rekord

Kiedys zrobiłem siady 160 x 8 wiec podszedł karku, zaczął robić "dygnięcia królewny' i również ukończył na 160 x 8 drąc się przy tym jakby szedł właśnie na rekord świata RAW. Żenada.

Licze Sis, ze moj rekord w MC sumo zostanie pod koniec roku pobity...przeze mnie oczywiscie

Magdaleno, a jaki jest Twój rekord? ten 120 kg z profilu Martunia, czekam na dziennik. Ja tyż chcę ciężki trening

[...] Lechowicza: Rekordzista Świata, Rekordzista Europy, 12-krotny Mistrz Polski i wielokrotny Rekordzista Polski w kategorii masters. 27 września 1999 roku ustanowił nowy rekord Guinessa. Były to jego 50 urodziny wynik jak osiągnął to wyciskanie 50 kilogramów na ławeczce leżąc przez 11 godzin 56 minut wycisnął ciężar 10 tysięcy razy co sumując [...]

Gwid-jaka w kulturystyce jest niesprawiedliwość,że raz wygra jeden ,raz drugi? W sportach wymiernych jest tak samo-można w eliminacjach pobić rekord świata a w finale na drugi dzień a nawet za parę godzin zając 10 miejsce-vide: l.a,podnoszenie ciężarów,wyścigi,skoki narciarskie itp-nie wspominając o grach zespołowych i innych sportach. Na tym [...]

[...] Bardzo łatwo jest wpaść w pułapkę, trenowania dla jakichś krótkoterminowych celów. Ustalamy sobie pewne cele, typu - 10 podciągnięć, 100 pompek, pobicie jakiegoś tam rekordu w danym ćwiczeniu. Oczywiście nie ma w tym nic złego. Ustalanie sobie celów oraz dążenie do nich, jest świetną czynnością. Ale pytanie które warto sobie zadać, jest [...]

Po południu pobijałem tegoroczny rekord w MC: MC 130kgx1p Wow. Tak dla pewności, Pan waży teraz ok 75kg tak ?

Po przesikanej nocy ważę ok. 70kg (a może mniej - może jutro rano się zważę). Zdaje się, że w ubiegłym roku mój rekord to było 140kg (na tej samej siłowni) - musiałbym sprawdzić w tym dzienniku. A w przysiadzie było coś ponad 100kg - też do sprawdzenia - oczywiście jest to przysiad pełny ATG. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-10 21:27:40

[...] 60/70/80kgx6p 90kg/3x4p udało się dodać po 1p uginania po 10p z progresją co 2,5kg od 35kg wyprosty 2x10p 3x9 suwnica 105/125/145kgx10p 165x6p 185kgx3p tegoroczny rekord wznos łokci bokiem w górę w siadzie 4x12p 10p 2x6p odwrotne rozpiętki 3x10p 2x8p Dzisiaj trochę więcej zjem słodyczy (część już zjadłem). Wieczorem dokończę barki i [...]

Na przełajach klapa 5 miejsce szkoda bo 4 najlepszych awansowało się na wojewódzkie.Czas uważam że bardzo dobry rekord życiowy 4:38:20,zabrakło finiszu.Bieg przełajowy na bieżni żwirowej biegliśmy.

B to rekord nowy? Kurva no kozacko, ale do michy

Wąskie gardła macie . Mój rekord to ze 9 tabletek za 1 łykiem połkniętych, małe bo małe, ale.. .

wogóle wczoraj rekord pobiłem poszło 140kg w siadzie

rekord guinesa będziesz bił czy co ? Picie na czas to jakieś hobby twoje czy jak?

boze Moja głowa .... a tu na silke za 30min jade ... Musze sie pochwalic ! wczoraj pobilem rekord .... 22 piwa , ja pamietam do 15 ...

ta wrzuta to jakiś śmiech, mi w ogóle się nie ładuje, wierzę na słowo że padł rekord konkursu %-)

[...] jutro, bo będę tez robil ten sam trening. mam ostatnie dni przed feriami, wiec trzeba natrzaskac kilka fajnych ocen i nie bardzo mam czas ;) Powiem, ze udało mi sie zrobic rekord w laweczce - 59 kg, a przysiady robie 2 serie x 8 ruchow z 71 kg, wiec sila juz troche poszla w gore 26.1.2011r. - rozgrzewka ( trucht, rozciaganie, skipy), - kilka [...]

[...] - leczyłem się. Było ciężko, ale o dziwo postawiłem się na nogi. 3.2.2011r. Pajacyki - 3 x 20 ruchów - 19 kg, Rwanie - 2 x 8 ruchów - 19kg, 28kg, 40kg, + 1 x 50 kg - rekordzik Przysiad - 2 x 8 ruchów - 32kg, 41kg, 50kg, 64kg, 73kg, Przysiad chodzony - 2 x 16 ruchów ( po 8 na noge ) - 41kg, Przysiad bułgarski - 2 x 16 ruchów ( po 8 na [...]

[...] walce zmierzy się z Tonym Fergusonem, a następnie chce walki z Georgesem St-Pierre. Nurmagomedov niedawno pokonał Dustina Poiriera poddając go na UFC 242, poprawiając swój rekord do idealnego 28-0, w tym 12-0 w UFC. Tony Ferguson również ma za sobą serię 12 wygranych walk i pojedynek między dwoma najwyżej sklasyfikowanymi zawodnikami dywizji [...]

[...] brat chyba 6 tyg w stabilizatorze chodził, do tego o kulach, ale faktem jest, że miał spuchniętą nogę jak nie wiem co.... lód, maści, rozchodzenie i będzie dobrze ;) ja dziś rekord na przysiad pobiłem:) nie powiem ile, bo nie ma się czym chwalić, ale jest progres, trening działa jak marzenie :) pozdrawiam, życzę wszystkim zdrowia i wysokich [...]