z tego kiedyś wyjdę. Pod koniec lipca ważyłem 89 kg przy BF 10%, po 2 tygodniowym wyjeździe waga [...]

[...] nastepujaco: . ustawiamy 8-12 stacji do cwiczen . cwiczenia powinny byc opanowane technicznie . obciazenie lub ilosc ruchów powinna wynosic 50% mozliwosci cwiczacego (np. rekord w przysiadzie wynosi 100 kg . cwiczymy na 50 kg, podciagamy sie na drazku 20 razy, stosujemy 10 pociagniec) . nie stosujemy przerw miedzy cwiczeniami . obwód [...]

[...] prowadzić dysputy na ten temat. piszesz, że jego rekorord w mma to 9-0-0, a czy ty wiesz że jego prawdziwy ranking walk stoczonych to 410-0-0 !!?? jak miał wyśrubować ten rekord mma, jak kiedy on kończył kariere to turniej popularnie zwane mma dopiero zaczynała raczkować, większoś dzisiejszych gwiazd albo w ogóle nie zaistniała jeszcze albo [...]

mój rekord jest po prostu nie do pobicia sam Ronaldinho nie dałby rady a słownie to język bym sobie połamał

tak, poszlo 4 razy na 7'ej seri , aktualny rekord.

moj rekord to 6 razy 100 kg. nie mam wiecej obciazenia. :)

[...] i całym układem hormonalnym u większości kobiet kończa sie nie dość ze brakiem proporcjonalnych efektów, to jeszcze negatywnymi konsekwencjami z brakiem okresu łącznie Pytam o stopień zaawansowania bo to jest wazne w takim przypadku, ile wynosi rekord w MC i przysiadzie u ciebie, ile WL.. czy spróbowałaś dietę zbilansowana jak na ciebie działa?

[...] rece przez to ma slaby MC 212 kg w kat 56 kg za to klate ma bardzo dobra. Kolega ktory startuje w juniorach jest od niego wyzszy ale nie jest wysoki lecz ma dlugie rece i ma zamiar pobic jego rekord chyba na PP. Moja zzleta w MC jest to ze mam dlugie rece ale za to w klacie to jest juz wada. Ale mysle ze uda mi sie osiagnac cel w WL. POZDRO

wiem ja bym chcial. Ale on jest na swiatowym poziomie mimo tego kolega moze pobic jego rekord.Jest to spowodowane krotkimi rekoma. Poprostu taka genetyka. ja mam rece dwa razy dluzsze niz on i mysle ze mi sie uda w MC

Skończyłem cykl =) rezultaty: przyszło 11,5kg ramie poszło o 3cm, rekord na ławce podskoczył o 15kg. Wydaje mi sie że Libol był wy.j.ebany =(, teraz pora na spadki i odblokowanie, za jakis czas napisze o spadkach. Pozdrawiam

[...] Kayla Harrison pokonała Marinę Mokhnatkinę w swoim debiucie w tym sezonie na gali 2022 PFL 3 Kayla Harrison zdobyła trzy punkty i zachowała swój nieskazitelny rekord, ale nie była zadowolona ze swojego występu w pojedynku z Mariną Mokhnatkiną w walce wieczoru gali 2022 PFL 3. W ciągu trzech rund Harrison (13-0) wygrała z byłą [...]