kawy

czytaj komentarze na allegro... to ze schudl to moglo zalezec od miliona czynnikow przeciez to tylko pobudzacz, owszem na redukcji sie przydaje, ale tylko pobudza, slyszales, zeby ktos od picia kawy zaczal nagle w cudowny sposob chudnac?

guarana to jest praktycznie to samo co kawa (ma ta samą substancje aktywną), tez dziala moczopednie, wyplukuje mineraly i uzaleznia w niewielkim stopniu... ogolnie sam nie biore, staram sie nie pic kawy ;] nie czuje, ze jest mi jakos bardzo potrzebna, a jest troche szkodliwa ;]

Jezeli zbilansujesz diete (od tego trzeba zaczac) to odzywki Ci niepotrzebne. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

slyszalem ze nie powinno pic kawy przy przyjmowaniu kreatyny ?? a cos innego ? jakis pobudzacz

to nie jest pierwszy cykl , wczesniej leciialy 1-30 susta 250 . ale jak to polaczek zachleje to i sa spadki nieziemskie . moge zrezygnowac z pobudzaczy i kawy którą pije litrami dziennie . Da rade gdzies wrzucic ten propek ?

[...] jak reagujesz na mocną kawę?? Trzeba być świadomym, że w spalaczach jest zawsze duuża ilośc kofeiny przeważnie jest to 150-200mg na porcje co sie rowna 2-3 filizankom kawy... są hardcorowe spalacze z hardcorowymi skladnikami, nie dla wszytkich. Spalacze to ten rodzaj supli, ktorych to dzialanie szczegolnie zalezy od naszego organizmu... [...]

Sogi poszły;) Dietka jest ustalona w tym dziale ale nikt nie chce looknac do niej :( A co do spalaczy to zjadlem troche ponad polowe opakowania TSE. Z tym ze nie pijam kawy w ogole. Ewentualnie przy okazji 3w1 raz na miesiac sobie wypije ale nie zawsze... Ogolnie to jest smiech na sali bo mam 192-193 cm wzrostu waze 76 kg no i mam oponke na [...]

[...] twojego organizmu, możesz zmniejszyć długość treningu kardio. Twój jednodniowy plan posiłków: 7:30: cztery białka z sosem salsa, talerz płatków owsianych, banan, filiżanka kawy, jedna multiwitamina i dodatkowo 1000 miligramów witaminy C. Nie zapomnij napełnić butelki, którą wodą butelki, którą będziesz nosił ze sobą przez cały dzień. 10:00: [...]

Dokladnie. Trzeba by go zjesc kilka kg dziennie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

nie pije kawy, dobrze by bylo jakby ktos mi wyjasnil ze to ze soba nie ma zwiazku bo moja nerwica na tym polega ze ja bede bal sie teraz tego brac

[...] wazysz. I moze ulituj sie nade mna i pisz po polsku? Bede wdzieczny. weglowoadanow tyle nie jem bo robie diete nisko ww jedynie po treningu /?????????? Moze jasniej? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

tyle ze ja kawy nie pije ;)

[...] flory bakteryjnej jelita cienkiego, takze stosowanie probiotykow tez trzeba robic z glowa. Znam osobicie osoba co to miala i doszla do tego tylko dzieki temu ze miala w rodzinie lekarza, ktory sam nie uwierzyl w diagnoze hipohondrii i depresji Ja od dluzszego czas nie pije ani coli/pepsi ani kawy, i czuje sie duzo lepiej niz jak je pilem.

Pobudzenie jesli ma srodki pobudzajace Kofeine, tauryne itp. bedzie zawsze jesli normlanie nie pijesz duzo kawy, coli w ciagu dnia Efekt napompowania mieśni bedzie tez zawsze jednak w samych stackach jest mało składników No i daltego lepiej jest zawsze dodać do tego osbno aakg albo jabłczan cytruliny itp. przed treningiem Efekt Wytrzymałości i [...]

Widocznie niedobór masz z innego powodu. Ja piję 3-4 mocne kawy dziennie i luzik (chyba że się odwodnię, to wtedy czuję niedobór )

Malolat, daj spokoj. Za cos w koncu te SOG-i dostales, nie? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] nie przeskoczysz. BTW: do specjalisty potrzebujesz jeszcze 30 sogow wiec masz czas na to zeby sie poduczyc. Podziwiam skromnosc! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu [...]

W pierwszym posiłku warto dodać owoce-świeże czy suszone Usuń cukier z kawy Do ostatniego posiłku dorzuć warzywa Jeśli chodzi o jogurt to tylko naturalny;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-25 09:06:34

skurcze łydek to głównie objaw niedoborów magnezu i potasu.Trochę mniej kawy i łykać przez pewien czas preparaty magnezowe (ale najlepiej z potasowymi , bo się lepiej wchłaniają)Naturalnie magnez jest w natce , szpinaku,szczawiu i innych.Ale na nagłe przypadki to to tylko w tabletkach. I nie ma co bagatelizować sprawy bo zaczyna sie od łydek ale [...]