kawy

Alternatywa dla kawy? Ale po co? kawa jest naturalnym, zdrowym produktem (oczywiście kawa dobrej jakości i pita z umiarem - ale to założenie jest uniwersalne). Dla mnie alternatywą dla kawy jest herbata.

Jaki środek/a moze praktyke? Zamiast kawy jestescie w stanie mi polecić.Coś co byloby niedrogie. Kawa mi sie konczy,a tez chcialbym sprobowac jakiejs alternatywy.Zielona herbata na mnie nie dziala.Yerba mate pilem moze kilka razy,tez jakos nie zauwazylem szału. jeżeli chodzi Ci o kofeinę to najprościej kupić kofeinę w kapsułkach, 100szt. po 200mg [...]

cukier bo nie potrafię wypić kawy niesłodzonej a jestem poniekąd od niej uzależniona (słodzę 1 małą łyżeczkę) Nabiał w jednym posiłku ok skoryguję to zrobiłam pastę z 4 jajek i 1/2 awokado , razem waży 270g 424 kcal białko 26,4 tłuszcze 31,9 ww 7,6 A na śniadanie zjadłam 80g tej pasty , jeszcze 190g zostało. Nabiał w jednym posiłku , bozi to [...]

[...] wczoraj }:-( Dzisiaj na obiad będę kminić "pizze" stąd też pogalopowałam z nabiałem , nie z jego ilością bo 150g nie przekroczyłam :-> ale jest w 2 posiłkach. Nie lubię pić kawy bez mleka , i tak już podziw dla mnie że zrezygnowałam z cukru do niej (kiedyś jak próbowałam kawę bez cukru to aż mi było niedobrze lekko ujmując) no a w pizzy chciałam [...]

[...] nie za bardzo wiem jak policzyć bób kiedy jem go bez skórek :-? przecież nie obiorę zamrożonego przed ugotowaniem. Coś poradzę. W ogóle to jestem półprzytomna , mleko do kawy , oliwa z oliwek wszystko na oko bo jestem jakas nieobecna i zapomniałam zważyć :-O treningu wczoraj nie było i nie wiem czy jutrzejszy będzie bo brzuch jest okropne [...]

Tak się wtrącę delikatnie odnośnie kawy. Jestem niskociśnieniowcem (średnio 80/50). Przy niektórych zjazdach (bo zdarza mi się niżej) po kawie połębia mi się senność pomimo, że serducho mocno wali, także tutaj raczej proponowałbym ostrożność.

[...] . Poza tym cukry na czczo w okolicach 100 , wcześniej z pieczywem nie schodził poniżej 190 . Zazwyczaj około 220 , muła miałem niesamowitego rano , teraz obywa się bez kawy . Nie jem chleba , zapycham się jogurtem , twarogiem , orzechami . Wchodzi więcej mięsa . Wróciły banany , weszła gorzka czekolada , ziarna słonecznika , orzechy [...]

[...] krwi. Ale zapakuje sobie do pudełeczka moje śniadanie ( jajka, wasa, migdały) i zjem zaraz PO. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76fb12336feb4f038adb1292d66d7b37.png + 3 l wody, 3 kawy, pomidory, brokuły, papryka, sałata AAA no i motywacja musi być : ( tak troche abstrakcyjnie ale co tam, pomarzyć zawsze można) [...]

22/09/14 DNT 1 miska: 120/150/50 + witamina C, tran, +3 czarne kawy, 1,5 l wody, +pomidory wymiary będą jutro dziewczyny kupiłam piłkę... 55 cm bo mam 168 ale jakaś mała jest :( czy będzie to przeszkadzać w treningu? Mam jeszcze pytanie odnośnie treningu z piłką bo dzisiaj przyjechały hantle i będę robić trening tylko nie wiem który czy może [...]

