SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • [...] Jem dużo duszonych piersi z kurczaka z ryżem, nabiał, mleko, jaja, sałatki, trochę owoców chodź jednak jestem facetem typowo mięsożernym. Nie słodzę nic, ani herbaty ani kawy (pije dwie kawy dziennie, ,parzoną i rozpuszczalną ale zawsze z czymś słodkim). I suplementacja ! – Aby para nie szła w gwizdek to chciałbym się wspomóc czymś zdrowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-01-11 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na aerobach, jedzenie: owsiane, ryż/kasza/makaron + kurczak pierś/schab/polędwiczka + warzywa, serek wiejski/ser biały z warzywami albo kanapki z żółtym serem. Hektolitry kawy. 1,5 - 2 lata temu – kawa, słodycze i niewiele wartościowego jedzenia, ale bez zamordyzmu fizycznego. Przechudziło mnie do 57-58 kg. Aktualny trening – bardzo podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2013-01-07 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Surfując" dzisiaj po internecie, natknąłem się na ciekawy art dotyczący kofeiny, oto jego treść(jak nie trafiłem z działem to proszę o przeniesienie): Kofeina leczy alzheimeryzm? 09-07-2009 07:52 kofeina · kawa · choroba Alzheimera · alzheimeryzm O prewencyjnej roli kofeiny wobec choroby Alzheimera napisano już co najmniej kilka publikacji. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-07-09 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie sobie przekaski miedzy posilkami w postaci jabłka.Czy to ma jakis wplyw? 5.Jakie produkty moge dolozyc do diety?Sledzie,puszka ryby,oliwa z oliwek? 6.Czy trzy kawy rozpuszczalne w ciagu dnia to nie jest przypadkiem za duzo?Kazda kawa 200ml plus jakies 5,8 gram smietanki do kawy? SUPLEMENTACJA - kiedy i jak?: 1.Kiedy jesc witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2008-11-14 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie zjadam coś podobnego), do tego łyżka jogurtu jagodowego (tak, wiem powinnam wyłączyć, ale czy bardzo koniecznie? ), -cynamon -łyżka oliwy. -100ml mleka 0,5% (do kawy) 2 posiłek (godz. 9:30) -kromka żytnio pszennego (pieczony w domu wiec bez ulepszaczy) -plasterek gouda fit -warzywa (dużo sałaty, kawałek papryki, cebulka) 3 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2010-04-17 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii Zwiększa spalanie kalorii i tłuszczu Kompleks naturalnych termogeników THERMO FAT BURNER MAX zawiera ekstrakty roślinne z guarany, zielonej herbaty, zielonej kawy i grapefruita. THERMO FAT BURNER MAX został dodatkowo uzupełniony o L-karnitynę oraz chrom, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2016-10-04 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie rozruch tak od 30-40minut, nie codziennie wiadomo,mimo wczesnej pory to bardzo dobrze się po tym czuję. Gorzej jest, kiedy przychodzi pora popołudniowa, a nie chce pić kawy żeby się "doładować" bo się jej oduczam. W związku z tym czuję niesamowite potem osłabienie któremu poprzez zmienienie pór posiłków chcę zapobiedz. Teraz opisze swój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-11-08 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczawiu, tasznika pospolitego, znamion kukurydzy. Używki Wskazane: Woda seltzera, woda sodowa Unikać: Coca-coli, czarnej herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej, kawy bezkofeinowej, kawy regularnej, likierów destylowanych, napojów gazowanych. Inne przyprawy Wskazane: Z umiarem i o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, musztarda, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-05-22 17:46:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rządek czeko (tak, lubię rano na słodko) lunch: sałatka z ryżem, jajkiem i duuużą porcją tuńczyka, warzywa, dressing z oliwy i winegretu, Jabłko. w między czasie: dwie kawy z mlekiem - mogę zastąpić ryżowym czy czymś innym obiad: dwa duże domowe burgery z kurczaka, sałatka z serem owczym, orzechami i dressingiem z miodu i musztardy, [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 12:10:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Nie zawiera glutenu Bez dodatku cukru Ciastko i krem wzbogacone o białko WPC Bez dodatku jajek 19 g białka na 100g Słodzone maltitolem Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie,szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Cookie Cream to pyszne ciasteczka z kremem śmietankowym z dodatkiem białka WPC. Doskonała, zdrowa alternatywa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2017-11-14 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19,9 g białka na 100g Nie zawiera glutenu Bez dodatku cukru Wzbogacone o białko WPC Doskonały prezent dla osób dbających o zdrowe odżywianie Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie, szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Marquise Dream to kruche ciasteczka z kremem z dodatkiem białka WPC z nutką waniliowego aromatu. Doskonała, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2017-11-14 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITLABS - Trizer

