...
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
niektórzy twierdzą że działa, ale w większych dawkach niż zalecane
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
Jaka dawka wg. was jest optymalna w ciągu dnia ?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
O ba, niektórzy preferują 4-6g w ciągu dnia, wg. mnie to optymalne dawkowanie, niektórzy podobno po 10g biorą, ale dla mnie to przesada
Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-03 20:17:28
...
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419393
ja testuje od niedawna pierwszy raz wiec ja osobistych doswiadcxzen jeszcze nie opisze ale mniej wiecej kierowałem sie art. z dzialu bad.naukowe,
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133520
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467568
Ja biorę jak mi się nasypie na miarkę 5ml od 4-6 gram.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10381
Ale to Glutamina jest ogólnie zła ? czy p prostu nie jest potrzebna do tego cyklu kreatynowego i mozna zostawic ja sobie lepiej na pózniej ?
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133520
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467568
Kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu bcaa 1g na 10kg maszy przed treningiem, dextroze do porcji kretyny po treningu ok 50g.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Remik7
Ćpaj Sport
p3pe
wincol
anubis84
IZOBAT