25/09/14 DT 4 tydz 1 miska +4 kawy, tran, wit C, pomidory, ogórki, rzodkiewka Trening zrobię ok. 24 bo niedawno wróciłam, potem było mi niedobrze no i tak wyszło ;/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a72ecab1668a4be8a433944ed57c831f.png Trening trwał 45 min - masakra, było mi niedobrze, bardzo źle mi idzie ten trening... 1.wyciskanie sztangielek [...]

Wodę piję albo cisowiankę albo oazę zależy gdzie jestem w sklepie. staram się 2 l wypić ale ciężko wchodzi. Ja nawet jak dam do kawy tłuszcz kokosowy i masło klarowane to nic mi to nie daje :D warzyw nie znoszę i może to też dlatego -_- Jutro pojadę do sklepu to się zaopatrzę we wszystko

ja prawie wogole kawy nie pije, wystarczy mi uzaleznien a pozatym jak na kreatynie cwiczysz to nie radzilbym pic kawy.. kawe pije tylko w kryzysowych sytuacjach (np jak musze o 4 nad ranem wstac po 2 godzinach snu) juz lepiej kofeine w tabsach jak musisz..

[...] ciśnienie krwi. Ponieważ nerkom przypisuje się funkcje regulowania ciśnienia krwi, warto zadbać o to, by organ ten należycie funkcjonował. Cel ten można osiągnąć unikając kawy, czekolady, leków syntetycznych, nadmiaru białka zwierzęcego (nabiał, mięso) i pijąc 3 x dziennie po 2 szklanki niegazowanej wody. MIKSTURA Z BURAKÓW: Obrać 2 buraki [...]

cisnienie to ***nia kiedys jechalem omena i popijalem sporo kawy hehe efekt po tyg 190/100 lekarz dal mi tab bylo git ostatnio jechalem omena1.5g/week zero kawy i jest git ALE W RAZIE CO MAM POD REKA BISOCART bdb lek

[...] czasie." -najlepiej brac na czczo lub 30min przed treningiem i od razu po treningu- "5. Podczas stosowania cyklu kreatynowego powinieneś ograniczyć spożycie kawy. Test Vandenberghe et al. wykazuje, że redukuje ona działanie kreatyny (dotyczy to również innych napojów zawierających kofeinę)." -nic nie trzeba [...]

Instytut Kawy to firma która słynie z pasji do kawy. W ofercie mają doskonałą kawę, z różnych zakątków świata, którą będziecie mogli skosztować podczas Polish Weightlifting Games. /SFD/2019/6/17/aefb01130ed741a4b4a70b752a16b8db.jpg

[...] z kapusty owoc khaki cytrynian magnezu 3g 6. 200g dorsz, warzywa 7ml tranu NOTE W moim wieżowcu wymieniają rury i przez 4 dni nie będzie gazu :( Nic nie mogę ugtować, nawet kawy nie zrobię, masakra :ech: Super słodki smak http://iv.pl/images/13197019905331280453.jpg Miód rzepakowy jest w stanie płynnym prawie bezbarwny lub ma barwę lekko [...]

[...] jest także osobom ciężko pracującym, od których wymaga się nieustannej koncentracji i sprawności intelektualnej. Już po kilku minutach od wypicia wzmocnionej pyłkiem kawy lub herbaty odczuwamy przypływ energii. Ten produkt pracy pszczół odznacza się ponadto działaniem przeciwbakteryjnym (udowodnione jest jego niszczące oddziaływanie na [...]

Przez jaki czas po wypiciu kawy lub łyknięciu coffexu czujecie pobudzenie i po jakim czasie jest one maxymalne ? (nie pijam kawy, dlatego się pytam)

Dzisiaj miałam jakieś średnie nastawienie, może przez pogodę, a może przez brak drugiej kawy (którą piję rzadko). Czekałam na ten trening od poniedziałku kiedy skończyłam ćwiczyć:-D, a dziś jak już zaczęłam trening czułam niemoc, ale robiłam porządnie bez opierniczania się:-) Wykorzystałam też pojawienie się kolegi trenera, który skorygował moje [...]