    Temat
    FITLABS

    [...] 6:1 z ziela skrzypu polnego (Equistum arvense), ekstrakt 12:1 z owocu pieprzu kajeńskiego standaryzowany na 8% kapsaicyny (Capsicium annuum), ekstrat 10:1 z nasion zielonej kawy standaryzowany na 50% kwasu chlorogenowego (Coffea arabica), ekstrakt 4:1 z ziela pokrzywy (Urtica Dioica), ekstrakt 4:1 z korzenia mniszka lekarskiego (Taraxacum [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub serka wiejskiego, cienka kromka razowca z maslem orzechochowym lub dzemem niskoslodzonym, 2 liscie salaty, pomidor z delikatna domieszka soli i pieprzu, do tego 250ml kawy zbozowej po sniadaniu - opcja 2 : 125 ml chudego mleka, 25g platkow kukurydzianych, ok 100-150 g jakiegos owoca, do popicia po sniadaniu 250ml kawy zbozowej II Sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2010-07-17 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutenu Bez dodatku cukru Kruche ciastko z czekoladą wzbogacone o białko WPC Bez dodatku jajek Słodzone sukralozą Kawałki czekolady belgijskiej Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie,szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Cookie Dough to pyszne kruche ciasteczka z czekolada z dodatkiem białka WPC. Doskonała, zdrowa alternatywa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2017-11-14 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar Tłuszczu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z buławinką czerwoną będącą surowcem do uzyskiwania sporyszu), jest innym związkiem, który wywołuje "stymulujące" skutki, podobnie do powodowanych przez szklankę mocnej kawy. Badania nad tym związkiem zdają się wykazywać, iż naśladuje on działanie adrenaliny jak też, że posiada silne właściwości beta-androgeniczne. Dawka około 500 mg w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2004-05-19 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto zdaje sobie sprawę. Niektóre z ciekawostek jej dotyczących są naprawdę zaskakujące i… optymistyczne! Kawa z Japonii Znawcy tematu doskonale wiedzą, że pierwotną ojczyzną kawy jest… Etiopia! Kraj ten jednak ze wspomnianym produktem w wersji rozpuszczalnej niewiele ma wspólnego. Kawa instant podobnie jak zupka instant (czy też – zupka chińska) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-07-08 08:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - NAJLEPSZA PROFILAKTYKA I DOBRE LEKARSTWO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surowe warzywa, w tym dużo kapustnych i strączkowych; duża ilość płynów, w tym wody z miodem. CHOROBA WRZODOWA ŻOŁĄDKA I DWUNASTNICY Unikać należy: mleka, piwa, wina, kawy; surowych warzyw i owoców (jest to zalecenie względne, gdyż różna jest indywidualna tolerancja na te produkty); ostrych przypraw. Zalecane są: potrawy gotowane, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19835 Data: 2005-05-14 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Zielona Kawa 100

    Temat
    Alter Medica

    [...] - Zielona kawa stanowi bogate źródło kwasu chlorogenowego (ACG),który jest ważnym elementem wielu środków stosowanych w odchudzaniu - Zielona kawa to niepalone ziarna kawy nie poddane jeszcze procesowi prażenia. - Ma inne działanie niż kawa palona i uznawana jest za środek wspomagający odchudzanie. - Pomaga ograniczać wchłanianie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2014-05-09 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a tętno

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj tak sobie z nudów postanowiłem zmierzyć tętno (mało profesjonalnym urządzeniem (moim zegarkiem MD15017) w spoczynku które wyniosło śr. 59/min oraz po wypiciu kawy śr. 55/min (dokładnie tak mniejsze tętno po kawie czasami spada nawet do 50). Test przeprowadziłem na wspomnianym wcześniej zegarku MD15017 w tych samych warunkach i w tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2010-07-02 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 godziny przed snem. Pijemy od 2 do 3 litrów wody dziennie. Zakazane są wszelkie napoje słodkie i gazowane, jak coca-cola czy soki multiwitaminy etc. Nie słodzimy kawy, herbaty itd. Nie dodajemy mleka do produktów. Ewentualnie łyżeczka do kawy dla smaku. Nie podjadamy pomiędzy posiłkami. Wszystkie produktu podane są w wadzę przed [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2016-10-20 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)