[...] Zjechałem też na moment do lasu, udało się nawet wykręcić 63 kmh z górki. Nie chciałbym się wyj**ać przy tej prędkości, starłoby mnie po asfalcie jak na tarce :-D Chociaż rekord to jeszcze nie był. Praca od 19:00 do 7:00, do LIDLa już niestety nie zdążyłem. Jutro jednak wolne to spędzę tam trochę czasu i spokojnie przeglądnę półki i ceny. [...]
[...] na slickach. Na początku czasy nie były zbyt rewelacyjne, Lorenzo o mało co nie zaliczył gleby, ale później przyczepność się poprawiła i w końcówce Marquez wykręcił rekord toru. Do jego wyniku nie był nikt w stanie się już zbliżyć. Za jego plecami trzej zawodnicy Yamahy: Rossi, Crutchlow i Lorenzo. Dopiero piąte miejsce Pedrosy. Marquez [...]
[...] Lorenzo w zdobyciu Pole Position nie przeszkodziła nawet mewa, którą uderzył zaraz na początku sesji i zrobił z nią kilka okrążeń %-) Czas również budzi podziw bo 5-letni rekord Stonera pobity i po raz pierwszy ktoś zszedł poniżej 1'28 :-) Zaskakująca pozycja Pedrosy, który skończył dopiero na 5 miejscu. Niezłe jaja są z oponami, które po [...]
Rekord mam 36, ostatnio ogarnąłem jaki błąd robiłem. Mianowicie zawsze myślałem, że za wolne/nisko skaczę, a wystarczyło że podkręciłem szybkość skakanki. :D
Wczoraj 10000 KB SC pobiłem swój rekord. Robiłem Swing z L-Pull-Ups po 1,2 i 3 powtórzenia. Poprzednio zrobiłem całość w 36 minut a tym razem...w 28:-D Jest się z czego cieszyć ;-) Dzisiejszy trening dość wcześnie, bo już o 4:00. Taka godzina z powodu dnia pracującego. A że mam 24h, więc nie mogłem tego zrobić wieczorem. Poza tym co to za trening [...]
treningi są (FBW) dieta w tym tygodniu taka niepełna - ale idzie do przodu zważyłem się na tej samej wadze co poprzednio i wyszło: 80 kg co do WL: obecny rekord w WL: 97,5 kg
dzięki pobiłem rekord o 7,5 kg w 17 dni od około 5 stycznia ruszam z nowym treningiem i nowym dziennikiem (już mam w głowie jego tytuł )teraz święta to może jakiś fbw się czasem zrobi - tak tylko rekreacyjnie. co powiecie o treningu HST?
No dziś jest rekord spamu chyba Na chile poszedłem gdzieś indziej wystawić post, a tu już kolejna stronica zapełniona. Co tam Rene napisał, bo nie zdążyłem? Walcie na priv.
ludzie ta fota byla robiona z dosc bliska i moze to tak wyglada.Ja ma 46cm na wicie ,moj rekord na klate to 2 paki i tyle.No moze jeszcze triceps mam silny bo kiedys konczylem na franc wycisk siedzac 85kgx3 ,to u mnie na silce to bylo sporo.Ale ogolnie to średnio na jeża.Teraz wlasnie jestem w nowym cyklu i chce do 50 w wicie dojechac.mieszkam na [...]
W_ojtek23 nie wygląda na 170kg;) i nie 170x3 tylko 170x1x3.... peepeek rekord mam 165kg bez pasa i rekawic pewnie bym zrobił coś pod 180 wtedy ale od 2 lat opuszczam trening nóg z powodu kolan...próbuje teraz wrócić do nóg i martwego hardkoru ale to powoli...