kawy

[...] albo schabowy bez bulki smazony na masle czasem do tego ser roztopiony i jajko sadzone ale tez zadko,jajek prawie wcale niejem bo niechce mi sie a smietany to czasem do kawy zurzywalam dwie po 200 ml,ale teraz odmierzam sobie 100 ml,tez dobranic innego niejem procz miesa ryby i sery zolte,niektore znajduje co wcale niemaja ww i sa [...]

[...] zjadalam dziennie cale takie opakowanie teraz,prawie cale,do tego wchodzi kilka plastrow zoltego sera niewaze ile jego jest ale ze 100 gr.smietanke obnizylam i uzywam do kawy 130 gr.na dzien dwa jajka niezawsze tez,dzis np. zaczelam tak rano zjadlam jedna kielbaske wielkosci polskiej bialej taka srednia,po poludniiiuo 14,30 jakos, zjadlam [...]

[...] gr i dwa jajka obiad dwa schabowe 150 gr plus 2 plastry sera zoltego takie srednie kolacja 2 schabowe 150 gr i tez dwa plasterki sera nieduze w ciagu dnia wypije 3 filizanki kawy i z 130 gr.smietany30% jeden kubek herbaty (nieuzywam cukru do niczego) po podliczeniu wychodzi ze dziennie zjadam okolo 400gr miesa 130ml.smietany30% 4 plastry sera [...]

[...] w ciagu dnia spozywac slodzika?nigdy co prawda go nieuzywalam ale teraz jak juz chlodno sie robi lubie pic duzo cieplej herbaty a ze nieslodze to uzywam do niej slodzika kawy nieslodze wcale ale herbatka musi byc slodka troche wiec ile moge bo na opakowaniu pisze ze jedna tabletka ma 0,0001ww przy 100g ma 0,2 ww tu jest 1200 tab. i razem jest [...]

[...] przy mocnych niedoborach miewałem takie huśtawki nastroju, że masakra. Dodatkowo poziom magnezu w organizmie jest bardzo chwiejny, wystarczy 1 dzień solidnych nerwów, dużo kawy, lekka biegunka i pozbywasz się wielodniowego zapasu w kilka godzin. Podobnie niedoceniany jest potas. Mało który lekarz wie o tym, że potas jest antagonistą sodu, [...]

code - Mam ten problem tak naprawdę od lat. Raz lepiej raz gorzej. Tak naprawdę nic mi nie było tylko wtedy, jak jadłam bardzo mało. A moze za dużo kawy? Tak sobie teraz pomyślałam. Chyba muszę drogą eliminacji znaleźć problem. paula - ten twaróg wcisnęłam, bo mi białka zabrakło w misce, a nie miałam nic w lodówce. Przejrzałam moje zdjęcia z [...]

[...] posiłki. Zero nabiału, cukru, owoców. Tylko mięso chude, ryby, kasze, ryż, makaron żytni, chleb żytni, zdrowe tłuszcze. Pilnowałam się w 99%, bo dodawałam ciut mleka do kawy. W sumie bez warzyw ok 1700-1800 kcal. Do tego rozpiska treningów - na 4 dni: - 1 dzień nogi i pupa - 2 dzień plecy - 3 dzień klatka - 4 dzień barki, triceps i biceps 3 [...]

[...] mobilizacja do dalszych działań i jakieś dostrzeżenie swojego trudu we włożoną pracę. P.S ojan ale namieszałeś z tym Twoim podliczeniem:-) teraz to ja tego nie ogarnę bez kawy...:-D Właśnie chodziło o fun - z tymi wejściami - fun dla wchodzących kibiców. Zawsze liczyłem na siebie i dlatego tak wyszło z tym podliczeniem. Nie spodziewałem się, [...]

Nie Ciekawy ?? - Nos do kawy Bez komentarza, jak mnie nauczył takie jeden Młody Człowiek ....

boję się pracy biurowych, nudy i ściemniania. to lepiej pracować fizycznie w jakimś molochu składając kabelki do pralki? chyba nie @-| ja mam pracę biurową 8h dziennie i nie narzekam, robię to co lubię, a że czasami jest czas napić się kawy i sprawdzić forum to chyba nic złego ;-)

wody piję bardzo dużo w formie kawy, herbaty, czystej wody :-)

tylko, ze to nei ten smak %-) miałam przygody bez kawy i mogłabym jej nie pić, ale lubię i piję, zwłaszcza od kiedy mam w domu eksprec ciśnieniowy, kawa nabrała nowego znaczenia ;-)

[...] testosteron? Jak nazywał się preparat, jak nazywała się substancja? Tak jak pisałem, z tego co znalazłem to nie ma go w oficjalnej dystrybucji w Europie. Temat jest ciekawy, bo z jednej strony undekanian jest stary jak świat a z drugiej strony informacje o zatwierdzeniu przez FDA TLANDO w Marcu tego roku mają narrację czegoś przełomowego [...]

Ja tam nie lubię ani herbaty, ani kawy na słodko. Jedyne słuszne to w oryginalnej postaci ;)

Ja używam 2-3 do kawy i jest dla mnie kawa dość słodka :-D będę zaglądał :)

Kawę pije mój starszy brat i miał przekonanie, że kreatyna np. będzie gorzej działać jeśli będzie pił kawę. Ja tylko do śniadania taką zbożową z mlekiem i z cukrem. Ogólnie nie lubię kawy tym bardziej na pusty żołądek bo mnie brzuch boli.... Hehe, wystarczyło pytanie starszego brata i już mnie dojeżdżają o tą kretkę %-)...

******le spalacze... wole sie kawy napic neopren ubrac i jazda na calego :D

szklanka kawy ;]

[...] wystarczyc. Po biegu dobrze sie porozciagac. 8. Przy redukcji stosujac podany przeze mnie schemat powinien spozywac ok. 160g bialka, 200-280g WW i 50-80g tluszczy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] sie ujemnym bilansem kalorycznym. Mase (obojetnie jaka) budujesz majac nadwyzke kalorii. Musisz tak postepowac zeby ograniczyc spadki miesni a jednoczesnie palic tluszcz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!