kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to na maksa przyłóż się do diety, treningu i regeneracji kreatyna to subtelny dodatek

Kreatyna to badziew, cos jak Mietek tylko bez dzialania anabolicznego tez pompuje gowniana woda

kreatyna to doskonały najlepszy legalny suplement IMO. zdecydowanie wybieram saa to jednak środki zbadane i w medycynie są od ponad 50lat jak ktoś się ma lęk przed DHT niech bierze proscar, lub saw palmetto choć ja wychodzę założenia ze estrogeny bardziej ryją prostatę niż samo DHT. a testosteron w małych dsawkach npp, boldenon deka nisko [...]

[...] Żeby siła rosła, no to, taki sposób jest: -Trening -Trening -Trening Szczerze Ci powiem, że musisz trenować aby mieć siłe, a co do odżywek to niewiem... Czy kreatyna była by dla Ciebie dobra? Tam masz innych ekspertów, ja to na tym forum świeży jestem, co do siebie to mogę eksperymentować, ale co do innych to jeśli nie wiem, to [...]

Dieta to podstawa sukcesu w budowaniu sylwetki bez niej będzie ciężko. Możesz kupić ewentualnie gainera do uzupełnienia braków w diecie. Ja polecił bym Ci Mutant masa a z kreatyną to naprawdę jeszcze się wstrzymaj:)

na razie nic , pózniej jak najbardziej. kreatyna na siłę najlepsza:)

Jak masz problem z otluszczaniem sieto wogole zrezygnuj z gainerow.Samo bialko, dieta no i kreatyna lub stack

Teoretycznie w środku jest ta sama kreatyna (Creapure) więc nie powinno być różnic. Obie firmy są dobre i ciężko powiedzieć co lepiej kupić. W każdym razie, jeśli w sklepie nie ma akurat Ultimate to śmiało możesz wziąć Prolaba.

Nitrobolon II to szajs, nie polecam gdyż mam doświadczenie po kolegach, zwykła kreatyna była by dość lepsza :) ale Horse power bardzo dobre, chodz Storm też jest super stackiem

no ale przecież kreatyna działa na róznie... na wytrzymałość, na siłe, na puchnięcie itp itd.... możesz np mieć lepszą siłe i wytrzymałość ale możesz nie przyrosnąć, albo możesz przytosnąć a byś w tej samej sile itp itd... a z tego co mi widaomo to dzisiaj chyba jesteś 8 czy tam 9 dzień na kresce. Po tylu to możesz pomarzyć o jakimś spucnięciu... [...]

zacznij czytac wpisz w wyszukiwarke kreatyna i poczytaj

zamiast amoka to lepiej kup kofeine solo do tego beta alanina, arginina, bcaa ewentualnie kreatyna jak nie jestes po cyklu.

mam pytanie w czy kreatyna w znaczacy sposob wplywa na rzezbe brzucha ?

moim zdaniem nejlepszym suplementem dla Was do tej kreatyny będzie KTR ostatnio nie ma nic lepszego na dużą mase a zwłaszcza w połączeniu z kreatyną...

kreatyna ok gluta, tauryna moim zdaniem zbedne nie wklejamy linkow z allegro

http://www.sfd.pl/Kreatyna,_a_serce.-t128725.html http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_kreatyny_na_serce-t15556.html http://www.sfd.pl/kreatyna_a_serce-t266996.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__b%C3%B3l_w_okolicach_serca_albo_serce_-t321486.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__ko%C5%82atanie_i_lekki_b%C3%B3l_serca-t556953.html [...]

tak samo jak w przypadku treningu na siłowni kreatyna na czczo + po treningu carbo w trakcie ( 10 gr / 100 ml -> izotonik ) i po wysiłku ( 15 gr / 100ml --> hipotonik ) Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-05-19 09:13:35

[...] nie możliwe. to samo tyczy się kreatyny. skoro nawadnia ona mięśnie kiedy ją stosujemy, to woda schodzi po jej odstawieniu. tu nie chodzi o kreatynę-powtarzam jeszcze raz. kreatyna zwiększa wytrzymałość, moc treningową, zachęca tym samym do bardziej intensywnych treningów, daje lepszą regenerację. wówczas możemy w krótszym czasie osiągnąć [...]

To nie odżywka tylko suplement i to jest zwykłą kreatyna, standardowe dawkowanie DT 5g z rana i 5 g po treningu DNT 5g z rana

baa wogóle w tym wieku nie powinniście zaczynać chodzić na siłke. Nawet jeśli organizm jest przygotowany na wysiłek to psychika raczej nie. A co było przed kreatyną? jaki staż?