[...] kopa jak na fecie, pamiętaj żeby dużo pić wody i filtrowac nerki. Jeżeli checesz żeby cie szybciej i mocnej złapało to musisz to rozdrobnić ja mieliłem 15 tabsów w młynku do kawy i piłem z sokiem( niestety sie nie rozpuszcza w wodzie ) smakuje jak g****. sorry ale pisałem na szybko ;P dawki 2 tabsów są dobra, ale dla prawdziwej efedryny ;P [...]
masz lekką bezsenność,pocisz się, zle znosisz zmianę temperatur ( upał,mróz )?? np. im cieplej tym słabiej się czujesz ja ciśnienei rano mam jak trup jak jestem off( tak lekarz powiedział %-) i kazał kawe pić litrami), kawy nie pije łykam spalacze i czasami pije redbule light Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-06-28 23:21:24
no ja kawy nie moge i wogole kofeiny bo zweza naczynia krwionosne w dloniach i stopach przez co jeszcze zimniejze sa zato pogoda - im cieplej tym lepiej, mi tam dobrze jak jest +40 :]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jedynie kawa da kopa, no i dobry posiłek bo bez niego sił nie będzie, co do kawy daj na początek jedną pąłską czubatą łyzeczke i zalej ok 200 ml wody lub taka opcja http://www.youtube.com/watch?v=hOOVOqtYdhw&list=PLrWL55U8Hv9rvQ3Gam09KfllEoJyYiXP-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sposób na rozwolnienie. Przyjmowanie przez rok Napalm'u w wieku 15 lat to czysty objaw braku myślenia żeby nie napisać idiotyzmu. A naturalny 'koktajl węglowodanowo-białkowy' to ryż z kurakiem. Tak częste picie kawy w tym wieku to też nie jest dobry trening. Nie masz nawet diety - więc najpierw zajmij się dietą a potem suplementami i odzywkami.
Jest OK. Pomysl o zamianie platkow kukurydzianych na oswiane lub na musli. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] - unikać potraw ciężkostrawnych, tłustych, wzdymających (rośliny strączkowe), bogatobłonnikowych (ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce) - unikać ostrych przypraw, mocnej kawy, nie pić alkoholu i nie palić papierosów - przy posiłkach należy skupiać się tylko na jedzeniu, - nie należy jeść w pośpiechu, a po jedzeniu zawsze chwilę odpocząć - [...]
było wiele tematów pić czy nie pić i tyle samo odmiennych zdań. Jednakże jeśli nie masz problemów z jego trawieniem możesz wrzucać do płatków. Sam stosuje minimalne ilości do kawy i po treningu. pozdr
Ja sobie mleko darowałem już jakiś czas temu, owsiankę zastąpiłem placuszkami owsianymi i mleko dodaje tylko do kawy ale to w małych ilościach. Ta zmiana wyszła mi na dobre.
He tłusty piątek,dostałem od żony pączka którego nie dala rady zjeść wczoraj,a mi dziś do kawy akurat się przydał :) Dzwonił kurier lada chwila dostarczy mi przesyłkę za konkurs styczniowy. Edit. przesyłka dostarczona,bluza jest ale niema córki więc nie wiem czy będzie pasowała :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-13 10:42:25
najzdrowszy fast food Powiedz mi po co chcesz sie tym faszerowac codziennie? Raz na 2-3 TYGODNIE bedzie jeszcze do przyjecia ale nie codziennie!!! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] jeszcze nic smacznego nie jadles. To, ze Tobie sie wydaje, ze nie szkodzi nie oznacza, ze Ci sluzy lub bedzie sluzyc. I dla innych tez nie koniecznie musi byc dobre. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co jesz przed snem, kiedy i ogólnie jak wygląda twoja dzienna micha? Dużo jest cukru, masz jakąś nadwagę, insulinoopornosc czy coś? Bierzesz jakieś stymulanty jakieś energetyki, kawy czy inne substancje? Na razie odpuść suplementy wspomagające sen trzeba znaleźć przyczyne
[...] w stylu 'pojedyncze pytania' zeby oftopow takich jak ten nie robic w cudzych tematach i zeby nie zakladac tematow nowych dla spraw pojedynczych. I druga kwestia ktora sie z pierwsza laczy - pojedyncze pytanie :) czy kofeina zawarta w guaranie ma takie samo dzialanie na redukcji jak ta 'zwykla' z kawy czy tez z preparatow roznych? pozdrawiam
[...] - przybory do higieny osobistej. - taśmy lub światełko odblaskowe. Uczestnicy nie mogą posiadać: - dodatkowej żywności, - środków farmakologicznych i odżywek, - kawy naturalnej, - alkoholu, - tytoniu w jakiejkolwiek formie, - zegarka, - telefonów, aparatów fotograficznych i innych urządzeń elektronicznych, - pieniędzy i kart [...]
Gaurana działa dłuzej ale jej działanie jest o wiele słabsze.. ja przyzwyczaiłem sie do Kawy fakt ale czasem robie przerwy od niej i jak zaczynam od poczatku to klepie nieźle z tym ze odwyk jest straszny i łamie sie muła na maxa.
Zen szen !! na poczatek minimalna dawka zwiekszac :D na mnie dziala bdb ps wszystok zalezy co do kawy.. ja i niektore osoby pic jej nie mozemy.. u nas efekt pobudzenia jest minimalny i lapiemy woiekszego mula po kawie niz przed..
Mówie o sobie i o kolegach a to ze guarana jest słaba to raczej wiadoma srpawa i dla kogos kto nie pije kawy, nie ma stycznosci z kofeina Guarana powinna lekko pobudzic bo zawarta w niej kofeina tak działa, natomiast żeń-szeń moze sprawić Lepsze Samopoczucie a nie pobudzenie zaraz ktos napisze ze Glukoza jest Swietnym zastrzykiem Energi i pobudza [...]