[...] prostych robiłem łamane;)).Poza tym preparaty,w których składzie nie ma już ziołowych odpowiedników efedryny,są znacznie mniej wyczuwalne.A może pijesz duże ilości,mocnej kawy?Osobiście uważam,że jeśli efekty były takie same jak na właściwej diecie,to w Twoim przypadku preparat,który zakupiłeś najzwyczajniej się nie sprawdza.Daj go swojej [...]
[...] Możliwe że organizm jest juz odporny na takie ilości. Co gorsza kiedyś nawet kreatyna za bardzo mnie nie pompowała, a to też może byc przyczyna przeciwdziałającej kawy. Tłuszczu według pomiaru mam na jakieś 21-22% (tester elektroniczny) a więc sporo. A ponieważ miałem go o wiele więcej to widzę jak w przeciągu 4 miesięcy schodzi mi w [...]
[...] 20 minut orbitreka,koncze jesc prawie polowe obiadu przed treningowego gdyz nie dalem rady zjesc wsyzstkiego nie wiem dlaczego, pije rowniez odzwke bialkowa z lyzeczka kawy dla poprawy smaku :) wieczorem meczyk i jajka na miekko, pozdrawiam. P.S. na ile oceniacie bf ? kolo 30 sie zakreci mysle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na w miare profesjonalną dietę, to stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych które znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Co do kawy i herbaty zielonej, wspomagają redukcje, o ile nie są słodzone cukrem ;|. btw. Tu jeszcze kilka linków które Ci zapewne pomogą w dalszym zrzucaniu kilogramów ;) [...]
[...] jego 82kg do cyklu na clenie,mój znajomy przy tej wadze jest taki przytyrany ze by ci kopara opadła i bys nie uwierzyl ze waży 80 kg ;-) a clena to łyka jak cukierki zamaist kawy z rana.Meta+clen pamietam ze Seba_wlkp stosował takie mixy i bardzo sobie chwalil. Cel cyklu nie do osiągniecia.Mozesz spróbowac recompu jak lodzianin pisal na testo [...]
W dzisiejszych czasach wszystko jest zatrute, nie myśl że zostało to robione przez przypadek. Dlatego już od pewnego czasu jestem weganinem. Wyobraź sobie że można zrobić "mase" bez 400 g białka dziennie :) A co do mleko to możesz, ale tylko w małych ilościach na przykład do kawy. Ja osobiście nie używałem przyzwyczaiłem się do mocnej czarnej.
[...] czul-np przez 2 tyg-notuj sobie co jadles i jak sie po tym czules, jesli biegasz 60 km to potrzebujesz jakies zrodlo energii-teraz sa juz czasy, gdzie masz dostepne zele czy batony energetyczne, nie pij rano kawy przez 2-3 tyg bo ona juz na ciebie na pewno nie dziala(mialem tak samo). Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2012-09-13 17:56:47
South Park to dla mnie coś w guście Biblii-a ten odcinek to jeden z moich ulubionych Pomijając już kwestię, że na końcu okazało się, że on rzeczywiście buduje silosy w Niebie Dobra, koniec waśni. Jakiś drażliwy dzisiaj jestem, bez porannej kawy Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-13 10:14:18
[...] też nie polecasz? Co do GABA to nie zauważyłem by nawet podwójne dawki na mnie działały. Czyżby kolejne placebo? Ashwe polecam. Moja wypowiedź tyczyła się twojej propozycji kawy zamiast suplementu fat-burnerowego :) Kawa również posiada takie właściwości, bo zawiera kofeinę, jednak trzeba dostarczyć minimum 200mg kofeiny, by efekty były [...]
[...] brązowego 150g piersi z kurczaka 37/0/68 To powinien byc jedyny posilek bez warzyw. 22.00 200g sera białego chudego, 37/10/0 Pije wode mineralną wysokomineralizowaną, 4 kawy dziennie bez cukru siekiery. W Przedtreningowyjm i potreningowym nie może być tłuszczy? Podbijam Pozdro Zmieniony przez - pokahintas w dniu 2009-08-27 13:39:43 Zmieniony [...]
[...] czas sobie przerwy na laweczkach robili 2. NIgdy wczesniej nigdzie nie chodzili, ale ich ciosy wygladaly conajmniej smiesznie:) Zero gardy i proste wygladaly jak podawanie kawy przez kelnera, Sadze ze nie stanowili by wiekszego problemu- zero techniki kondycji i szybkosci- z drugiej strony jak pochodza nabiorakondycji szybkosci i techniki [...]
Brazylijski specjalista od nokautów Rodrigo Cavalheiro Correia (15-3, 12 KO, 1 Sub) skrzyżuje rękawice z Mateuszem Gamrotem (8-0, 2 KO, 2 Sub) w jednej z głównych walk gali KSW 30, 21 lutego w Poznaniu. 31-letni reprezentant Kraju Kawy to znakomity uderzacz. W swoim rekordzie na piętnaście zawodowych wygranych aż dwanaście razy nokautował [...]
[...] /SFD/2017/4/10/5fe99c09993343c2970d411a000d0186.jpg Screen aktualny, data zła. Wafelek i kawałek czekolady były bonusem do kawy;x Za tydzień będzie ważenie, mogłoby być pocieszne, bo w lusterku brak zmian, a wręcz..regres?%-) Trening wszedł dobrze, czułem, że jestem jeszcze "niespełniony", ale [...]
[...] mnie żelazo plus od SFD, wdrożę suplementację przez parę dni i odpuszczę. Do lekarza jestem zapisany na za 2 tyg, więc przedstawię problem i może uda mi się powtórzyć badania. Dziękuję za porady, najwyżej dam znać jak to się potoczyło. PS: Tutaj znalazłem przykładowe dane z ncbi, na temat herbaty i kawy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6402915/
[...] ale gdyby to się stało, to macie jak w banku, ze poinformuję forum SFD w pierwszej kolejności. :-) Będziemy czekać na tę informację z niecierpliwością.\-) Ograniczyć picie kawy, czerwonego wina i herbaty, popijaj preparaty z żelazem sokami cytrusowymi, dostarcz organizmowi siarki, ogranicz spożycie mleka i przetworów mlecznych, a jedz więcej [...]
[...] ale gdyby to się stało, to macie jak w banku, ze poinformuję forum SFD w pierwszej kolejności. Będziemy czekać na tę informację z niecierpliwością.\-) Ogranicz picie kawy, czerwonego wina i herbaty, popijaj preparaty z żelazem sokami cytrusowymi, dostarcz organizmowi siarki, ogranicz spożycie mleka i przetworów mlecznych, a jedz więcej [...]
Bracie mój a ja myslałem ze tylko jam mam takie jazdy. Ja robiłem tam te wszystkie dypsy jak echo ekg krew mocz i e pi**u jeszcze i NIC! Nigdy niepaliłem kawy niepiłem nic niebrałem regularnie trenuje karate itd a cisnienie do dypy i co spowodowane stresem tzw Białe cisnienie moze ty tez to masz?????
[...] miód i słodzik, kawa i herbata, soki warzywne i owocowe, woda. tłuszcze (oprócz utwardzanych, białych tłuszczów) zakwaszane produkty mleczne słodka śmietana i śmietanka do kawy sery o zawartości tłuszczu min. 60% w s.m. białe sery surowe lub wędzone wędliny surowe mięso surowe, marynowane lub wędzone ryby warzywa i sałaty grzyby kiełki i [...]