SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • nie wierzę w termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prostych robiłem łamane;)).Poza tym preparaty,w których składzie nie ma już ziołowych odpowiedników efedryny,są znacznie mniej wyczuwalne.A może pijesz duże ilości,mocnej kawy?Osobiście uważam,że jeśli efekty były takie same jak na właściwej diecie,to w Twoim przypadku preparat,który zakupiłeś najzwyczajniej się nie sprawdza.Daj go swojej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2005-08-29 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierzę w termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Możliwe że organizm jest juz odporny na takie ilości. Co gorsza kiedyś nawet kreatyna za bardzo mnie nie pompowała, a to też może byc przyczyna przeciwdziałającej kawy. Tłuszczu według pomiaru mam na jakieś 21-22% (tester elektroniczny) a więc sporo. A ponieważ miałem go o wiele więcej to widzę jak w przeciągu 4 miesięcy schodzi mi w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2005-08-30 08:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 minut orbitreka,koncze jesc prawie polowe obiadu przed treningowego gdyz nie dalem rady zjesc wsyzstkiego nie wiem dlaczego, pije rowniez odzwke bialkowa z lyzeczka kawy dla poprawy smaku :) wieczorem meczyk i jajka na miekko, pozdrawiam. P.S. na ile oceniacie bf ? kolo 30 sie zakreci mysle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-06-30 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na brzuchu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na w miare profesjonalną dietę, to stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych które znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Co do kawy i herbaty zielonej, wspomagają redukcje, o ile nie są słodzone cukrem ;|. btw. Tu jeszcze kilka linków które Ci zapewne pomogą w dalszym zrzucaniu kilogramów ;) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2013-04-01 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Annuo/dziennik/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrzuc do smieci, kofeiny tam od zarabania, nie potrzebne ci spalacze, kawy sie napij jak chcesz pobudzenia na treningu na jedno wyjdzie ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2008-09-19 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+ meta

    Post
    Doping

    [...] jego 82kg do cyklu na clenie,mój znajomy przy tej wadze jest taki przytyrany ze by ci kopara opadła i bys nie uwierzyl ze waży 80 kg ;-) a clena to łyka jak cukierki zamaist kawy z rana.Meta+clen pamietam ze Seba_wlkp stosował takie mixy i bardzo sobie chwalil. Cel cyklu nie do osiągniecia.Mozesz spróbowac recompu jak lodzianin pisal na testo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2013-02-14 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pic na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W dzisiejszych czasach wszystko jest zatrute, nie myśl że zostało to robione przez przypadek. Dlatego już od pewnego czasu jestem weganinem. Wyobraź sobie że można zrobić "mase" bez 400 g białka dziennie :) A co do mleko to możesz, ale tylko w małych ilościach na przykład do kawy. Ja osobiście nie używałem przyzwyczaiłem się do mocnej czarnej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18022 Data: 2013-07-12 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie->śniadanie->"zjazd" POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czul-np przez 2 tyg-notuj sobie co jadles i jak sie po tym czules, jesli biegasz 60 km to potrzebujesz jakies zrodlo energii-teraz sa juz czasy, gdzie masz dostepne zele czy batony energetyczne, nie pij rano kawy przez 2-3 tyg bo ona juz na ciebie na pewno nie dziala(mialem tak samo). Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2012-09-13 17:56:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2012-09-13 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • South Park to dla mnie coś w guście Biblii-a ten odcinek to jeden z moich ulubionych Pomijając już kwestię, że na końcu okazało się, że on rzeczywiście buduje silosy w Niebie Dobra, koniec waśni. Jakiś drażliwy dzisiaj jestem, bez porannej kawy Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-13 10:14:18

