SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

misterjo

5

Początkujący

Dziennik treningowy
1150 30337 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2012-02-15 14:00:36 2007-07-09 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
redukcja 5, a 6 posiłków ? Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-03-19 19:02:43
ryż basmati, a paraboled Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-02-23 18:23:15
grubas-masować ? Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-05-04 13:13:55
jedzenie po aerobach Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-04-10 23:17:36
trening P90X Trening dla początkujących 0 2010-10-26 16:36:55
buty do biegania i skakania na skakance Inne dyscypliny 6 2010-10-18 20:21:04
zegarek do biegania Inne dyscypliny 1 2010-08-01 20:33:40
zawody-zawodowstwo Inne dyscypliny 6 2010-07-27 23:10:44
Czas spalić fat-ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-03-22 20:08:07
AON jaki kierunek ?? Sztuki Walki 16 2007-09-16 16:13:19
trening 2 razy dziennie ? Trening dla początkujących 2 2009-06-10 20:48:05
dieta carb-cycling Odżywianie i Odchudzanie 17 2009-05-31 19:36:45
bieganie ile razy ? Trening dla początkujących 10 2009-05-31 19:49:10
ckd do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-05-29 23:52:59
bcaa czy wpc80 Odżywki i suplementy 3 2009-04-15 21:28:16
dietka na poprawe sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 17 2009-01-18 01:05:22
wojsko zawodowe kiedy Sztuki Walki 195 2007-09-22 16:42:42
bor Sztuki Walki 8 2008-09-18 17:45:46
trening dolnych rejonów klaty Trening dla początkujących 3 2008-10-15 21:44:55
treningi w weekendy Baza klubów Sztuk Walki 0 2008-05-25 00:38:19
straż graniczna czy policja Sztuki Walki 21 2007-09-29 18:23:45
prosze o ocene diety na "zero" Odżywianie i Odchudzanie 11 2007-11-24 21:50:29
wyzsza szkoła bezpieczeństwa i ochrony a kursy ochrony Sztuki Walki 2 2007-09-26 14:20:51
pompki na dół klaty!!! Trening dla początkujących 7 2007-08-10 21:02:43
co jest nie tak (efekt odwrotny) Odżywianie i Odchudzanie 28 2007-08-04 20:37:07
budowa masy i spalanie tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 7 2007-07-14 21:34:20
1 dietka redukcyjna nowego Odżywianie i Odchudzanie 9 2007-07-10 20:45:28
Nazwa tematu Dzial Data posta
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3 NUTRIFARM&OLIMP 2012-03-25 21:35:13
redukcja 5, a 6 posiłków ? Odżywianie i Odchudzanie 2012-03-19 19:17:59
ryż basmati, a paraboled Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-23 23:35:52
Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne Badania naukowe 2012-02-20 00:50:58
Trening aerobowy - wszystko co musisz wiedzieć Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-01-10 19:14:12
Dieta Masowa dla osoby mającej skłonność do zalania. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-07 20:35:31
Dieta Masowa dla osoby mającej skłonność do zalania. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-07 19:48:37
Mini dziennik - Orson_lol Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-25 17:28:20
Dieta na spalenie tłuszczu z brzucha... Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-31 01:11:08
Dieta na spalenie tłuszczu z brzucha... Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-31 00:41:46
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-13 19:27:22
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-10-10 17:37:39
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-10-10 16:26:37
piotrzalec/ Redukcja -14 Trening dla początkujących 2011-08-30 16:18:54
Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie. Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-28 11:44:04
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB'' Odżywki i suplementy 2011-08-17 22:31:53
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB'' Odżywki i suplementy 2011-08-17 22:24:59
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB'' Odżywki i suplementy 2011-08-17 22:20:11
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB'' Odżywki i suplementy 2011-08-17 22:09:10
15 lat redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-09 23:16:23
Dieta - Kreatyna, czy juz czas? Trening dla początkujących 2011-07-29 22:12:02
Budowa masy mięsniowej Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-28 19:20:52
W takim przypadku ile gram Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-20 15:26:50
Jaka dzieta do A6W ?? Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-18 18:10:20
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-16 00:24:04
TEST : "Z bojlera do kaloryfera " - Pod górkę cz.3 na 5 by Mosto ! Odżywki i suplementy 2011-06-19 16:03:03
TEST : "Z bojlera do kaloryfera " - Pod górkę cz.3 na 5 by Mosto ! Odżywki i suplementy 2011-06-14 11:55:19
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-11 23:27:29
TEST : "Z bojlera do kaloryfera " - Pod górkę cz.3 na 5 by Mosto ! Odżywki i suplementy 2011-06-08 17:15:20
TEST : "Z bojlera do kaloryfera " - Pod górkę cz.3 na 5 by Mosto ! Odżywki i suplementy 2011-06-08 16:59:36

Artykuły

misterjo 5 Początkujący