kawy

ide kawy zrobić

woda z mlekiem jest choyowe zazwyczaj 300ml wody i 3 miarki olimpa ostrowii i łyzka kakała a ja zjadlem 3 łyżki kawy rozpuszcaalnej , mniamm

to kawy nie pijesz tylko jesz ?

siwy ale jak dasz troche kawy i redbula to efki to az fajne ciarki mozna miec qrczak jak to w UK - zayebista kilka dnia fajnie wiosennie bylo a teraz qrwa znowu zimno. a Ty w PL siedzisz?

Policze Ci na palcach u ręki, kiedy mieszałem jakiekolwiek białko z mlekiem. Trzeba mleko wliczać do bilansu, więcej problemów, laktoza, na redukcji odpada. Jedynie w śniadaniu mleko do płatków + do kawy i dziękuje 8-)

Dobre białko,smakowo również jesli komuś nie przeszkadza smak naturalny.Ja zawsze mieszam z wodą i dosypuje do tego łyżeczke kawy zbożowej instant i wychodzi kawowe,bardzo dobre.Przy dobrze trzymanej diecie widac efekty.Polecam :)

Witam Grasiu Ja tez jestem już przekonana ,ale czekam na jakąś opinię jendak jeszcze :) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] , jasne ze chodzi o budowanie masy , a pytanie raczej miało zwiazek z moja aktualna siła a zwiekszaniem ciezaru itp.. ale juz i tak odpowidziałeś :) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

no kanarek ja to mam Cie na codzień w kawie --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] ciekawe jakie to zmiany w tych mięsniach zachodzą hmm pomysle czy nie wrócic na carbs bo przydałoby sie odzyskać stracone cm w bicepsiku --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

no co , nie zaszkodzi znowu pare cm wiecej kochanego ciała nigdy dość no i w mafii bedzie nas cos wiecej whatever that means --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Buluś , chciałam Cie pomeczyn na priv o geinerkach poczytaj co tam marudze na o2 ;) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

--------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Dzięki Grasiu -dostałam :) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

kjurva. Od kilku dni spozywam łyzeczke kakaa, extra ciemnego i łyzeczke cynamonu do kawy to zle nie? -Bo teraz sie skapłem dopiero Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-21 15:12:22

[...] jednym posiłkiem bez obawy że brzuch urośnie. Przed treningiem wypiłem mocną kawę (krzywiłem sie strasznie bo nie przepadam za kawą) Zależy od tego jaka kawa i ile łyżeczek wsypałeś :D Ja gustuje w Jacobsie. W zależności od intensywności w ciągu dnia, idzie od 1 do 3 kubków. Jak już zasypiam na stojąco kubek ciepłej kawy jest zbawieniem.

Ma ktoś w czasie głowdówki objawy typu wzdęcia ? Może to wina czarnej kawy, których wypiłem z 5 dzisiaj ?

[...] zapodalem dwie kaps (thermo speed extreme) ale oczywiscie na czczo (nie liczac bcaa). Wyczesalo mnie konkretnie %-) Wiem na pewno, ze ten srodek dziala. Pije dziennie 1-2 kawy a mimo to mialem za mocno, czulem sie troche jak nacpany %-) Power byl ale za duzo sie w glowie dzialo. Wiecej tego nie powtorze. Najlepsze, ze cwicze z odtwarzaczam mp3 [...]

[...] zapodalem dwie kaps (thermo speed extreme) ale oczywiscie na czczo (nie liczac bcaa). Wyczesalo mnie konkretnie Wiem na pewno, ze ten srodek dziala. Pije dziennie 1-2 kawy a mimo to mialem za mocno, czulem sie troche jak nacpany Power byl ale za duzo sie w glowie dzialo. Wiecej tego nie powtorze. ciesz sie ta wrazliwoscia :-) zmniejsz do [...]

pierwszy dzien za mna czuje się bardzo dobrze, zaskakująco dobrze dzisiaj rano szczerze mowiac nie potrzebowalem kawy, zeby byc pobudzonym. czuje, ze spodoba mi sie taki styl jedzenia. dzisiaj w pracy kurczak z brokulami. a po treningu duza wyzerka, I love this game ! %-)