mam pytanie czy liczycie kalorie np jak pijecie mleko, soki,napoje.:)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367

czy liczycie kalorie np:jak pijecie szklankę mleka,czy soku,oranżady,moim zdaniem nie powinno sie liczyć kalori z płynów których pijemy!!!)(proszę o dołączenie się do dyskusji,na ten temat pozdrawiam.:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

misterjo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30337

Mleko zawiera laktozę, więc nie przesadzałbym z nim i je można wliczyć, ale z napojów raczej nikt nie liczy, bo nie ma po co.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

oczywiście że liczymy skoro je mają

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Najprościej jest pic wodę - wtedy faktycznie nie musisz liczyć jej do bilansu. Natomiast te wszystkie niby-soki owocowe to przeładowane cukrem g****. Mleko, przynajmniej to w dostępnej w sklepach postaci też należy ograniczyć do minimum.

...

ziomax

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367

ale mleko jest dobre i lekarze mówią ze powinno sie pić 0,5litra dziennie jak to jest z tym mlekiem jedni mówiąze zdrowe drudzy ze nie zdrowe jak to jest?

...

patriot88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8371

Użyj wyszukawarki a się dowiesz
Na sfd jest wiele informacji o mleku

http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_13_Piatek_13_-t550975-s279.html str. 279 , 280

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

było wiele tematów pić czy nie pić i tyle samo odmiennych zdań. Jednakże jeśli nie masz problemów z jego trawieniem możesz wrzucać do płatków. Sam stosuje minimalne ilości do kawy i po treningu. pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Sorg_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 265 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5067

Ja sobie mleko darowałem już jakiś czas temu, owsiankę zastąpiłem placuszkami owsianymi i mleko dodaje tylko do kawy ale to w małych ilościach. Ta zmiana wyszła mi na dobre.

...