kawy

Rób wszelkie staże praktyki itd , nawet za psi pieniadz albo i za darmo ... uwierz że w przyszłości zaprocentuje i opłaci sie nawet bycie zwyklym pomagierem czy parzenie kawy w firmie zwiazanej z Twoimi studiami lub z tym co moglbys i chcial robic po skonczeniu, potem sobie wpiszesz w CV co jest nieocenione w dzisiejszych czasach nie patrz poki [...]

u mnie tylko jeden (powiedzmy, że 'symbolicznie') pączek do kawy. Taki mały, domowy. Ogólnie nie przepadam, bo mi się po nich odbija cały dzień %-)

ja teraz zrobię sobie herbę (nie mam kawy :-( ) o 9:30 posiłek i o 11 jazda na trening 8-)

chyba ze to razem wypieprzyc z bcaa 2 lyzki kawy i jazda, ciekawe jakby to smakowalo

myslalem, ze jak wjade na MMB(pierwszy spalacz) to bedzie rozpiehdol totalny, a tutaj tylko minimalnie wieksze dogrzanie i z rana te 100mg kofy cos tam budzi, chociaz prawie nieodczuwalnie, bo jestem przyzwyczajony do mocnej kawy

[...] do 3 cyzli 45 mg ... prawie tyle samo co ma czysta efedryna) i jeszcze do tego dokupie Kofex ( na poczatku 2/3 tableteczki czyli jakies 80/120 mg kofeiny ... czyli 2/3 kawy ) a Polopiryna S to sobie daruje bo czytalem z enie ejst koniecznie potrzebna i duzo od niej sie nie zmeinia wiec ja odpuszcze se + Jade na mecie juz 3 tygodnie i [...]

zaznaczam że nigdy nie piłem i nie lubie kawy więc raczej odpada

Wczoraj wziolem 1 tabletke Tusi rano , 2 popoludniu i 1 wieczorem + 2 kawy to normlanie na silce tak zemnei cieklo ze ****ziec Dzis wziolem z rana 2 tabsy Tusi i 2 tabsy popoludniu + 1 kawa i 2 tabletki Kofex-u i powiem szczerze ze jezdzilem na rowerku 30 minut a koszulka cala mokra byla Wiec good jest No i wcinam dalej moaj kofana metke

Panowie biore teraz Tusi. 3 razy dziennie po 2 tablety czyli razem bedzie 90 mg efki + 2 kawy dziennie i moje pytanie jest tkaie cyz moge dodac do tego Terme ?? Jak tak to kiedy ja dawac i cyz zmiejszyc wtedy ilosc Tusi. ??

Teraz se 5 dni polece na samej Tussi. + kawy a od poniedzialku robie tak 9.00 - 1 tab. Clena 10.30 - 2 tab. Tussi. + kawa 11.30 - 1 tab. Clena 12.00 - Trening 15.00 - 2 tab. Tussi. + kawa Clen to 2 on 2 of itd

Big no ja nie mowie ze biegne jak aniolek na trening itp ale tez mnie nie muli tka ostro ... mzoe to zasluga Tussi i kawy Ide ja w kime bo na 12 ide na aeroby a puzniej na 18 na trening i znowu aeroby

FiFeK ja Tussi kupuje po 4,60 za 20 tabsow i jest to lek bez recepty jedna tabletka zawiera 15 mg efedryny a dziennie jem okolo 75-90mg + 2 kawy

Mam pytanie..czy wlasciwe jest branie Tussi w taki sposob: w dzien treningowy 1 tabl rano, 1 tabl po poludniu i 2 tabl wieczorem przed aerobikiem, a w dzien bez treningu 2 tabl rano, 1 tabl po poludniu i 1 tabl wieczorkiem..nio i do tego dziennie 3-4 kawy ?????

4 kawy zadurzo !! 2 stykaja w zupelnosci !! efki jakos 45 mg dziennie .... max 60 jak dla kobiety !!

Nie ma ruznicy cyz dzien treningu cyz nie ... tka samo bierzesz caly czas ... czyli 1 tabsa rano .... 1 tabsa popoludniu i 1 tabsa wieczorem i to wychodzi 45 mg wiec styknie wszeczgolnosci dla dziewczyny !! + 2 kawy dziennie , a nie 4 !! IMO

W thermie było 200mg kofeinki, wiec wychodza 2,5 tabl. coffeinum natrium benzoicum, tyle powinno pozadnie wzmocnic dzialanie efki. Na mnie idealnie dzialaja 3tabletki, przy 4 juz czuje sie niezbyt dobrze. Jak nie piles nalogowo kawy itp. to 2tabl. tez sa ok! Ja jem 2 razy/d miks efki z kofeina. Cholera, troche drogo wychodzi ten coffeinum n. :(

to może być skurcz mięśni łydek występujący najcześciej z powodu niedoboru minerałów w organizmie , m.in magnezu i potasu zapewne masz w diecie za mało produktów je zawierające lub uzupełnij syntetycznymi zamiennikami , lepszy wyjściem jest jednak poprawa diety , wyeliminowanie kawy jeśli takową pijesz

[...] minut przerwy bo mały stwierdził że jednak się nie najadł i oznajmił to donośnym płaczem OBLI szczerze mówiąc ja dużo mleka nie używam ale bez tych 200ml dziennie (trochę do kawy i trochę do owsianki, ew do omletów) to kiepsko to widzę. A jogurty naturalne BIO? Odpuścić czy raz na jakiś czas mogę? No to będę molestować pobliskich gospodarzy o [...]

[...] robiłam 5kg ** jak wyżej - zwiększyłam do 5kg -poszło1x i 2x i też cofałam do mniejszego ciężaru ***4a i 4b - zamiast przerw - 10 mountain climbers 20 pajacyków 10 pompek 5 burpree 10 przysiadów micha tak sobie, długa przerwa w posiłkach bo zmłodym znowu u lekarza i potem z głodu podszły orzechy z odzynkami ok 150g no i wpadły 3 kawy z cukrem

[...] (zresztą prawda, jest przed siłownią). Nigdy tyle nie zjadłem na śniadanie, warzyw nigdy nie jadłem na śniadanie!!! Zresztą jeszcze miesiąc temu na śniadanie było duuuuużo kawy i papierosy.A teraz:ryż basmati, filet z kurczaka (przygotowany wieczorem przez żonę w piekarniku w ziołach ala gyros), wielka micha sałatki warzywnej (pomidory, [...]