[...] dobrze- z własnego przykładu wiem, ze do trenowania siłowo trafiłem właśnie z piłki nożnej, z rozhuśtanymi kolanami, a podczas treningów siłowych nie przytrafiła mi się żadna większa kontuzja- a jeśli już to przez ewidentne błędy techniczne. stan kolan się zdecydowanie poprawił beż żadnego leczenia, choć nie są one w stanie sto rocent idealnym...
Tyka wyrazy współczucia ! Kontuzja barku to fatalna sprawa As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !
Michał, wiadomo A Ty tak późno trenujesz?? Szefu, to doprawdy zaskakujące jakie mamy zbieżne nadzieje A jeśli mogę spytać skąd ta kontuzja? SARS? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
uuuu hej Tykoos co sie stało ? kontuzja czy delegacja ?? --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
lodowka uzupelniona; Grasiczku wlasnie mialem cos sie zapytc Ciebie w tym topiku,ale nie chce wyladowac w 'humorze' ,a mianowicie co bys polecila na przewlekle kontuzje przyczepow miesniowych,(polaczenie klatki z barkami),moze jakies zabiegi? - ta kontuzja ciagnie sie juz ponad rok... xl
czesc grasiu taska - przednie czy tylne? btw niefajna kontuzja, oby wyszlo wszystko dobrze i pamietaj o dobrej rehabilitacji tymczasem lece spac.. do jutra :* Zmieniony przez - de^sire w dniu 2005-04-13 23:06:37
Głupie kontuzje w piłce nożnej (art z joemonster) Piłka nożna to sport kontaktowy i bardzo niebezpieczny, łatwo o kontuzję. Ale, jak się okazuje, kontuzja może się przytrafić nie tylko w grze. A jakie mogą być najgłupsze? Rio Ferdinand, słynny obrońca naciągnął sobie ścięgno w kolanie podczas oglądania telewizji. Trzymał kilka godzin nogę w [...]
Co to może być jeżeli bolą mnie mięśnie klatki piersiowej przy napinaniu? Dwa tygodnie temu na treningu tak mnie bolało myślałem że przetrenowana więc zrobiłem deload obecnie dwa tygodnie bez treningu i dziś napinam się i czuję znów ten ból. Jakaś kontuzja może to być? Do jakiego lekarza ewentualnie się udać? Ortopeda?
[...] przy napinaniu? Dwa tygodnie temu na treningu tak mnie bolało myślałem że przetrenowana więc zrobiłem deload obecnie dwa tygodnie bez treningu i dziś napinam się i czuję znów ten ból. Jakaś kontuzja może to być? Do jakiego lekarza ewentualnie się udać? Ortopeda? To się nie napinaj %-) Do fizjoterapeuty kolego, pospinany jesteś pewnie :-)
I wiek Panowie , starość nie radość %-) nie ma się co szarpać , jeden uraz/kontuzja może nas wykluczyć na dobre parę miesięcy...za małolata można było dźwigać choć po czasie wychodzą tego konsekwencje , u mnie operacja kręgosłupa...teraz wolę ciut mniejszy ciężar a technicznie dopracowany...
[...] ze się ma wyj**ane na wszystko %) To trzeba byc d****em by miec wyj**ane. Ale i tak za wiele juz nie ugrasz bo po tylu latach treningow stawy i caly organizm jest pojechany i to glupota jechac hardkorowo bo sie moze szybko skonczyc powazna kontuzja. A tez po tylu latach jedzenia duzych ilosci zarcia to i uklad pokarmowy tez juz zaczynaowic dosc .
Czy to możliwe że od NovoRapid pre oraz retencji ( aktualnie back pumpsy ) załącza mi się okrutna pompa w czasie treningu barków ? Ból jest okrutny ale nie jest związany z żadną kontuzją. Każda głowa którą ćwiczę pompuje mi się niczym prostowniki przy szybkim chodzie.Po serii robię pod siebie i nie mogę podnieść rąk do gory. Wypicie Carbo to tez [...]
na 2 novo ft3 w połowie widełek na 3 wywalone nie wiem czy na tych 2 tabsach nie sknocili badania odstawiam primkę bo chyba kontuzja tego sciegna przez niskie e2 leci 250 testa co 2 dni i ok 450 primki 5 jm hgh 3 novo 20 gw od wrzesnia odpalam 100 mg prop npp master tren co 2 dni 5 jm hgh dalej i 2 albo 2.5 novo [...]
Panowie, ból barku. Żadna kontuzja,czy też przeciążenie. Od trzech tygodni off od ciężarów i dzisiaj ni z gruchy ni z pietruchy ból. Ostaryna w drodze. Co jeszcze dorzucić? Tb500, czy może bpc?
Rzucił by ktos okiem? bo mnie dopadła kontuzja a widze ze w zdrowie i uroda nikt nie zagląda :D https://www.sfd.pl/Zwyrodnienia_odcinka_Barkowo_obojczykowego-t1225488.html Też jakiś czas mam ból w barkach Jakie badanie będzie najdokładniejsze które polecasz .zrobic żeby już z tym wynikiem iść do specjalisty?? Rezonans A rtg nie będzie [...]
[...] stosowac w tym cwiczeniu bary reagowaly bardzo dobrze, zmuszony jestem jednak z niego całkowicie zrezygnowac, gdyż zacząłem odczuwać cieżar czesto w kręgach szyjnych, a taka kontuzja byłaby tragiczna. Niestety bez wykonywania tego cwiczenia moje barki nie reagują już tak dobrze na treningi. Dodam ze cwicze na dużej w pełni wyposażonej siłowni, [...]