kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] wyżej Jeżeli jesteś osobnikiem zdrowym, który nie miał w życiu problemów z nerkami, to oczywiście kontrolnie możesz sobie zbadać powyższe parametry. Jednak Jeżeli myślisz że kreatyna sama w sobie powoduje jakieś obciążenie dla nerek czy wątroby to niestety tutaj nie ma czego się doszukiwać, bo takowych na pewno nie znajdziesz. Oczywiście sama [...]

Bardziej prozdrowotnie chciałem zbadać, bo do lekarza to ja chodzę raz na x lat (rzadko jestem chory). Jedynie co jakiś czas robię morfologie. Wiem, że kreatyna jest nieszkodliwa, ale chciałem się tak o przebadać, bo nigdy nie robiłem badania kreatyniny, ale chyba sobie odpuszczę po tym co napisaliście, bp nigdy z nerkami nie miałem żadnych [...]

[...] poziom kreatyniny o niczym szczegolnym nam nie powie. moze byc jej podwyzszona ilosc podczas cuklu, bo bedzie to naturalna reakcja organizmu, gdzie po prostu niewykorzystana kreatyna bedzie wydalana z naszego ciala. Jednak jezlei poziom kreatyniny wzrosnie we krwi, to tutaj juz mozna nieco bardziej zainteresowac sie tematem, bo to bedzie [...]

właśnie o tym... i w składzie jest kreatyna (kilka form jakie przekopiowałem wyżej) chyba,że wersja z Vitargo Ci w głowie siedzi - to ok.. ale 1kg jest tez w wersji z krea Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-01-19 15:44:26

kreatyna + białko + ww = piękne combo

po co ci nitro i cm3 przed treningiem jak w nitro jest kreatyna:)

OLIMP "KNOCKOUT" ale to nie juz czysta kreatyna moim zdaniem jak reszty duzej róznicy nie ma na każdego inaczej działa a tak na marginesie co sądzicie o OLIMP 'knockout???

OLIMP "KNOCKOUT" ale to nie juz czysta kreatyna moim zdaniem jak reszty duzej róznicy nie ma na każdego inaczej działa a tak na marginesie co sądzicie o OLIMP 'knockout??? Ze co ???? No coment ... PS : Co do mojej nazwy uzytkownika " Dlugirulez " to jest moja nazwa wlasna PS 2 : Jesli myslales ze popelnilem blad piszac [...]

Masa "idzie" od diety, a nie od supli, kreatyna jest najlepszym oraz najbardziej skutecznym (legalnym) środkiem pomagającym w zdobywaniu masy mięśniowej, pomiędzy cyklami może być jakaś bez kreatynowa przed treningówka np. noz IV... więcej na temat tym podobnych supli znajdziesz w wyszukiwarce, trochę samodzielności kolego...

juz 4 miesiace... DOPIERO! KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

kreatyna w niczym nie pomoże ;] bez diety nawet możesz nie poczuć działania.

Kreatyna ok. To białko co napisałeś jest z firmy Ostrowia?? A Gainera 737 wywal

Nikt tu nie zadał tego pytania jak to cykl na bialku i gainerze? to uzupelnienie diety wiec wogole sie nie powinno tego pisac ze robie cykl czy mass xxl + kreatyna bedzie ok bla bla... bo to troche smieszne dieta to dieta

przy twoich wymiarach, jakakolwiek suplementacja bedzie strata kasy... jeżeli nie masz porządnej diety to możesz kupić jakis uzupełniacz kcal gainer z vitalmaxa jest dobry : gainer 1 do tego ostrowia i masz cyklon bajka dla sucharka :), kreatyna ci nie potrzeban jeszcze, osiagniesz takie same wyniki i bez niej

Tak wiec tak jak napisalem wyzej , jesli nie ma na etykiecie to nie ma s srodku :) Co do tego ze kreatyna podnosi cienisnie to sie osobiscie nie zgodze , i mysle ze "lekarz";) nie wie sam co mowi , zapytaj lekarza sportowego ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-09-22 16:11:26

Kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu bcaa 1g na 10kg maszy przed treningiem, dextroze do porcji kretyny po treningu ok 50g.

drogo tak samo jak w holandi dlatego zaopatrz sie tutaj ...tylko wytłumacz celnikom ze biały proszek to jest kreatyna..

popieram, glutamina dobrze wplywa na regenracje i super działą w połączeniu z kreatyna na system odpornosciowy i nie tylko.

Future bzdury piszesz, odpowiedz na pytanie Szoho'a co Ci to dalo a Tora to juz troche przesadzil kreatyna wlasnie obniza odpornosc organizmu. Organizm jest ukierunkowany na rozwoj masy, przez co zdazaja sie przy kreatynie czesto infekcje. nie slyszales o tym ? glutamina moze tu pomoc, ale wole witamine C, E i selen :D

rano kreatyna, przed treningiem storm - lub przed storm a kreta po treningu w DNT jak piszesz tylko kreta