Glutamina

Stary jak masz pisać takie teksty to lepiej sobie odpuść ! ani to smie, ani mądre ! poza tym musiałeś wypróbować już wszystkie suplementy skoro dajesz takie wspaniałe rady w wieku 16 lat.

lepsze efekty zauwazylem po rekawiczkach treningowych niz po glutaminaie

tak na serio to powiedz mi jakim cudem moze dzialac. 45% dociera do miesni. Glutamine dawkuje sie czesto po 2g(wieksze dawki nie maja sensu, jedynie po treningu mozna dac wiecej). Jak z tego 4% sie wchlonie do krwioobiegu to az niecaly 1g , a do przestrzeni miedzykomorkowej dociera 10%(wedlog tych badan). Ale jeszcze to musi ulec acetylacji, i nie sadze ze wszystko zostanie wchloniete(reszta pojdzie do innych celow). Nie widze sensu ich brania.

END

Glutamina to dobry suplement miałem z nim styczność i zawsze byłem zadowolony...

a z czego byłes zadowolony? co ci to takiego dało?

popieram, glutamina dobrze wplywa na regenracje i super działą w połączeniu z kreatyna na system odpornosciowy i nie tylko.

to miłego wydawania

"a z czego byłes zadowolony? co ci to takiego dało?"

Future bzdury piszesz, odpowiedz na pytanie Szoho'a co Ci to dalo

a Tora to juz troche przesadzil kreatyna wlasnie obniza odpornosc organizmu. Organizm jest ukierunkowany na rozwoj masy, przez co zdazaja sie przy kreatynie czesto infekcje. nie slyszales o tym ? glutamina moze tu pomoc, ale wole witamine C, E i selen :D

Strongbart ja pisze bzdury ? zastanow sie co piszesz. Pytasz co mi dala glutamina - lepszą regenaracje, lepsze samopoczucie, jak ją brałem mogłem sobie pozwolić na wyczerpujące treningi itp itd Moze ty mi napiszesz jakie masz efekty po selenie ??? Mozesz sie ze mna nie zgadzać co do glutaminy ale nie pisz ze ja wypisuje bzdury. A pozatym to to jest forum nie musisz sie zgadzać z moim zdaniem tak jak ja nie zgadzam sie z twoim. A moje zdanie jest takie "Glutamina to dobry supl" twoje jest inne trudno !!! A jakbyś czytał uwaznie to bys wiedział ze biospec odpowiedział juz na twoje pytanie kilka notek wyzej...

w takim razie odstaw glutamine a zobaczysz ze efekty bede IDENTYCZNE