kawy

mam jeszcze takie pytanie: radzono mi kawke przed aeroabmi rano czy jesli zostalo mi troche z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? pomijajac kwestie zdrowotne (w sumie EC to nie ten dzial) tp da lepszego kopa niz sama kawa aha i kredka nie odpada przy kawie no i [...]

wątpie jest to mój pierwszy suplement z geranaminą a z 2 miesiące temu jadłem x-panda extreme który ma sporo kofeiny i nie ma 1,3 ale raz max dwa razy a tyg po jednej porcji, kawy też pijam mało max 1 dziennie wydaje mi się że poprostu ta substancja na mnie nie działa bo kofeina zawsze mnie pobudza

witaj Skyyy. co do produktow dla kobiety zerknij sobie na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html ma odrobine kofeiny, ale nie wyklucza sie to z piciem kawy w ciagu dnia;-) z innych bez stymulantow http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html

[...] z kury, 150g ryzu, pomidor, ogorek 3 posilek: zazwyczaj to samo, czasami zmieniam kure na wolowine albo rybe (wedzony losos albo wedzona makrela) 4 posilek: 450g jogurtu naturalnego do tego w ciagu dnia 2-3 kawy z mlekiem.. no i ja na ten jogurt tez nie narzekam, pytanie czy to nie za wiele??? Zmieniony przez - blatino w dniu 2012-08-16 00:23:58

[...] równowagę i luźną głowę. Jak ktoś nie ma ochoty na syf i woli w 100% czyste żarcie to jeszcze lepiej i niech tego się trzyma :-) . Gorzej jeśli ktoś chce wszamać coś słodkiego do kawy i świruje, bo ma w domu tylko croissanta, a akurat zabrakło płatków owsianych żeby zrobić fit ciasteczka. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-10-20 14:47:57

Też lubię(iłem) coś słodkiego do kawy. Niestety, keto.. Jednak czasem przy kawie czytam sobie ten przepis. http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Trufle_proteinowe_FIT_-a2585.html :) Ktoś ma pomysł, czym niskowęglowym te cholerne daktyle zastąpić? :)

Mi cukru brakuje strasznie, a wydawało mi się ze wcale tak dużo go nie jadłam. A tu proszę, ciasteczko do kawy, czekolada na rozruch. Ostatnio testuje ciastka na stevi i otrębach owsianych, są trochę twardsze niz tradycyjne (piekę na sodzie) ale jak się zamknie oczy i popije dobrze kawą to nawet ujdą.

thx za pomoc, sogi dla was. Wcześniej nie stosowałem spalaczów żadnych. Co myślicie żeby brać tak : 1 tydzien 1 x 3 2 tydzień 2 x 3 3 tydzień 3 x 3 i potme do końca 4x3.Dodam też że w scorchu jest kofeina, a ja kawy nie pijam czy takie dakowanie bedzie ok ?

[...] by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Rozpiske treningu pomoga Ci ulozyc w dziale Trening. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] Weglowodany: Warzywa,owoce,kasze,ryz,makarony Tluszcze:ryby,tran,olej lniany,loej z wiesiolka dwuletniego ,oliwa z oliwek Musisz ja zmusic aby jadla wiecej ale nie naraz stopniowo i powoli,wyraiaj w niej zdrowe nawyki zywieniowe,dodatkow multiwitaminy i duzo wody,zielonej cherbaty,niech unika czarnej cherbaty i kawy

[...] Biorę drugi dzień i na razie nic nie czuje, a na tym mi zależy, bo zależy mi żeby spalało tłuszcz a nie telepało, a żeby osiągnąć dobre dawki substancji wpływających na metabolizm musiałbym brać dawki w których będzie ze 400 mg kofy a tego unikam (w związku z uzależnieniem od kawy :)) Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-12-28 08:50:38

[...] słodzony cukrem (wiem, że aspartam używany przez dłuższy czas może spowodować straszne zmiany w organizmie, łącznie z paraliżem gdyż powoduje degenerację układu nerwowego). Zresztą nie pijam kawy ani alkoholu - a jakąś przyjemnośćz życia muszę mieć. Po 16 latach kulturystyki nie zależy mi też specjalnie na trzymaniu super formy przez cały czas

zeby obinizyc cisnienie hmm jest wiele mozliwosci: wprowadz diete ograniczajaca spozywanie tluszczow i weglowodanow. ograniczaj picie kawy <jak pijesz> aktywnosc fizyczna: basen itp. ograniczenie spozywania alkoholu. no i na koncu pozostaja leki...

[...] produktow, rozlozenie posilkow. Sniadanie : Twarog poltlusty 120g z pomidorkiem 116g i bananem 86g. 2 sniadanie ; Babeczka z lukrem 50g, 240g ciecierzycy i 96g mleka 0.5% do kawy obiad: 250g twarog chudy z 252g pomidorow, 72g chlebka mazowieckiego na zakwasie kolacja: 2 serki wiejskie lekkie z przyprawami Co do treningu, dzis jedna jednostka i [...]

kawy nie pije i nie chce pic... jesli chodzi o pobudzenie to mam checie i eogule ale chcialem zeby miec wieksze ale jest dobrze.. hmm a mam pytanie a jest jakas creatyna lepsza od Creatine Micronized 200 Mesh? w tej samej cenie ??

Zalezy ile tej kawy masz zamiar wypic jesli 1-2 filizanki to ok, kofeina w takiej dawce nie spoteguje dzialania clenbuterolu.

zalerzy kto jakie pija kawy, ja pije z 6-7 czubatych łyżeczek przeważnie. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-17 00:16:25

Przecierz to zależy od wielu czynników - rodzaju kawy, wieku, miejsca dojżewania, ilości etc. Najlepiej łykać coffe w tabsach masz 200 mg i jesteś pewien...

remik664 przeczytalem o co mu chodzi bardzo dokladnie Bez przesady z ta Beta-alanina, spac bedzie normalnie jak powienien wiem to z wlasnego doswiadczenia (tez jestem wrazliwy na kofe bo nie pijam kawy od ponad roku). a treningi zaczynam roznie czasmi od 17 czasmi od 20 pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-26 11:33:57

Czego używacie do słodzenia napojów/potraw? Polecono mi stevie, można kupić w postaci słodziku albo liście do zaparzania :-? Cukier eliminuję w diecie, ale są ilości poniżej których trudno mi zejść, szczególnie jak piję kawę. A kawy potrzebuje niemal jak powietrza %-)