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18287 Data: 2006-09-13 10:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie polecasz? Co do GABA to nie zauważyłem by nawet podwójne dawki na mnie działały. Czyżby kolejne placebo? Ashwe polecam. Moja wypowiedź tyczyła się twojej propozycji kawy zamiast suplementu fat-burnerowego :) Kawa również posiada takie właściwości, bo zawiera kofeinę, jednak trzeba dostarczyć minimum 200mg kofeiny, by efekty były [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13227 Data: 2017-06-22 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowego 150g piersi z kurczaka 37/0/68 To powinien byc jedyny posilek bez warzyw. 22.00 200g sera białego chudego, 37/10/0 Pije wode mineralną wysokomineralizowaną, 4 kawy dziennie bez cukru siekiery. W Przedtreningowyjm i potreningowym nie może być tłuszczy? Podbijam Pozdro Zmieniony przez - pokahintas w dniu 2009-08-27 13:39:43 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-08-27 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas sobie przerwy na laweczkach robili 2. NIgdy wczesniej nigdzie nie chodzili, ale ich ciosy wygladaly conajmniej smiesznie:) Zero gardy i proste wygladaly jak podawanie kawy przez kelnera, Sadze ze nie stanowili by wiekszego problemu- zero techniki kondycji i szybkosci- z drugiej strony jak pochodza nabiorakondycji szybkosci i techniki [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2003-04-02 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fusy z herbaty albo z kawy ewentualnie kości po niedzielnym kuraku, worek trawy 2 porcje grzybów i baw się w szamana bo my wróżyć nie umieny

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-11-17 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brazylijski specjalista od nokautów Rodrigo Cavalheiro Correia (15-3, 12 KO, 1 Sub) skrzyżuje rękawice z Mateuszem Gamrotem (8-0, 2 KO, 2 Sub) w jednej z głównych walk gali KSW 30, 21 lutego w Poznaniu. 31-letni reprezentant Kraju Kawy to znakomity uderzacz. W swoim rekordzie na piętnaście zawodowych wygranych aż dwanaście razy nokautował [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2015-01-26 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /SFD/2017/4/10/5fe99c09993343c2970d411a000d0186.jpg Screen aktualny, data zła. Wafelek i kawałek czekolady były bonusem do kawy;x Za tydzień będzie ważenie, mogłoby być pocieszne, bo w lusterku brak zmian, a wręcz..regres?%-) Trening wszedł dobrze, czułem, że jestem jeszcze "niespełniony", ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2017-04-10 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie żelazo plus od SFD, wdrożę suplementację przez parę dni i odpuszczę. Do lekarza jestem zapisany na za 2 tyg, więc przedstawię problem i może uda mi się powtórzyć badania. Dziękuję za porady, najwyżej dam znać jak to się potoczyło. PS: Tutaj znalazłem przykładowe dane z ncbi, na temat herbaty i kawy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6402915/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2022-04-29 11:03:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale gdyby to się stało, to macie jak w banku, ze poinformuję forum SFD w pierwszej kolejności. :-) Będziemy czekać na tę informację z niecierpliwością.\-) Ograniczyć picie kawy, czerwonego wina i herbaty, popijaj preparaty z żelazem sokami cytrusowymi, dostarcz organizmowi siarki, ogranicz spożycie mleka i przetworów mlecznych, a jedz więcej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2022-05-01 10:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale gdyby to się stało, to macie jak w banku, ze poinformuję forum SFD w pierwszej kolejności. Będziemy czekać na tę informację z niecierpliwością.\-) Ogranicz picie kawy, czerwonego wina i herbaty, popijaj preparaty z żelazem sokami cytrusowymi, dostarcz organizmowi siarki, ogranicz spożycie mleka i przetworów mlecznych, a jedz więcej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2022-05-01 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ciśnieniem :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bracie mój a ja myslałem ze tylko jam mam takie jazdy. Ja robiłem tam te wszystkie dypsy jak echo ekg krew mocz i e pi**u jeszcze i NIC! Nigdy niepaliłem kawy niepiłem nic niebrałem regularnie trenuje karate itd a cisnienie do dypy i co spowodowane stresem tzw Białe cisnienie moze ty tez to masz?????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2005-03-17 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi co dalej....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miód i słodzik, kawa i herbata, soki warzywne i owocowe, woda. tłuszcze (oprócz utwardzanych, białych tłuszczów) zakwaszane produkty mleczne słodka śmietana i śmietanka do kawy sery o zawartości tłuszczu min. 60% w s.m. białe sery surowe lub wędzone wędliny surowe mięso surowe, marynowane lub wędzone ryby warzywa i sałaty grzyby kiełki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-04-01 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)